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¿Cómo calcular el período fértil? Muchas mujeres cuestionan esto para quedar embarazadas. Calcular el período fértil es importante para las mujeres. Las posibilidades de quedar embarazada durante el período fértil son muy grandes.

El período fértil de una mujer también está influenciado por su ciclo menstrual. El ciclo menstrual promedio que ocurre en las mujeres varía de 28 a 32 días. Algunas personas tienen ciclos más cortos, mientras que otras tienen ciclos más largos.

Entonces, ¿cómo calcular el período fértil? Para encontrar la respuesta, puede escuchar la siguiente reseña.

¿Qué es el período fértil de una mujer?

En general, el período fértil de una mujer es alrededor del momento de la ovulación. Los médicos también mencionan que parte del ciclo de ovulación es el período fértil de la mujer, porque las posibilidades de quedar embarazada son mayores.

Por ejemplo, si una mujer ovula el día 14, puede quedar embarazada ese día o las próximas 24 horas.

¿Qué es el período de ovulación?

La ovulación es el proceso por el cual se libera un óvulo maduro y luego viaja a la trompa de Falopio para ser fertilizado.

Si el ciclo menstrual mensual es de 28 días, la ovulación ocurre alrededor de 12 a 14 días antes del inicio del próximo período menstrual. Este período de tiempo es el momento en que es muy posible quedar embarazada.

En general, las mujeres ovulan entre los días 11 y 21 de su ciclo menstrual (el día 1 es el primer día que tiene su período). Esto significa que el período más fértil de una mujer caerá entre el día 8 y el día 21.

Cómo calcular el período fértil después de la menstruación.

Suponga que experimenta su período fértil en el octavo día, en otras palabras, si tiene 5 días de menstruación, su período fértil comenzará el tercer día después de su período. El período fértil después de la menstruación varía, dependiendo de la duración del período menstrual y también de su ciclo menstrual.

Si su ciclo menstrual es más corto, es más probable que ovule cerca del día 11. Mientras tanto, si tiene un ciclo más largo, la ovulación puede ocurrir cerca del día 21.

Dicho esto, la ovulación no siempre ocurre el mismo día todos los meses y puede variar. Para eso, puede calcular su período fértil usando Calculadora de ovulación.

Saber con certeza cuándo es su período fértil puede ayudarla a quedar embarazada pronto. Porque usted y su pareja pueden tener relaciones sexuales durante la ovulación, donde las posibilidades de embarazo son mayores que las de tener relaciones sexuales en otros momentos.

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Las características del período fértil.

Es difícil saber cuándo eres fértil. Sin embargo, no se preocupe, porque las características del período fértil se pueden predecir a través de una serie de signos que muestra el cuerpo.

El cuerpo generalmente dará señales o señales de que se acerca la ovulación o incluso indicará que ha ocurrido la ovulación. Estas son las características del período fértil y también del período de ovulación:

• Aumento de la base del cuerpo
• Cambios en el moco cervical
• Calambres leves o dolor en la parte inferior del abdomen.
• Sentido del olfato más agudo
• Los senos duelen
• Aumento del deseo sexual
• Dolor en la pelvis o en la parte inferior del abdomen.

Estos son los signos que su cuerpo suele mostrar cuando ovula. Con estos signos, te resultará más fácil conocer tu período fértil.

Cómo calcular el período fértil

Hay varias formas en que puede hacerlo usted mismo para calcular el período fértil, que incluyen:

1. Cómo calcular el período fértil monitoreando el ciclo menstrual

¿Tu ciclo menstrual es regular? Si no está segura de si su ciclo menstrual es regular o no, puede averiguarlo de las siguientes formas:

• Pon una marca en tu calendario el primer día en que le llega la regla. Cuente cada día hasta que llegue su próximo período menstrual (el primer día que comience a menstruar nuevamente).
• Puedes hacer esto durante 3 o 4 meses para obtener resultados precisos. El ciclo menstrual promedio es de 28 días. Pero un ciclo menstrual normal dura entre 23 y 35 días.
• No olvides contar los días de la menstruación.. Después de calcular la duración del período menstrual, puede averiguar cuándo comienza el período fértil después de la menstruación.

No solo eso, recuerda siempre que el ciclo menstrual puede variar de un mes a otro. Por lo tanto, es muy importante hacer una marca en el calendario y calcularlo regularmente todos los meses.

2. También puedes predecir el día de la ovulación.

Para quedar embarazada, la clave principal es tener relaciones sexuales durante la ovulación. Por tanto, debes saber cuál es el día más fértil en el que ovulas. He aquí cómo averiguarlo:

Si su ciclo es regular:

Puede predecir cuándo ovulará con un simple cálculo. En el ciclo menstrual, la ovulación ocurre en promedio 14 días antes de que llegue la menstruación o puede ocurrir el día 14 de un ciclo de 28 días.

Si resta 14 días de la duración de su ciclo, tendrá una idea de cuándo ovuló.

Por ejemplo, si tiene un ciclo menstrual regular durante 30 días, luego reste 14 de ese número, el resultado es 16. Por lo tanto, es probable que ovule alrededor del día 16.

Si su ciclo es irregular:

Sin embargo, si experimenta ciclos menstruales irregulares, puede averiguarlo a través de los signos de ovulación que muestra su cuerpo como se mencionó anteriormente.

Si ha notado signos de ovulación, usted y su pareja deben tener relaciones sexuales en ese momento. Tener relaciones sexuales durante la ovulación o de 2 a 3 días antes de la ovulación puede aumentar las posibilidades de embarazo entre un 20 y un 30 por ciento.

Si ya comprende el período fértil o la ovulación, también debe prestar atención a un estilo de vida saludable, para que las posibilidades de embarazo sean altas. Además de tener relaciones sexuales durante la ovulación, otras cosas que pueden apoyar la ocurrencia del embarazo incluyen:

• Evita fumar. ¿Sabía que el uso de productos de tabaco puede reducir la fertilidad y puede tener un impacto en la salud y el desarrollo del feto? Así que siempre evite fumar.
• Limita la ingesta de alcohol. Además de los cigarrillos, también se recomienda a las mamás y los esposos que limiten el consumo de alcohol. Porque el alcohol puede reducir la fertilidad tanto de hombres como de mujeres. Además, el alcohol también puede dañar al feto.
• Mantener un peso normal. Las personas con sobrepeso o bajo peso tienden a experimentar ciclos ovulatorios irregulares.

Esas son algunas de las formas que se pueden hacer para determinar el período fértil. Si conoces tu período fértil y prestas atención a los signos de la ovulación, te resultará más fácil quedar embarazada.

Sin embargo, si no queda embarazada, debe consultar a un médico. Si también experimenta ciclos menstruales irregulares o le resulta difícil determinar usted mismo el período fértil, intente consultar a un médico.

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