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Los laxantes se consumen para tratar el estreñimiento y se encuentran fácilmente en las farmacias. Por lo general, el estreñimiento o la indigestión son causados ​​por varias cosas, incluida la mala alimentación.

Tenga en cuenta que el problema de las evacuaciones intestinales difíciles por lo general no causa complicaciones graves y se puede curar tomando medicamentos.

Para conocer más detalles, echemos un vistazo a la explicación completa de los siguientes laxantes.

¿Qué son los laxantes?

Los laxantes son útiles para tratar el estreñimiento. Este tipo de medicamento está disponible para comprar en farmacias y supermercados. También están disponibles con receta médica.

Existen varios tipos de laxantes con diferentes formas de actuar y efectividad.

En general, los laxantes a granel, también conocidos como suplementos de fibra, son los más seguros de usar a largo plazo.

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Laxantes en la farmacia

Las evacuaciones intestinales difíciles o el estreñimiento generalmente se pueden tratar con laxante. Reportado Clínica Mayo, hay muchos laxantes de venta libre que son seguros y efectivos para el estreñimiento.

Sin embargo, es muy importante leer atentamente las instrucciones de la etiqueta porque si se toma en exceso puede causar efectos secundarios graves.

Hay varios tipos de laxantes disponibles en las farmacias sin necesidad de receta. Bueno, algunos medicamentos que se pueden comprar en farmacias sin receta médica incluyen los siguientes:

1. Laxante estimulante

Este tipo de fármaco es el más difícil porque hace que los intestinos se "aprieten" o se contraigan para expulsar las heces.

Los laxantes estimulantes no deben usarse por más de unos pocos días porque si se toman durante un tiempo prolongado, los intestinos pueden perder fuerza muscular.

Bueno, una marca de laxante estimulante que puede consumir es Dulcolax. Dulcolax o Bisacodyl es un tipo de laxante que puede estimular las deposiciones.

Antes de tomar este medicamento, asegúrese de seguir todas las instrucciones de la etiqueta e informe a su proveedor de atención médica de inmediato si experimenta algún efecto secundario después.

El precio de venta de Dulcolax ronda las 24 mil rupias o incluso más dependiendo de cada farmacia.

2. Ablandador de heces

Los laxantes que ablandan las heces ayudarán a mezclar líquidos en las heces y luego a ablandarlas. Por lo general, después de tomar este medicamento, las heces saldrán más fácilmente.

Bueno, uno de los ablandadores de heces que se pueden consumir es Lactulax. Lactulax es un tipo de azúcar que se descompone en el intestino grueso en ácidos suaves que luego llevan agua a los intestinos, lo que puede ayudar a ablandar las heces.

Lactulax se usa generalmente para tratar problemas de estreñimiento crónico. Este laxante a veces también se usa para tratar o prevenir ciertas afecciones del cerebro causadas por insuficiencia hepática.

Por lo tanto, antes de usar lactulax, es mejor leer correctamente las instrucciones de la etiqueta para evitar efectos secundarios. Puede obtener este laxante por alrededor de Rp.84 mil.

3. Laxantes del recto

Los laxantes del recto o los medicamentos lubricantes actúan recubriendo la superficie de las heces para hacerlas resbaladizas y facilitar su eliminación del cuerpo. Los supositorios de glicerina lubrican el interior del ano o la abertura externa de los intestinos, lo que facilita el paso de las heces duras.

Bueno, una marca de laxante lubricante rectal que se puede usar es Microlax. Microlax es un medicamento que puede ayudar a aliviar el estreñimiento rectal y es adecuado para toda la familia, incluidos los bebés.

Microlax es un microenema de acción rápida que suaviza las heces y ayuda con las deposiciones en 5 a 20 minutos.

Para asegurarse de que el producto sea el correcto, siempre lea y siga las instrucciones de la etiqueta correctamente. Este laxante rectal se puede obtener en la farmacia más cercana por alrededor de Rp.27 mil.

4. Laxante para aumentar la masa

Este tipo de laxante actúa agregando fibra soluble a las heces. Esto hará que las heces absorban más agua y se agranden, lo que provocará que los intestinos se contraigan. Este laxante formador de masa es generalmente el tipo más seguro.

Bueno, el tipo de laxante de masa que se puede consumir es Dulcolactol Syrup. Este medicamento contiene una composición activa, a saber: lactulosa que puede ayudar con el estreñimiento.

El uso de este laxante debe ser en la dosis correcta porque puede causar efectos secundarios, como náuseas, vómitos, dolor de estómago y desequilibrio electrolítico.

Antes de tomar Dulcolactol Syrup, informe a su médico sobre cualquier problema de salud, incluidas alergias, medicamentos o suplementos que esté tomando, y si está embarazada.

Esto se hace para ayudar a prevenir o controlar las interacciones medicamentosas y evitar los efectos secundarios graves que pueden ocurrir. Este laxante se puede obtener a un precio de alrededor de 82 mil rupias.

5. Laxante osmótico

Los laxantes osmóticos son tipos que hacen que los intestinos retengan más líquido. Esto luego ablandará las heces y ayudará a que los intestinos pasen más fácilmente.

Una marca de laxante osmótico que puede consumir es Miralax. Miralax trabaja con los procesos naturales del cuerpo para aliviar eficazmente el estreñimiento. Este laxante proporciona una experiencia suave y no causa efectos secundarios severos.

Miralax actúa estimulando los nervios del intestino grueso. Este medicamento actúa con el agua del cuerpo para hidratar, suavizar y facilitar el desbloqueo de forma natural.

Puede obtener este laxante por alrededor de Rp.360 mil.

Laxante natural

Además de la farmacia, también puede utilizar varios tipos de alimentos como laxante natural.

Aquí hay algunos tipos de alimentos que son fáciles de encontrar en casa y que puede usar como laxantes naturales:

1. manzana

Las manzanas son ricas en contenido de fibra. En una manzana de 125 gramos hay al menos 3 gramos de fibra. Además, las manzanas también contienen una sustancia llamada pectina, un tipo de fibra soluble que puede actuar como laxante.

Un estudio mostró que la pectina podía acelerar el tiempo de tránsito en el colon. La pectina actúa como un prebiótico al aumentar la cantidad de bacterias buenas en el intestino para promover la salud digestiva.

2. Aceite de oliva

El aceite de oliva o el aceite de oliva también pueden ser un laxante natural para superar su problema de estreñimiento, ya sabe.

El aceite de oliva actúa como un laxante lubricante, proporcionando un revestimiento en el recto que permite que las heces pasen más fácilmente, mientras que también estimula el intestino delgado para acelerar el tránsito.

3. Aloe vera

También puede utilizar aloe vera o aloe vera como laxante natural. La savia de aloe vera, un gel derivado de la capa interna de las hojas de la planta de aloe vera, se utiliza a menudo como tratamiento para el estreñimiento.

Este efecto laxante es producido por una sustancia llamada glucósidos de antraquinona, un compuesto que atrae agua hacia los intestinos y estimula el movimiento del tracto digestivo.

4. Kiwi

El kiwi tiene un alto contenido en fibra que le permite superar el problema del estreñimiento. Una taza de kiwi de 177 gramos contiene al menos 5,3 gramos de fibra.

El kiwi contiene una mezcla de fibra soluble e insoluble. Además, el kiwi también contiene pectina, que se ha demostrado que tiene un efecto laxante natural.

5. Café

En algunas personas, el café puede aumentar la necesidad de ir al baño. Esto se debe a la estimulación de los músculos del colon, que pueden producir un efecto laxante natural.

Esto se debe en gran parte al efecto del café sobre la gastrina, una hormona que se libera después de comer. La gastrina es responsable de la secreción de ácido gástrico, que ayuda a descomponer los alimentos en el estómago.

Aprenda qué otros alimentos son buenos para el estreñimiento a través del artículo de Good Doctor a continuación:

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Laxantes para bebés

Si su bebé tiene estreñimiento o estreñimiento, no le dé simplemente laxantes, incluso laxantes naturales.

Si el estreñimiento ocurre en recién nacidos o recién nacido, los padres deben comunicarse de inmediato con el médico para recibir el tratamiento adecuado.

Mientras tanto, si ocurre en bebés mayores, puede hacer los siguientes consejos laxantes para bebés:

1. Agua o jugo de frutas

El primer laxante para bebés es agua o puede reemplazarse con jugo de frutas. Dele al bebé agua o jugo de frutas todos los días además de la dieta habitual.

Puede ser jugo de manzana, ciruelas pasas o peras. Este jugo contiene sorbitol, un edulcorante que actúa como laxante.

Comience con alrededor de 60 a 120 mililitros de agua. Luego observe al bebé para determinar si necesita más o menos.

2. comida para bebé

Si su bebé ya está comiendo alimentos sólidos, intente cambiar a papillas más suaves. Pueden ser guisantes o ciruelas pasas.

Ambos pueden ser laxantes para los bebés porque tienen un mayor contenido de fibra que otras frutas y verduras.

Ofrézcale cereales integrales, de cebada o multicereales, que contienen más fibra que el cereal de arroz.

Laxantes para embarazadas

El estreñimiento y el estreñimiento son problemas comunes que experimentan las mujeres embarazadas. Sin embargo, la elección de laxantes para mujeres embarazadas debe tener más cuidado porque hay un bebé en el estómago.

Lanzamiento Embarazo estadounidenseLa mejor forma de tratar el estreñimiento en mujeres embarazadas es utilizar laxantes naturales. Las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de usar cualquier tipo de laxante.

Si ninguno de los remedios naturales parece ayudar, su médico puede sugerirle el uso de un laxante suave.

También se recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas que no utilicen aceite de hígado de bacalao para tratar el estreñimiento durante el embarazo. Esto se debe a que puede inhibir la absorción de ciertas vitaminas y minerales.

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¿Son seguros los laxantes para la dieta?

Muchas personas recurren a los laxantes cuando quieren ponerse a dieta para perder peso rápidamente. Sin embargo, existen serias preocupaciones sobre la seguridad y eficacia del uso de laxantes en la dieta.

Los laxantes pueden ser un remedio eficaz para aumentar las deposiciones y prevenir el estreñimiento. Sin embargo, es poco probable que el uso de laxantes provoque una pérdida de peso duradera.

Además, el abuso de laxantes puede tener efectos peligrosos para la salud, como deshidratación, desequilibrios de electrolitos y condiciones de salud peligrosas.

Si desea perder peso, haga pequeños cambios en su dieta y realice actividad física con regularidad. Esta solución es más segura, más eficaz y más sostenible a largo plazo que tomar laxantes para hacer dieta.

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