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Al igual que otros componentes sanguíneos, la hemoglobina (Hb) tiene un papel importante en los procesos metabólicos. La falta de niveles de Hb puede interferir con varios mecanismos del cuerpo. Conocer las diversas causas de los niveles bajos de Hb puede ayudarlo a minimizar esta afección.

¿Cuáles son las cosas que pueden causar una disminución en los niveles de hemoglobina? ¡Vamos, mira la reseña completa a continuación!

¿Qué es la hemoglobina?

La hemoglobina es una proteína de los glóbulos rojos (eritrocitos) rica en hierro, que se une y transporta oxígeno a todos los tejidos del cuerpo.

Reportado desde Noticias médicas hoy, cada proteína Hb puede transportar cuatro moléculas de oxígeno para la circulación. En el cuerpo, hay miles de millones de células que necesitan oxígeno para reparar y hacer funcionar sus respectivos sistemas.

Debido a que tiene una función muy importante, el nivel de hemoglobina debe estar en el rango normal. Para los hombres, un nivel de Hb por debajo de 13 g / dL se considera bajo. Mientras tanto, para las mujeres no embarazadas, el límite mínimo es de 12 g / dL.

¿Qué pasa si el nivel de hemoglobina es bajo?

Cita de línea de salud, Los niveles bajos de Hb se conocen como anemia, lo que significa que no tiene suficientes glóbulos rojos en su cuerpo. La anemia puede ser causada por muchas cosas y los síntomas varían ampliamente, como:

• piel pálida
• Cansado fácilmente
• Dificil respirar
• Frecuencia cardíaca más rápida
• Dolor en el pecho
• Hinchazón de manos y pies
• Cambios en la temperatura corporal

Si los glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina, esto puede interferir con la circulación de oxígeno en el cuerpo. Hay muchas cosas que pueden producirse, una de las cuales es la hipoxemia.

Esta condición ocurre cuando el nivel de oxígeno en la sangre es más bajo de lo normal. Los síntomas que suelen aparecer son dolor de cabeza y dificultad para respirar. En casos graves, la hipoxemia puede afectar la función cardíaca y cerebral. Si no se controla, esta situación puede poner en peligro la vida.

Varias causas de Hb baja

Los niveles bajos de hemoglobina pueden verse influenciados por muchas cosas, desde la ingesta de alimentos, factores de hábito hasta signos o complicaciones de una enfermedad. Algunas de las causas de la Hb baja incluyen:

1. Carencia de hierro

Como ya se explicó, la hemoglobina es una proteína de los glóbulos rojos rica en hierro. Si falta la ingesta de hierro, esta puede ser una de las causas de la Hb baja.

El hierro se encuentra fácilmente en muchos alimentos, como las espinacas, los frijoles, las carnes rojas y el chocolate amargo.

2. Baja ingesta de folato

La siguiente causa de Hb baja es la falta de ingesta de folato. El ácido fólico es un nutriente que juega un papel importante en la formación de glóbulos rojos y sus proteínas. Por tanto, la ingesta debe cumplirse todos los días.

El requerimiento diario de ácido fólico humano se distingue por edad, a saber:

• De 6 a 10 meses: 65 microgramos por día.
• De 7 a 12 meses de edad: 80 microgramos por día.
• De 1 a 3 años: 150 microgramos por día.
• De 4 a 8 años: 200 microgramos por día.
• De 9 a 13 años: 300 microgramos por día.
• 14 años en adelante: 400 microgramos por día.
• Mujeres embarazadas: 600 microgramos por día.
• Madres lactantes: 500 microgramos por día.

Puede obtener este nutriente de muchos alimentos, como huevos, nueces, vegetales de hojas verdes, papaya, plátanos, hígado de res, aguacate y naranjas.

Lea también: Puede aumentar los glóbulos rojos, esta es la función del ácido fólico para la anemia

3. Perder mucha sangre

Perder mucha sangre puede ser la causa de un nivel bajo de Hb. Hay varias cosas que pueden hacer que una persona pierda mucha sangre, como cirugía, lesiones graves, lesiones graves, úlceras de estómago y trastornos intestinales.

Reportado desde Sociedad Americana de Hematología, Los eritrocitos constituyen aproximadamente el 45 por ciento del total de componentes sanguíneos. Como resultado, si pierde mucha sangre, los niveles de eritrocitos también se verán afectados significativamente.

4. Anemia de células falciformes

La anemia de células falciformes es uno de los trastornos sanguíneos raros a tener en cuenta. Esta enfermedad puede cambiar la forma de los glóbulos rojos a una hoz. Estas células anormales transportarán menos hemoglobina.

5. Trastornos de la médula ósea

La médula ósea es uno de los órganos importantes que funciona para producir muchos componentes sanguíneos, incluidos los eritrocitos. Si hay un trastorno que ocurre en la médula ósea, la formación de glóbulos rojos y hemoglobina puede verse afectada.

La leucemia es una enfermedad que puede afectar la condición y función de la médula ósea.

6. Enfermedad renal crónica

La última causa de Hb baja es la insuficiencia renal crónica (ERC). Cuando una persona experimenta esta afección, los riñones ya no funcionan correctamente.

Los riñones no pueden producir eritropoyetina de manera óptima, que es una hormona que puede estimular la producción de glóbulos rojos en la médula ósea.

¿Cómo resolverlo?

El tratamiento de la Hb baja depende de la causa. Los cambios en la dieta pueden ayudar a aumentar los niveles de Hb en sangre. Por ejemplo, coma con regularidad alimentos que contengan hierro o ácido fólico como se describe.

En cuanto a otros desencadenantes, como enfermedades graves, el tratamiento solo se puede realizar mediante procedimientos médicos, tanto acciones como medicamentos.

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