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Ver a su pequeño crecer con diversas habilidades es una de las cosas que todo padre desea. Pero, ¿qué pasa si ese deseo fracasa?

Recientemente, algo se volvió viral en Taiwán sobre las artes marciales infantiles. Reportado Brújula, un niño de 7 años llamado Huang cayó en coma después de supuestamente haber sido golpeado 27 veces mientras practicaba judo.

Ciertamente, esto es muy lamentable porque puede interferir permanentemente con la salud de los niños. Para evitar tales incidentes, identifiquemos qué tipos de artes marciales son seguras para los niños.

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Tipos de deportes de defensa personal que son seguros para los niños

No existe el mejor arte marcial para los niños, todo realmente depende de la habilidad y disposición del Pequeño. Pero, en general, los siguientes tipos de artes marciales suelen ser adecuados para que los practiquen los niños.

1. Karate

El kárate se suele hacer sin armas. El karate es una forma de deporte tradicional japonesa. Aquí las manos y los pies están entrenados para usarse en una forma de autodefensa desarmada.

2. Taekwondo

Este es un arte marcial coreano conocido por sus patadas dinámicas. El taekwondo es a menudo el primer arte marcial que los padres encontrarán en su búsqueda.

Taekwondo ofrece una excelente introducción a las artes marciales para niños. También destaca la disciplina, el respeto y se enfoca en usar los pies para poderosas patadas en defensa propia.

3. Judo

Originario de Japón, el judo no se trata solo de lanzar dan Derribar, pero también incluye técnicas de bloqueo. Es un gran arte marcial enseñar a los niños a controlar sus propios cuerpos para controlar a sus oponentes.

4. Kung fu

Este tipo de deporte se traduce con mayor frecuencia como "trabajo duro" y es una de las formas más antiguas de artes marciales. El kung fu es básicamente una forma de arte marcial conocida por sus poderosos bloqueos corporales.

¿Cuándo empiezan los niños a aprender defensa personal?

Esta es una pregunta muy frecuente de los padres. Básicamente, la respuesta es que los niños pueden empezar cuando estén interesados ​​y se sientan preparados.

Si se han cumplido estas dos cosas, tu pequeño puede empezar a entrenar a la edad de 4 años.

Por debajo de esa edad, los niños generalmente no están listos para aprender en un ambiente grupal y no tienen el control sobre sus cuerpos necesario para entrenar.

Consejos para la práctica segura de deportes de defensa personal para niños

Reportado Niños sanos, aunque las artes marciales son relativamente seguras, las lesiones aún pueden ocurrir debido al contacto físico entre oponentes. La siguiente es información de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) sobre consejos seguros para practicar artes marciales para niños.

1. Elija el instructor adecuado

Los instructores experimentados enseñarán a un nivel apropiado a la edad y madurez del niño. También tendrán cuidado cuando quieran llevar a los niños a "un grado superior" a una formación más compleja.

La elección del maestro adecuado también hará que el aprendizaje de la defensa personal sea divertido.

Visite a varios instructores y pregunte sobre sus experiencias con niños pequeños y sus filosofías de enseñanza.

2. Aplicar la técnica de práctica correcta

La aplicación de una técnica de ejercicio correcta es muy importante para limitar el riesgo de lesiones. Los niños deben aprender a golpear y patear con las manos y los pies en la posición correcta y usar la fuerza adecuada.

Las patadas y los puñetazos con las manos o los pies en la posición incorrecta pueden causar lesiones en los dedos de las manos y los pies. Un puñetazo o una patada demasiado fuerte puede causar dolor o hematomas.

3. Preste atención a la seguridad del equipo

El equipo de seguridad siempre debe instalarse y mantenerse correctamente. Donde las regulaciones lo permitan, se debe usar casco protector para sparring o para actividades con riesgo de caída, como saltos altos o patadas voladoras.

Las almohadillas para el cuerpo también pueden ayudar a proteger contra rasguños y moretones y limitar el dolor de patadas y puñetazos. No solo eso, cosas simples como alfombras y pisos no deben pasar desapercibidas.

Los espacios entre las alfombrillas pueden causar esguinces de tobillo y los pisos mojados o desgastados pueden causar resbalones y caídas.

¿Tiene más preguntas sobre el desarrollo infantil? Chatee directamente con nuestro médico para una consulta. Nuestros socios médicos están listos para brindar soluciones. ¡Vamos, descarga la aplicación Good Doctor aquí!