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Un ataque cardíaco mientras duerme es tan peligroso como lo es cuando está despierto. Esta condición puede hacer que te despiertes o que no te despiertes, ya sabes.

Por lo tanto, algunos eventos de un ataque cardíaco durante el sueño no causan signos ni molestias al paciente. Aunque no siempre sucede, un ataque cardíaco durante el sueño puede provocar una muerte súbita.

Causas del ataque cardíaco mientras duerme

Los bloqueos en las arterias causados ​​por la acumulación de placa (que consta de grasa, calcio, proteínas y células inflamatorias) dificultarán que el músculo cardíaco obtenga oxígeno, lo que eventualmente puede causar problemas o daños cardíacos. Además, el músculo cardíaco puede morir y causar daños permanentes.

El grado de daño al músculo cardíaco depende de qué tan grande sea el área soportada por esta arteria bloqueada y del tiempo que demore en ocurrir un ataque cardíaco hasta que se lleve a cabo el tratamiento.

Signos y síntomas de un ataque cardíaco durante el sueño.

Los síntomas de un ataque cardíaco son diferentes para cada persona. Sin embargo, el dolor de pecho es el síntoma más común.

Para un ataque cardíaco durante el sueño, debe tener cuidado al menos con los siguientes signos:

• Dolor o malestar en el pecho.
• Corta respiración
• Náuseas y vómitos
• Dolor o malestar en la mandíbula, los hombros, el cuello, las manos, la espalda o el área por encima del ombligo
• Sentirse mareado o dar vueltas en la cabeza.
• Un sudor frio

Si experimenta estos síntomas mientras duerme y lo despierta, busque atención médica de inmediato. Se deben tomar medidas médicas de inmediato cuando tenga un ataque cardíaco para minimizar el daño que se produce.

El momento más óptimo para proporcionar tratamiento para un ataque cardíaco es entre 1 y 2 horas después de que aparezcan los síntomas de un ataque cardíaco. Esperar más solo aumentará el daño a su corazón y reducirá sus posibilidades de supervivencia.

Cuidado con un ataque cardíaco silencioso

Algunos ataques cardíacos no presentan síntomas reconocibles. Esta condición también se conoce como ataque cardíaco silencioso.

Estos ataques cardíacos silenciosos también pueden ocurrir mientras duerme y algunos de ellos son asintomáticos, tienen pocos síntomas o pasan desapercibidos.

La cardióloga clínica del Heart Hospital of Austin, Deborah Ekery, M.D., en la página goredforwomen.org dijo que aunque casi no había síntomas, todavía había obstrucción del corazón y daño en el músculo cardíaco que se produjo.

Sin embargo, algunos de estos síntomas sutiles e inespecíficos pueden ocurrir cuando tiene un ataque cardíaco silencioso:

• Problemas de digestión
• Síntomas similares a la gripe
• Músculos del pecho o de la espalda estirados
• Malestar en la mandíbula, la parte superior de la espalda o los brazos.

Prevención del ataque cardíaco durante el sueño.

No hay mejor manera de tratar todas las enfermedades que no sea mediante la prevención. Esto también se aplica a los ataques cardíacos.

Por lo tanto, debe reconocer los diversos factores de riesgo de esta enfermedad. Como:

• Fumar
• Tiene presión arterial alta
• Colesterol alto en sangre
• Sobrepeso u obesidad
• Comer alimentos poco saludables
• Falta de actividad física
• Nivel alto de azúcar en sangre

Si tiene uno o más de estos factores de riesgo, debe tomar precauciones para que no se produzca un ataque cardíaco, incluso mientras duerme. Realice los siguientes pasos:

Comer comida sana

Llene su plato con verduras frescas y proteínas magras, opte por los cereales integrales en lugar de los procesados. También debe limitar el azúcar, la sal y las grasas trans en su dieta.

Muévete mucho

Empiece a hacer mucha actividad física porque uno de los riesgos de un infarto es un estilo de vida sedentario. El truco es simple, simplemente camine por donde vive, en la pista de atletismo en la escuela o en un lugar de compras.

Dejar de fumar

Dejar de fumar es la mejor forma de mejorar la calidad de la salud. Además de un ataque cardíaco, también puede evitar otras enfermedades mortales si deja de fumar.

Eso es todo acerca de los ataques cardíacos durante el sueño que debe comprender. No olvides estar atento y reducir los factores de riesgo que desencadenan esta enfermedad, ¡de acuerdo!

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