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Es posible que escuche el término menopausia, pero no con climaterio. Después de todo, la menopausia también se conoce como climaterio.

Básicamente, todas las mujeres experimentarán un período climatérico en sus vidas. El climaterio es el período de la vida que comienza cuando la función del útero disminuye hasta que deja de funcionar por completo.

Esta fase es una fase normal y se produce de forma natural. Pero, por otro lado, el climaterio puede causar algunos cambios en el cuerpo, así como también problemas de salud.

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Proceso y etapas de Climacterium

Como ya se mencionó, el climaterio es el período de la vida en el que la actividad ovárica disminuye hasta que termina por completo. Pero este climaterio no sucederá en poco tiempo.

Al menos según la investigación hay tres etapas que experimentarán las mujeres durante el climaterio. Estas etapas incluyen la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia.

Perimenopausia

En esta fase, las mujeres experimentarán fases menstruales irregulares, pero la menstruación no se ha detenido por completo. La menstruación puede ser más larga, más corta, más intensa o más ligera. La menstruación también puede ocurrir más o menos de 28 días.

La mayoría de las mujeres experimentarán la fase de la perimenopausia a la edad de 47 años. Algunos también lo experimentan a los 30 años. Sin embargo, en esta etapa, las mujeres aún pueden quedar embarazadas. Según la Clínica Cleveland, esta fase puede durar desde varios meses hasta cuatro años.

Menopausia

Al entrar en la menopausia, las mujeres experimentarán su última menstruación. Sin embargo, la menopausia suele pasar desapercibida. La mayoría de las mujeres lo notan después de un año de que la menstruación ha cesado por completo. En esta etapa, las mujeres ya no pueden quedar embarazadas.

Posmenopáusica

Si ha pasado por la menopausia durante muchos años, esta fase se conoce como posmenopausia. Cuando ha entrado en esta etapa, por lo general el cuerpo ha vuelto a la energía y puede comenzar a sentirse normal emocionalmente.

Sin embargo, los niveles de estrógeno posmenopáusico serán más bajos. Por lo tanto, las mujeres posmenopáusicas tienen un mayor riesgo de padecer una serie de afecciones de salud, como osteoporosis, enfermedades cardíacas y cambios en la vagina y la vejiga.

Los síntomas del climaterio

Al entrar en el período climatérico hay varios síntomas que se sentirán. Estos síntomas son inevitables, pero puede tratarlos cuando aparezcan.

Síntomas de la perimenopausia

En la etapa de la perimenopausia, los síntomas que pueden surgir incluyen:

• Periodo irregular
• Períodos que son más pesados ​​o más ligeros de lo habitual.
• Peor del síndrome premenstrual (SPM) antes de la menstruación
• Dolor en los senos
• Aumento de peso
• Cambio de cabello
• Palpitaciones del corazón
• Dolor de cabeza
• Pérdida del deseo sexual
• Dificultad de concentración
• Olvido
• Dolor muscular
• Infección del tracto urinario (ITU)
• Problemas de fertilidad en mujeres que intentan quedar embarazadas.

Los síntomas de la menopausia.

Cuando los niveles de estrógeno bajan, el cuerpo comenzará a experimentar síntomas de la menopausia. Algunos de los síntomas incluso pueden ocurrir mientras aún se encuentra en la etapa de perimenopausia.

Los síntomas en la etapa de la menopausia incluyen:

• Sudores nocturnos
• Sofocos, sensación repentina de calor en el cuerpo
• Depresión
• Ansiedad o irritabilidad
• Cambios de humor, como irritabilidad, estrés.
• Insomnio
• Fatiga y piel seca
• Sequedad vaginal
• Micción frecuente.

Según un estudio de 2016, los síntomas más típicos de la menopausia son: Sofocos. La mayoría de las mujeres experimentarán Sofoco durante uno o dos años. Pero también hay algunas mujeres que nunca lo han experimentado.

Además de experimentar los síntomas mencionados anteriormente, el climaterio también hace que las mujeres sean más susceptibles a las enfermedades cardíacas.

Por ejemplo, en las fases de la perimenopausia y la menopausia, los niveles de colesterol de una mujer aumentarán, lo que aumentará el riesgo de enfermedad cardíaca.

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Cómo lidiar con los síntomas climatéricos

Los síntomas del climaterio que ocurren pueden afectar en gran medida las condiciones de salud. Para superar esto, puede hacerlo de varias formas, como:

• Terapia hormonal
• Tomar medicamentos recetados por el médico
• Toma medicamentos de venta libre
• Deporte
• Descansar lo suficiente
• Dejar de fumar
• Evite comer porciones grandes
• Limitar el alcohol
• Limite la cafeína y asegúrese de consumirla solo por la mañana.

El climacterium es algo que las mujeres no pueden evitar. Si ha entrado en la fase de perimenopausia o menopausia, significa que la función de los órganos reproductores del cuerpo ha cambiado.

Algunas mujeres pueden experimentar síntomas climatéricos que son más graves e interfieren con la vida diaria. Como sequedad vaginal severa o alteraciones del sueño. Para superar estos síntomas graves, consulte inmediatamente a un médico.

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