Varios beneficios y peligros de los raspados para la salud del cuerpo, ¡verifique los hechos!
El raspado se conoce como una de las formas tradicionales de tratar ciertas enfermedades, especialmente los resfriados. En realidad, ¿cuáles son los beneficios y los peligros de los raspados?
Para la gente común, a menudo se cree que los raspados son una forma de "sacar" el viento del cuerpo, así como de aliviar síntomas como mareos, fiebre o rigidez en el cuello y las articulaciones.
¿Cómo se ve el raspado desde un punto de vista médico? ¡Echa un vistazo a la siguiente reseña, vamos!
¿Qué es raspar?
La práctica del 'kerokan' es en realidad una forma de tratamiento que no solo se lleva a cabo en Indonesia, sino también en los países del sudeste asiático y del este asiático.
El raspado proviene del idioma javanés que significa raspar. Muchos usan otras herramientas de masaje como cucharas o palos de madera, pero en Indonesia generalmente usan monedas.
Se dice que la marca roja después del raspado, simboliza la desaparición del viento del cuerpo, aunque científicamente esta idea es difícil de determinar con precisión.
Sin embargo, los raspados no solo están relacionados con los resfriados. También se cree que esta terapia tradicional puede tratar diversas enfermedades y trastornos de la salud, aunque se necesita más investigación y evidencia científica.
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Los beneficios de los raspados para la salud.
En general, se cree que los raspados o gua sha alivian varias afecciones de salud, como:
Reducir la inflamación.
Raspar o gua sha puede reducir la inflamación en el cuerpo, según ha demostrado un estudio.
Se midió una enzima llamada hemo oxigenasa-15, un poderoso antiinflamatorio, antes y después de los raspados o 'raspado muscular'g ', se encontró que estas enzimas se liberan y se esparcen por todo el cuerpo, promoviendo un efecto antiinflamatorio en el cuerpo.
Aliviar el dolor
Un estudio muestra que los raspados (raspado muscular) puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor después del ejercicio, el ejercicio o las actividades que lo cansan.
El estudio encontró que los sujetos que informaron dolor de cuello crónico experimentaron alivio después de aproximadamente una semana de raspaduras. (raspado muscular).
Rango de movimiento más flexible
Un estudio muestra que los raspados (raspado muscular) También se cree que promueve un mayor rango de movimiento y flexibilidad, a través del aumento de la circulación sanguínea, la reducción del tejido cicatricial y el aumento de la extensibilidad de los tendones y tejidos.
También se considera una forma segura y natural de tratar los tejidos blandos después de una lesión y obtener un mejor rendimiento muscular.
Los peligros de hacer raspados con demasiada frecuencia
Estos son algunos de los peligros o efectos secundarios de los raspados:
Provoca dolor e irritación en la piel.
Aunque se considera inofensivo, los raspados pueden cambiar el aspecto de la piel. Puede producirse irritación de la piel, enrojecimiento característico o hematomas. Esto se debe a que estallan pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel llamados capilares.
Riesgo de causar sangrado
El sangrado puede ocurrir como resultado de frotar o raspar la piel. Las cicatrices o los hematomas suelen desaparecer en unos pocos días. Si siente dolor, generalmente se usan analgésicos, como el ibuprofeno, para aliviarlo.
Causar infección
Las condiciones de sensibilidad de la piel varían. Para algunas personas con piel sensible, los raspados pueden causar heridas con riesgo de infección. Las áreas magulladas también deben protegerse cuidadosamente.
Puede intentar aplicar una bolsa de hielo que puede ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor y prevenir infecciones.
No todo el mundo es apto para rasparse
Kerokan o gua sha pueden no ser adecuados para todos. Entre las personas a las que se les aconseja no realizar raspaduras se incluyen las que tienen afecciones médicas relacionadas con la piel o los vasos sanguíneos, las que sangran con facilidad, las que toman medicamentos para diluir la sangre y tienen trombosis venosa profunda.
Las personas que tienen infecciones, tumores o heridas que no han sanado por completo y las personas que tienen implantes, como marcapasos o desfibriladores internos, tampoco son aptas para raspaduras.
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