hunterpage.net

La depresión posparto es algo común que experimentan las madres después de dar a luz. Reportado desde Healthline, El 80 por ciento de las madres que acaban de dar a luz experimentan depresión posparto. Pero, ¿sabías que la depresión posparto para los papás también puede ocurrir?

Antes de hablar más sobre la tristeza posparto con papá, primero identifiquemos qué es la tristeza posparto. Aquí hay una explicación completa para las mamás.

Lea también: ¡No se equivoque, esta es la diferencia entre la tristeza posparto y la depresión posparto!

¿Qué son los baby blues?

La tristeza posparto se refiere a una condición temporal que generalmente ocurre en las madres que acaban de dar a luz. Estas condiciones pueden incluir cambios de humor erráticos, ansiedad y estrés.

La depresión posparto en las madres primerizas generalmente ocurre después de unos días de dar a luz. No existe una causa definida para esta condición, pero está asociada con cambios hormonales extremos en las nuevas madres.

Esta condición puede durar varios días. Incluso hasta dos semanas. Si experimenta la depresión posparto durante más de dos semanas o meses, es mejor consultar. Es probable que tenga depresión posparto o depresión posparto.

Entonces, ¿cómo son los baby blues para papá?

Al igual que las madres que experimentan la depresión posparto, los padres también sienten un cambio de humor después de tener hijos. Sin embargo, existen algunas diferencias entre las causas que ocurren en el padre y la madre.

Si la tristeza posparto en la madre está asociada con condiciones de cambios hormonales extremos, ¿qué pasa si le sucede al padre? Muchos factores provocan la depresión posparto en los padres. Pero algunos de los más comunes son:

• El miedo a ser padre
• Preocupado por nuevas responsabilidades
• Miedo a perder la libertad
• Problema financiero
• O el estrés de aumentar los gastos después de tener hijos.

Varios otros problemas como la falta de sueño, la fatiga y el conflicto de roles de género también pueden afectar la tristeza posparto. Además, a los padres también les resulta difícil expresar sus sentimientos.

Los hombres sienten que tienen ciertas limitaciones para expresar sus sentimientos. Sobre todo si el entorno que te rodea está acostumbrado a pensar que los hombres deberían poder afrontar cualquier problema.

Cuando los padres que experimentan la tristeza posparto albergan estos sentimientos, solo aumentará la carga del pensamiento y el estrés. Es más triste si la condición de la tristeza posparto en el padre no se controla, puede convertirse en depresión. Es como la depresión posparto.

¿Qué hacer si hay una tristeza posparto en papá?

A diferencia de las madres que experimentan la depresión posparto, que lloran con facilidad o buscan ayuda de inmediato, los hombres tienden a ser más introvertidos. Esto también fue transmitido por Sara Rosenquist, psicóloga, según informó WebMD.

"Las mujeres tienden a sentirse tristes y llorar, mientras que los hombres tienden a sentirse ofendidos y separados del entorno social", dijo. Los padres que experimentan la depresión posparto no se abren. Entonces, la decisión de ayudarlo es el apoyo de sus amigos.

¿Qué tan común es la depresión posparto en los papás?

Como se mencionó anteriormente, es menos probable que los hombres busquen ayuda médica cuando experimentan la depresión posparto. Entonces, cuando se sabe que su condición ha entrado en una fase de depresión.

Un estudio encontró que la depresión entre los nuevos padres aumentó en un 68 por ciento en los primeros cinco años de vida de un niño. Esto también se ve reforzado por los hechos revelados por un experto.

“De hecho, uno de cada cuatro nuevos papás en los Estados Unidos está deprimido, lo que significa que 3,000 papás están deprimidos todos los días. Es natural que los papás necesiten ayuda cuando son papás ", dice Will Courtenay, PhD, LCSW Parents.com.

Cuando ha entrado en la etapa de depresión posparto, los padres pueden presentar las siguientes características:

• Tristeza, irritabilidad o emociones explosivas.
• Sentirse inútil
• Pérdida de interés en el sexo o en actividades que normalmente los hacen felices.
• Participar en conductas de riesgo, como abusar del alcohol o las drogas, apostar o tener relaciones sexuales fuera del matrimonio
• Dificil respirar.

Esta condición durará meses y tendrá graves consecuencias si no se trata médicamente. Porque afectará el estado emocional del padre y perturbará su vida social.

Lea también: ¿Se siente triste después de dar a luz? Podría ser un signo de depresión posparto, aquí están los síntomas

¿Cómo manejarlo?

Lo primero que hay que hacer es concienciar al padre de que está experimentando la depresión posparto. Incluso en la etapa ya grave puede experimentar depresión posparto.

Luego, lo siguiente es poder invitarlo a averiguar si esto es normal y puede ser experimentado por él. Actualmente, hay varios sitios de servicios que tratan sobre la depresión posparto para los padres.

Al leerlo, puede proporcionar una descripción general de las condiciones experimentadas. Entonces, conscientemente, papá puede buscar ayuda consultando a un médico o psiquiatra para superar este problema.

Cuide su salud y la de su familia con consultas periódicas con nuestros médicos asociados. Descargue la aplicación Good Doctor ahora, haga clic en este enlace, ¡sí!