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¿Sabías que cuando olemos una determinada fragancia nuestro cuerpo se puede relajar? Este es uno de los beneficios que poseen los aceites esenciales o los aceites esenciales. Sin embargo, detrás de todo esto, resulta que los aceites esenciales tienen una miríada de otros beneficios.

Los aceites esenciales son compuestos extraídos de plantas. Cada aroma que poseen los aceites esenciales o aceites esenciales confiere características a cada tipo.

Si desea probar el uso de aceites esenciales pero está confundido sobre qué aroma usar, no se preocupe, echemos un vistazo a las reseñas sobre los tipos de aceites esenciales y sus beneficios a continuación.

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Entonces, ¿cuáles son los beneficios de los aceites esenciales?

El uso de aceites esenciales es ahora cada vez más popular. No solo se puede usar como fragancia, los aceites esenciales también tienen muchos beneficios, ya sabes, especialmente beneficios para la salud del cuerpo.

La forma más común de usar estos aceites esenciales es inhalándolos, ya sea directamente de la botella o usando un difusor.

Los aceites esenciales no solo se pueden usar por inhalación, también puede aplicarlos directamente sobre la piel, o también puede ser creativo agregando una mezcla de aceites esenciales al jabón o al champú.

Hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada tipo tiene un aroma único y tiene sus propios beneficios. Sin embargo, existen varios tipos de aceites esenciales que son los más utilizados.

Según informes de varias fuentes, estos son los tipos más populares de aceites esenciales junto con los beneficios que tienen.

Lavanda

La lavanda es el aceite esencial más popular. El suave aroma floral puede ayudarlo a relajarse. Inhalar el aroma de la lavanda también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza.

La aplicación de aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la picazón y la hinchazón causadas por las picaduras de insectos.

Romance de manzanilla

Con una combinación de aromas florales y herbales, este aceite puede ayudar a calmar la mente cuando se usa mediante inhalación de vapor. Este tipo de aceite esencial también tiene beneficios para la piel, ya sabes, que puede ayudar a tratar las afecciones inflamatorias y el eccema.

Rosa (Rosa)

Cuando se inhala, el aceite esencial de rosa tiene un aroma dulce que puede ayudar a reducir la ansiedad.

Las propiedades antioxidantes de las rosas también pueden ayudar a tratar el acné y mejorar el tono de la piel. Sin olvidar, el aceite esencial de rosa también puede mejorar estado animico ¡sabes!

Vetiver (vetiver)

El aroma fragante y dulce del vetiver se usa a menudo en aromaterapia. Tiene el beneficio de aumentar estado animico en general y calmar los nervios. Sus beneficios antioxidantes también pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y curar las cicatrices.

Madera de cedro (madera de cedro)

El aceite esencial de madera de cedro tiene un aroma amaderado natural. La madera de cedro en sí también se utiliza para varios tratamientos de belleza tópicos. Los beneficios de este tipo de aceite esencial incluyen combatir el acné, tratar el eccema y reducir la caspa.

No solo eso, otro beneficio para la salud del aceite de madera de cedro es que puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis y aliviar la tos.

Menta

Cuando inhala el aroma de menta herbal de este aceite, alguna evidencia ha demostrado que el aceite de menta puede ayudar a aliviar los síntomas del SII (problemas de colon). Además, este tipo de aceite también puede ayudar a aumentar la energía y facilitar la digestión.

Cuando se aplica sobre la piel, el aceite esencial de menta proporciona una sensación refrescante. Esto puede ayudar a tratar afecciones como el dolor muscular, aliviar las quemaduras solares y la picazón en la piel por picaduras de insectos.

Los productos de tratamiento natural para afecciones respiratorias a menudo contienen aceite de menta. Así que no se sorprenda, si este aceite también puede ayudar a aliviar la respiración en los que padecen tos.

Árbol de té (Árbol de té)

Además de tener un aroma refrescante, el aceite Árbol de té También tiene beneficios para la salud, ya sabes, que pueden usarse para combatir infecciones y aumentar la inmunidad del cuerpo.

Además, este tipo de aceite también puede ayudar a combatir el acné. Mmm, entonces no es sorprendente, sí, si hay tantos productos para el cuidado de la piel que contienen Árbol de tépetróleo.

naranja

El aceite esencial de naranja está lleno de vitamina C. Este aceite se encuentra a menudo en muchos productos de belleza.

Si usa este producto aplicándolo en su piel, obtendrá varios beneficios, como hacer que su piel luzca más brillante, suave y limpia.

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