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Mamás, ver crecer y desarrollarse a su pequeño es sin duda un placer en sí mismo. Un bebé en desarrollo puede digerir alimentos más densos.

Pero recuerde, esto debe ajustarse a la edad del bebé. Entonces, en realidad, ¿a qué edad pueden comer los bebés?

La leche materna y la fórmula son alimentos obligatorios para los bebés. Sin embargo, a cierta edad, los bebés pueden comer más alimentos sólidos. En esta etapa, sería bueno que las mamás proporcionen alimentos ricos en nutrientes para que se mantenga la salud del bebé.

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Todo lo que puede comer la edad de un bebé

A los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están listos para comenzar a comer alimentos sólidos además de la leche materna o la fórmula.

Si desea alimentar a su bebé, al menos espere hasta que su pequeño tenga al menos 6 meses de edad. Los bebés que comienzan a comer alimentos antes de los 4 meses tienen un mayor riesgo de obesidad y otros problemas más adelante en la vida.

No solo eso, tampoco están lo suficientemente coordinados para tragar alimentos sólidos y pueden atragantarse con los alimentos.

Si quieres dar comida antes de los 6 meses, solo en base a un examen detallado del pediatra, eso sí, mamás. No le dé comida inmediatamente a bebés menores de 6 meses sin consultar a un médico.

Para obtener más detalles, aquí hay una discusión completa sobre a qué edad pueden comer los bebés como se informó. Baby Center.

6 meses de edad

Signos de disposición a ingerir alimentos.

• Puede levantar la cabeza y sentarse en una silla alta.
• Demuestra un aumento de peso significativo (el doble del peso al nacer) y pesa al menos 6 kg
• Puede cubrir la boca alrededor de la cuchara
• Puede mover la comida de adelante hacia atrás de la boca.

¿Qué se puede dar?

• Darle leche materna o fórmula
• Verduras en puré (ñame y calabaza)
• Puré de frutas (manzanas, plátanos o duraznos)
• Carne molida (pollo o ternera)
• Cereales fortificados con hierro
• Una pequeña cantidad de yogur sin azúcar (no le dé leche de vaca hasta el año de edad)

8 meses de edad

Signos de disposición para comer alimentos.

• A los 8 meses de edad, los bebés deben tener los mismos signos de preparación a los 6 meses de edad.

¿Qué comer?

• Darle leche materna o fórmula
• Fruta en puré o colada (plátanos, peras, duraznos o aguacates)
• Verduras en puré o coladas (zanahorias bien cocidas, calabaza y camote)
• Puré de carne
• Tofu triturado
• Una pequeña cantidad de yogur sin azúcar (no le dé leche de vaca hasta el año de edad)
• Frijoles pulverizados (frijoles negros, garbanzos, edamame, lentejas y frijoles)
• Cereales fortificados con hierro

8-10 meses de edad

Signos de disposición a ingerir alimentos.

• Seleccionar objetos con el pulgar o el índice
• Puede mover cosas de una mano a otra.
• Pon cualquier cosa en tu boca
• Mueve la mandíbula con un movimiento de masticación.

¿Qué comer?

• Darle leche materna o fórmula
• Un poco de queso suave pasteurizado y yogur sin azúcar
• Verduras en puré (zanahorias, calabaza, papas o camotes)
• Puré de frutas (plátanos, duraznos, peras y aguacates)
• Aperitivos (cereal en forma de O, trozos pequeños de huevos revueltos, papas bien cocidas, pastas bien cocidas, galletas para bebés para la dentición, bagels pequeños)
• Proteína (pequeños trozos de carne, aves, pescado, tofu y frijoles bien cocidos, como lentejas, guisantes o frijoles negros)
• Cereales fortificados con hierro

10-12 meses

Signos de disposición a ingerir alimentos.

• Igual que de 8 a 10 meses de edad
• Más fácil de tragar la comida.
• Tener mas dientes
• Ya no empuja la comida con la lengua.
• Tratando de usar una cuchara

¿Qué comer?

• Darle leche materna o fórmula
• Un poco de queso suave pasteurizado, requesón y yogur sin azúcar
• Fruta triturada o cortada en cubos o tiras
• Verduras en puré (guisantes o zanahorias)
• Combo de comida (macarrones con queso)
• Proteína (pequeños cortes de carne, aves, pescado deshuesado y frijoles bien cocidos)
• Aperitivos (cereal en forma de O, trozos pequeños de huevos revueltos, papas bien cocidas, pastas bien cocidas, galletas para bebés para la dentición, bagels pequeños)
• Cereales fortificados con hierro

Entonces, ¿sabes a qué edad pueden comer los bebés? Cuando el bebé sea capaz de comer, debe aumentar el consumo de verduras y frutas para que el bebé reciba una buena nutrición.

Si tienes dudas sobre si tu pequeño puede comer o no, solo consulta con un médico, ¿de acuerdo? Se llevará a cabo un examen detallado para determinar el crecimiento y desarrollo y la condición médica del bebé.

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