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La mayoría de las personas deben haberse despertado por la noche para orinar. Sin embargo, si la frecuencia de la micción es más frecuente, debe tenerlo en cuenta. Porque este es un signo de nocturia.

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¿Qué es la nicturia?

La nocturia es una condición en la que una persona orina en exceso por la noche. Básicamente, durante el sueño, el cuerpo produce orina menos concentrada. Esto significa que una persona puede conciliar el sueño sin la molestia de orinar antes de acostarse.

La nocturia se caracteriza por la necesidad de despertarse más de una vez por noche para orinar. Esta condición no se limita al género. Esto se debe a que la nicturia puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres.

¿Qué causa la nicturia?

Tenga en cuenta que la nicturia consta de 3 tipos. Cada tipo tiene una causa diferente. Lanzamiento Clínica ClevelandLa siguiente es una explicación de cada tipo de nicturia y sus causas.

1. Poliuria

Este tipo se caracteriza cuando el cuerpo excreta más de 3000 mL de orina en 24 horas. Mientras que el volumen de orina en 24 horas que se considera normal es de 800-2.000 ml.

Esto generalmente es causado por demasiada agua filtrada por los riñones. Por otro lado, esto también puede suceder si hay algo en la orina, por ejemplo, hay azúcar (glucosa) en la orina.

Algunas de las causas de la poliuria incluyen:

• Exceso de ingesta de líquidos
• Diabetes tipo 1 y 2
• Diabetes insípida
• Diabetes gestacional, que es diabetes durante el embarazo.

2. Poliuria nocturna

Cuando se produce un gran volumen de orina solo por la noche, esto se conoce como poliuria nocturna. Sin embargo, el volumen de orina durante el día es normal o incluso reducido.

Por lo general, esto se debe a la retención de líquidos durante el día, que a menudo se acumula en las piernas.

Cuando se acuesta a dormir, sus pies ya no retienen líquidos. Luego, el líquido puede regresar a los vasos sanguíneos que luego serán filtrados por los riñones, produciendo así orina.

La poliuria nocturna puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen:

• Insuficiencia cardíaca congestiva
• Apnea obstructiva del sueño (interrumpió o dejó de respirar durante el sueño)
• Ciertas drogas
• Consumo de líquidos en exceso antes de acostarse, especialmente café, otras bebidas con cafeína y alcohol.
• Siga una dieta alta en sodio

3. Frecuencia urinaria nocturna

Frecuencia urinaria nocturna es una condición en la que una persona orina en pequeñas cantidades o orina con más frecuencia. Sin embargo, la cantidad total de orina producida no aumentó.

Esto puede deberse a la incapacidad de la vejiga para vaciarse por completo, lo que puede hacer que la vejiga se llene de orina más rápidamente. Algunas de las condiciones que pueden causar esto incluyen:

• Obstrucción de la vejiga
• Hiperplasia prostática benigna en los hombres
• Crecimientos no cancerosos de la próstata que pueden bloquear el flujo de orina.

Además, también puede ocurrir porque la vejiga no puede llenarse completamente de orina antes de desencadenar la necesidad de orinar. Esto puede deberse a varias afecciones, como:

• Espasmo de vejiga
• Infecciones de la vejiga o infecciones recurrentes del tracto urinario (ITU)
• Inflamación de la vejiga.
• Dolor en la vejiga (cistitis intersticial)
• Trastornos del sueño, como Apnea obstructiva del sueño

Los síntomas de la nicturia

Al igual que la afección en general, la nicturia también presenta síntomas que requieren atención. A continuación, se enumeran algunos de los síntomas de la nicturia.

• Despertarse más de una vez durante la noche para orinar
• Si tiene poliuria, el volumen de micción aumenta
• Fatiga y somnolencia, incluso después de despertar. Esto puede suceder porque se altera el ciclo del sueño.

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¿Cómo tratar la nicturia?

En general, el tratamiento de la nicturia depende de la causa subyacente. Independientemente de la causa, existen algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a tratar esta afección, como:

• Evite el consumo excesivo de líquidos por la noche.
• La siesta puede ayudarlo a sentirse mejor durante el día.
• Algunas personas experimentan acumulación de líquido en los pies. Para lidiar con esto, elevar la pierna puede ayudar a devolver el líquido al torrente sanguíneo, reduciendo así la necesidad de orinar.
• El uso de medias de compresión puede prevenir la acumulación de líquido.

¿Cuáles son los efectos de la nicturia?

Como ya se explicó, la nicturia puede ser causada por diversas afecciones, como la diabetes o la infección urinaria, las cuales requieren un tratamiento adecuado para que no empeore.

Por otro lado, esta condición también puede afectar el ciclo del sueño, que si no se trata puede provocar privación del sueño, fatiga, somnolencia o incluso cambios de humor.

Algunas causas pueden tratarse con cambios en el estilo de vida, pero otras requieren el tratamiento de un médico.

En un estudio de 2012 mostró que la nicturia tiene un impacto en la salud general y la calidad de vida en una gran proporción de la población adulta. Porque el sueño tiene un papel importante para que el funcionamiento mental y físico funcione correctamente.

Bueno, eso es algo de información sobre la nicturia. Si tienes más preguntas sobre esta condición, no dudes en consultar, ¡de acuerdo!

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