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Los alimentos complementarios para la leche materna (MPASI) generalmente se administran a los bebés después de los 6 meses de edad. Porque la lactancia materna por sí sola no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales del pequeño.

La comida complementaria en sí puede iniciarse cuando su pequeño muestra signos de estar listo para comer, como tener la cabeza erguida, comenzar a aprender a sentarse derecho sin ayuda o incluso estar interesado en la comida. La mayoría de los bebés muestran signos de estar preparados a la edad de 6 meses.

Sin embargo, ¿qué es mejor, darle a tu pequeño una comida complementaria de una o cuatro estrellas?

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Conozca la diferencia entre MPASI simple y MPASI de 4 estrellas

Mamás, como su nombre lo indica, el MPASI único es un menú que solo consta de 1 tipo de ingrediente alimentario. Mientras que el MPASI de 4 estrellas es un menú de comida que consta de carbohidratos, verduras, proteína vegetal y proteína animal.

Dr. Dr. Conny Tanjung Sp.A (K) según lo informado por Tempo.co Dijo que los cuatro elementos de los alimentos complementarios 4 estrellas deben estar presentes para cubrir las necesidades de hierro y otros nutrientes que necesita el pequeño.

“Primero, abastecerse de energía para realizar las actividades diarias. En segundo lugar, crecer y desarrollarse. En tercer lugar, apoye el metabolismo del cuerpo. Por último, terapia. Significa acelerar el proceso de curación cuando está enfermo ”, dijo el Dr. Conny.

¿Qué es mejor que el bebé dé primero?

Mamás, lanzado desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, al comenzar a darle alimentos complementarios, debe dejar que su pequeño pruebe los alimentos uno por uno, en el sentido de darle primero un único menú de alimentos complementarios.

Esto se hace para ver si su pequeño es alérgico a la comida o no. En su lugar, espere de 3 a 5 días para darle cada alimento nuevo a su pequeño.

Las mamás deben saber que hay 8 alimentos que causan las alergias más comunes, como la leche, los huevos, el pescado, los mariscos, el maní, el maní, el trigo y la soja.

La introducción de este único MPASI es suficiente para dárselo a su pequeño durante aproximadamente 1 semana. Una vez que haya pasado la introducción de alimentos complementarios individuales, puede darle otros alimentos a su pequeño comenzando con sólidos de 4 estrellas.

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Cosas a tener en cuenta al darle alimentos complementarios a tu pequeño

Además de satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés, la introducción de alimentos sólidos también es importante para ayudar a los bebés a aprender a comer, es decir, brindándoles la experiencia de nuevos sabores y texturas de diversos alimentos.

A partir de la página IDAI, hay varias cosas importantes a las que debe prestar atención cuando comience a darle alimentos complementarios a su pequeño cuando tenga 6 meses, que incluyen:

• Continúe amamantando a su bebé. Esto se debe a que la leche materna sigue siendo la parte más importante de la dieta de un bebé.
• Para los bebés de 6 meses, debe darles alimentos complementarios 2 veces al día.
• Como paso inicial de introducción, debe dar 2-3 cucharadas de sólidos en una comida.
• Cuando las mamás están comenzando a dar alimentos complementarios a sus pequeños, comience dándoles puré de alimentos, que se convierte en puré o papilla espesa.
• Los bebés todavía están en la etapa de adaptación, por lo que hay que tener paciencia. No solo eso, no deben obligar a su pequeño a terminar su comida, mamás.

¿Hay algo más a lo que prestar atención?

Lanzamiento desde Organización Mundial de la Salud (OMS), existen varios principios rectores para una adecuada alimentación complementaria, esto incluye continuar la lactancia materna hasta la edad de 2 años o más, según lo solicite el pequeño.

No solo eso, también es importante practicar la alimentación receptiva, como alimentar directamente a los bebés y ayudar a los niños mayores cuando se alimentan solos.

Sin olvidar, las mamás también deben practicar una buena higiene y un manejo adecuado de los alimentos, mamás. Todos los utensilios como tazas, tazones y cucharas que usa su pequeño deben lavarse a fondo.

Además, para mantener la limpieza, también debes lavar tus manos y a tu pequeño antes de comer.

Entonces, esa es cierta información sobre los alimentos complementarios individuales y los alimentos complementarios de 4 estrellas que necesita saber. Cumplir con la ingesta nutricional del pequeño es importante. Esto es útil para que el crecimiento y desarrollo del bebé sean óptimos.

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