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Zumbar los dedos o las articulaciones es un hábito que mucha gente tiene. Inconscientemente, puede estar haciendo esto solo para liberar el exceso de energía o como una forma de compensar el estrés al que se enfrenta.

Sin embargo, no todo el mundo se siente cómodo con este hábito. Algunos de ellos se molestan cuando alguien chasquea los dedos y también existe la opinión de que este hábito no es bueno.

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¿Es malo chasquear los dedos?

No hay muchos estudios que puedan mostrar el impacto de este hábito de hacer sonar las articulaciones. La investigación relacionada con esto es limitada y lo que se ha demostrado es que el hábito de hacer sonar los dedos en realidad no es dañino.

Una de las pruebas más convincentes de que chasquear los dedos es inofensivo proviene de una investigación publicada en la revista. Artritis y reumatismo. Esta investigación fue realizada por un médico de California, Estados Unidos, sobre sí mismo.

A lo largo de su vida, el investigador solo sonó los dedos de una mano. Luego se sometió a un examen de rayos X después de 50 años de practicar este hábito de crujir en las articulaciones.

Como resultado, los investigadores no encontraron diferencias en las articulaciones entre las dos manos. Investigación a mayor escala publicada en La revista occidental de medicina también tengo la misma conclusión.

¿Chasquear los dedos causa artritis?

Hasta ahora, no ha habido ningún vínculo entre la artritis y el chasquido de los dedos. Esto incluso se transmite en investigaciones publicadas. Revista médica suiza. Esta revisión de la literatura no encontró un vínculo entre los dos en los estudios existentes.

Sin embargo, hay algunos informes médicos que muestran un vínculo entre el agrietamiento de las articulaciones y los problemas de salud. En este caso, qué tipo de presión y la técnica especial utilizada para hacer estallar la articulación juegan un papel en causar problemas de salud.

Un ejemplo se encuentra en una investigación publicada en Anual de la Enfermedad Reumática. El estudio encontró que 74 personas que solían romperse las articulaciones tenían un agarre más débil y eran más propensas a hincharse las manos.

Mientras tanto, 226 sujetos de investigación que no tenían el hábito de hacer sonar sus articulaciones no experimentaron lo mismo. Sin embargo, en estos dos grupos hubo la misma incidencia de artritis.

¿Por qué la gente tiende a romperse las articulaciones?

Un estudio publicado en Revista de la Junta Estadounidense de Medicina Familiar dijo que el 54 por ciento de las personas tiene la costumbre de hacer ruido con los dedos.

Las razones para hacer este hábito son:

• Voz: A algunas personas les gusta el sonido que hace este porro
• Sentimientos: Algunas personas piensan que este hábito puede hacer menos espacio en sus articulaciones. Así, la presión se reducirá y las articulaciones estarán más libres.
• Nervioso: Al igual que rizar tu cabello o apretar tus manos cuando estás nervioso, romperte las articulaciones es una forma de desviar tu nerviosismo.
• Estrés: algunas personas necesitan liberar su estrés haciendo clic con los dedos
• Hábito: Cuando se toca las articulaciones con las diversas razones anteriores, esto se convertirá en un hábito que hará sin darse cuenta.

¿De dónde vino ese sonido?

La razón del sonido cuando se rompe la articulación aún no se conoce completamente. Muchas personas asocian el sonido con la formación o explosión de burbujas de nitrógeno en el líquido articular.

La investigación en la revista PLOS ONE describe cómo los investigadores utilizaron la resonancia magnética para monitorear los sonidos de los dedos. Encontraron una cavidad que se forma debido a la presión negativa cuando la articulación se tira rápidamente.

Los investigadores creen que esta cavidad es lo que hace el sonido cuando se hace sonar el dedo. Sin embargo, no pudieron explicar por qué el sonido podía ser tan fuerte.

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Efectos secundarios del zumbido de las articulaciones

El crujido de los dedos no provoca dolor, hinchazón o incluso deformidad de la articulación. Si algo de esto ocurre cuando te rompes las articulaciones, entonces algo anda mal.

Aunque las posibilidades son pequeñas, cuando separa el dedo con demasiada fuerza de la articulación, puede lesionar los ligamentos alrededor de la articulación.

Si siente dolor o hinchazón cuando hace clic con el dedo, esto podría deberse a otro problema de salud, como artritis o gota.

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