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Aunque es necesaria para el organismo, de hecho hay algunas personas que tienen alergia a la vitamina C. Las reacciones alérgicas que se presentan pueden ser provocadas por un consumo excesivo o incluso por el contacto con frutas que contienen vitamina C.

La vitamina C es una vitamina soluble en agua. Esta sustancia es necesaria para apoyar el crecimiento y desarrollo del cuerpo y la absorción de hierro; desafortunadamente, su cuerpo no puede producir esta vitamina por sí solo.

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Síntomas de una alergia a la vitamina C

Según los consejos de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, la ingesta diaria de vitamina C es de 75 mg para las mujeres y de 90 mg para los hombres. El límite máximo de consumo de vitamina C es de 2000 mg por día.

Cuando toma demasiada vitamina C, pueden aparecer los siguientes síntomas de alergia:

• Diarrea
• Nauseabundo
• Mordaza
• Sensación de calor en el pecho
• Calambres en el estómago
• Dolor de cabeza

Alergia a las inyecciones de vitamina C

Algunas personas se inyectan vitamina C como forma de tratamientos de belleza. Esto se debe a que la vitamina C tiene antioxidantes que pueden estimular la producción de colágeno en la piel, aclarar las manchas oscuras y reparar el daño causado por los radicales libres.

La especialista en cuidado de la piel Kristina Holey, según lo informado por wellandgood.com, dijo que hay algunas personas que experimentan irritación al usar vitamina C para la piel.

Mientras tanto, una carta a la Sociedad Estadounidense de Dermatitis de Contacto señaló una alergia causada por el uso regular de vitamina C en productos de belleza. Estas alergias producen afecciones de dermatitis de contacto en los usuarios.

Los síntomas de la alergia a la vitamina C que es muy probable que ocurran con el uso de suero e inyección son hinchazón acompañada de picazón, protuberancias y enrojecimiento de la piel.

Alergia a las frutas ácidas

La alergia a la fruta ácida (cítricos) es rara. Algunas frutas que pueden volverlo alérgico incluyen naranjas, limones, limas y uvas, todas las cuales se sabe que contienen vitamina C.

Las reacciones alérgicas solo pueden ocurrir con el contacto o el consumo de frutas sin madurar, peladas o procesadas.

Síntomas de alergia a los cítricos

Los síntomas de esta alergia pueden surgir cuando toca o consume alimentos o bebidas que contienen esta fruta agria. En algunos casos, estos síntomas pueden tardar horas en aparecer.

Para las alergias que surgen simplemente porque las toca, los síntomas suelen ser locales. Algunas áreas en las que pueden aparecer los síntomas son las encías, los labios, la garganta y la lengua.

Los síntomas que suelen aparecer pueden incluir picazón, manchas rojas e hinchazón. En cuanto a la piel en contacto, experimentará:

• Sensación de ardor en la piel.
• Ampolla
• Piel seca y escamosa
• Picazón excesiva
• punto rojo
• Hinchado

Problemas digestivos

Esta alergia a los cítricos puede provocar problemas digestivos y respiratorios. Puedes experimentar:

• Tos
• Diarrea
• Nauseabundo
• Nariz que moquea
• Estornudo
• Dolor de estómago
• Vomita
• Sibilancias

Causa anafilaxia

La anafilaxia es una afección alérgica grave. Aunque este caso es poco común, es una buena idea reconocer los siguientes síntomas:

• aturdimiento
• Respiración dificultosa
• Piel rojiza
• Pérdida de consciencia
• Náuseas, vómitos y diarrea
• Caída drástica de la presión arterial
• Hinchazón de la boca y la garganta
• Pulso débil o rápido

Causas de la alergia a los cítricos

Las reacciones alérgicas siempre son causadas por la respuesta incorrecta del sistema inmunológico a compuestos que en realidad son inofensivos para el cuerpo. Estos compuestos se conocen como alérgenos y, en este caso, las frutas ácidas que contienen vitamina C se consideran alérgenos.

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Comidas que se deben evitar

Si tiene alergia a los cítricos, entonces no puede tocar e incluso debe eliminar los siguientes alimentos de su dieta:

• Limón
• Lima
• Mandarina
• Uvas
• naranja

Desafortunadamente, muchos alimentos procesados ​​y preparados contienen cítricos. Por lo tanto, debe prestar mucha atención a las etiquetas de los ingredientes de los alimentos.

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