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Tener gemelos es uno de los regalos más hermosos para algunos padres. Desafortunadamente, no pocas madres se confunden ante el proceso de lactancia.

No hay necesidad de confundirse ni preocuparse, las mamás pueden aplicar algunos consejos para simplificar el proceso de amamantar a los gemelos. ¿Cualquier cosa? ¡Vamos, mira la reseña completa a continuación!

Comprender la duración ideal de la lactancia materna a un bebé.

La lactancia es muy importante para los bebés. Porque la leche materna es la única fuente de nutrición que reciben los bebés después del nacimiento. La falta de ingesta de leche materna puede alterar el equilibrio nutricional, lo que hace que el proceso de crecimiento y desarrollo no sea óptimo.

En las primeras semanas, los bebés necesitan alimentarse de 8 a 12 veces al día. Lo ideal es que su pequeño reciba leche materna cada dos horas, ya sea por la mañana, por la tarde, por la noche o por la noche.

Cada sesión dura al menos de 20 a 30 minutos, o hasta que el bebé indique que está satisfecho.

Varios consejos para amamantar a gemelos

Hay varios consejos en la lactancia de gemelos que puede aplicar, empezando por encontrar la posición más cómoda, utilizando almohada de lactancia, prestar atención a la ingesta de líquidos para que el suministro de leche materna sea el adecuado. Aquí tienes 6 consejos:

1. Encuentra una posición cómoda

La posición de los gemelos lactantes. Fuente de la foto: www.thealphaparent.com

El primer consejo al que debe prestar atención cuando amamanta a gemelos es la posición. Esto es importante porque puede crear una sensación de comodidad tanto para la madre como para el bebé.

Reportado Revista Twins, La posición de los gemelos que amamantan debería permitirle relajar la espalda y el cuello.

Porque amamantar a más de un bebé se sentirá cansado y consumirá energía. Al relajar la espalda y el cuello, se puede minimizar el riesgo de rigidez muscular.

Sin embargo, sigue siendo una prioridad para el bebé poder amamantar bien, sí. No permita que la posición que le parezca cómoda en realidad dificulte que el bebé alcance el pezón. Ninguna posición se considera correcta. Las mamás pueden intentar encontrarlo por sí mismas según su conveniencia.

2. Use una almohada de lactancia

El siguiente consejo para los gemelos que amamantan es usar almohada de lactancia. Esta almohada puede ayudar al bebé a llegar más fácilmente al pezón.

No solo eso, almohada de lactancia También puede brindar comodidad al bebé, especialmente en la espalda y las piernas. Casi todas las almohadas de lactancia están hechas de materiales suaves y blandos. Ciertamente se siente diferente si solo lo carga cuando amamanta.

Con un tamaño de almohada grande, no tendrá más problemas para amamantar a los gemelos al mismo tiempo.

3. Amamantar alternativamente

Si esta es su primera experiencia de tener gemelos, no hay obligación de amamantar a su bebé al mismo tiempo. Las mamás pueden organizar horarios de lactancia alternativamente.

Algunas madres optan por amamantar a sus bebés simultáneamente por razones de eficiencia en el tiempo y ahorro de energía. No hay un juicio correcto o incorrecto sobre esto. Lo importante es asegurarse de que la ingesta de leche del bebé sea la adecuada.

4. Utilice una bomba auxiliar

Si le resulta difícil amamantar a su bebé al mismo tiempo, considere usar una bomba auxiliar o extractor de leche. Este método también es eficaz para los padres que están preocupados por el suministro limitado de leche materna.

Simplemente no priorice demasiado este método. Porque, piel con piel todavía necesitaba crear una conexión emocional más fuerte. Después de todo, se cree que el contacto del bebé con el pezón estimula la hormona prolactina para producir más leche.

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5. Bebe más agua

Muchas madres no prestan atención a la ingesta de líquidos corporales después del parto o durante la lactancia. De hecho, se necesitan líquidos para que el metabolismo funcione correctamente.

Esto afectará el desempeño de las células y hormonas productoras de leche materna. Como resultado, se libera menos leche.

Cita de Mom Junction, La madre que amamanta promedio produce de 700 a 750 ml de leche materna por día. Por lo tanto, la ingesta de líquidos debe cumplirse adecuadamente. Se aconseja a las madres en período de lactancia que consuman hasta 3 litros de agua al día.

6. No dudes en pedir ayuda

Las madres que están dando a luz a gemelos por primera vez pueden estar confundidas acerca de cómo amamantar correctamente. Si le resulta difícil amamantar a dos bebés a la vez, no dude en pedir ayuda.

Invite a su esposo o un familiar cercano para que lo ayude a sostener al bebé y lo coloque en una posición que sea fácil de alcanzar al pezón.

Bueno, esos son 6 consejos para amamantar a gemelos que puede aplicar. Las mamás pueden combinar algunas de las formas anteriores para obtener comodidad y conveniencia al amamantar. ¡Buena suerte!

¿Sigues teniendo problemas para amamantar a los gemelos? No dude en consultar en línea con un médico de confianza en Good Doctor. Nuestros socios médicos están listos para brindar soluciones. ¡Vamos, descarga la aplicación Good Doctor aquí!