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de acuerdo a saludable tadulako jurnal, se notifican hasta 8,3 millones de casos de infecciones del tracto urinario por año. Por eso, es muy importante que sepamos cómo tratar las infecciones del tracto urinario.

Esta infección puede afectar a cualquier persona, tanto hombres como mujeres. Esta enfermedad no se puede tomar a la ligera porque puede causar complicaciones.

Por lo tanto, es una buena idea comprender cómo tratar este tipo de infección.

¿Qué es una infección del tracto urinario?

Descripción de la infección del tracto urinario. Foto www.ausmed.com

Infección del tracto urinario (ITU) o también conocida como infección del tracto urinario Es una infección que puede ocurrir en el sistema urinario. Estas infecciones pueden ocurrir en los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. Generalmente, estos casos provocan infecciones en la vejiga y la uretra.

Esta infección es más común en las mujeres, esto se debe a que la uretra en las mujeres es más corta que la uretra en los hombres, por lo que las bacterias ingresan a la vejiga con mayor facilidad.

Esta infección puede ocurrir debido a una infección bacteriana que ingresa al tracto urinario a través de la uretra, las bacterias que suelen causar esta enfermedad son: Escherichia coli.

Cómo tratar las infecciones del tracto urinario

Si experimenta síntomas de una infección del tracto urinario, aquí hay algunas formas de tratar una infección del tracto urinario que puede hacer:

Mantén el cuerpo hidratado

Beber suficiente agua es una de las formas más fáciles de ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias. El agua puede ayudar a los órganos del tracto urinario a eliminar de manera eficiente los desechos del cuerpo mientras retiene los nutrientes y electrolitos esenciales.

No existe una recomendación definitiva sobre la cantidad que las personas deben beber cada día, porque las necesidades de agua de cada persona son diferentes. Sin embargo, debe beber al menos 6-8 vasos de agua todos los días.

Detenga el hábito de contener la micción.

Orine siempre lo antes posible cuando necesite orinar, ya que ayuda a prevenir y tratar las infecciones urinarias. La micción frecuente puede ejercer presión sobre las bacterias en el tracto urinario para que salgan y puedan ayudar a limpiar el tracto urinario.

También reduce el tiempo que las bacterias en la orina están expuestas a las células del tracto urinario, lo que reduce el riesgo de que se adhieran y formen una infección.

Ingesta adecuada de vitamina C

Necesidades adecuadas de vitamina C, es una forma de tratar esta infección. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a mejorar la función del sistema inmunológico.

La vitamina C también puede reducir el pH de la orina, lo que hace que sea menos probable que sobrevivan las bacterias.

Según los Institutos Nacionales de Salud, se recomienda que las mujeres consuman al menos 75 mg de vitamina C por día, mientras que los hombres necesitan alrededor de 90 mg por día.

Mantener la limpieza durante las relaciones sexuales.

Las relaciones sexuales pueden exponer bacterias y otros microbios del exterior del cuerpo al tracto urinario. Practicar la higiene sexual puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias que se pueden transferir durante las relaciones sexuales y otros actos sexuales.

Puede hacer las siguientes cosas para mantenerse saludable durante las relaciones sexuales:

• Orinar antes e inmediatamente después de tener relaciones sexuales
• Usar anticonceptivos como condones
• Lavar los genitales, especialmente el prepucio, antes y después de las relaciones sexuales.
• Lavarse los genitales o cambiar los condones si cambia del sexo anal al sexo vaginal
• Asegúrese de que usted y su pareja sexual no estén contrayendo una infección del tracto urinario.

Lavar los órganos íntimos de adelante hacia atrás

Muchas infecciones urinarias ocurren porque las bacterias del recto o las heces acceden a la uretra o al tracto urinario debido a una limpieza inadecuada del área genital.

Después de orinar, limpie pasando un paño de adelante hacia atrás. Use papel higiénico separado para limpiar los genitales y el ano.

Tome antibióticos de acuerdo con la prescripción médica.

Los antibióticos suelen ser el primer tratamiento que le recetará su médico para una infección del tracto urinario. La clase de antibióticos recetados y la duración de su uso depende de su estado de salud y del tipo de bacteria que se encuentra en la orina.

Los antibióticos pueden matar las bacterias que causan infecciones en el tracto urinario para que pueda recuperarse rápidamente. Los antibióticos deben gastarse completamente de acuerdo con la dosis y seguir las instrucciones del médico, para evitar complicaciones debido a esta infección.

Esas son algunas formas de tratar las infecciones del tracto urinario que puede hacer. Si el dolor que siente no mejora, debe comunicarse de inmediato con su médico para una consulta para evitar posibles complicaciones.

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