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Las uñas a veces pueden dar pistas sobre la salud de una persona. Los cambios en el color, la forma o la textura de los dedos de las manos o de los pies pueden ser un signo de un problema de salud subyacente. Uno de ellos con afecciones de uñas de koilonychia.

Aquí hay una revisión completa de la koiloniquia, comenzando por las causas, los factores de riesgo y cómo prevenirlos.

¿Qué es la koiloniquia?

Reportado Noticias médicas hoy, la koiloniquia es un trastorno de las uñas que puede indicar una falta de hierro en el cuerpo. Las uñas parecen curvas como cucharas y las posibles causas incluyen deficiencias nutricionales y enfermedades autoinmunes.

Causas de la koiloniquia

La koiloniquia es a menudo un signo de otra afección. Muchos factores diferentes pueden desencadenarlo, pero a veces, no hay una causa clara. A continuación se muestran algunas de las posibles causas:

Falta de ingesta de hierro

Lanzar una explicación desde la página Noticias médicas hoy, la deficiencia de hierro es la causa más común de koiloniquia. La anemia por deficiencia de hierro es la enfermedad por deficiencia nutricional más común en el mundo.

Afecta con mayor frecuencia a niños y mujeres en edad fértil. Los siguientes problemas de salud pueden causar deficiencia de hierro:

• Demasiado poco hierro en la dieta.
• Incapacidad para absorber suficiente hierro de los alimentos.
• Desnutrición
• Sangrado en el tracto intestinal.
• Cáncer
• enfermedad celíaca
• Las personas que no consumen suficiente ácido fólico, proteínas y vitamina C también pueden desarrollar deficiencia de hierro
• Las personas con síndrome de Plummer-Vinson pueden tener koiloniquia. Esta condición puede afectar a las personas con deficiencia de hierro a largo plazo.

Los síntomas de la koiloniquia

Las uñas planas pueden ser un signo temprano de koiloniquia. Las uñas tienden a ser planas antes de formar la característica forma cóncava.

La mayoría de las uñas están curvadas hacia abajo y son convexas. Cuando las uñas se hunden, las personas a veces lo describen como la capacidad de retener una gota de agua en las uñas. Estos cambios suelen ser más visibles en las uñas de las manos que en las de los pies.

¿Quién tiene más riesgo de coiloniquia?

Aquí hay algunas personas que tienen un mayor riesgo de koiloniquia, según lo informado por la página: Noticias médicas hoy:

• vejez
• Aquellos con flujo sanguíneo bajo a los dedos de las manos y los pies.
• Mujeres durante la menstruación
• Cualquiera con mayor riesgo de deficiencia de hierro
• Pacientes con lupus
• Personas con trastornos alimentarios o desnutrición.
• Algunas personas que siguen una dieta vegetariana o vegana
• Aquellos que trabajan con solventes a base de petróleo.

Coiloniquia en diferentes grupos de edad.

Las implicaciones para la salud de la koiloniquia pueden depender en parte de la edad de la persona que la padece. En los adultos, la koiloniquia puede ser un signo de un problema de salud que requiere atención médica.

En los bebés, koiloniquia, incluidos los casos que ocurren con frecuencia. En 2016, un estudio observacional en el que participaron 52 recién nacidos encontró que el 32,7 por ciento de los bebés tenían koiloniquia.

La forma de las uñas del bebé suele volverse regular con el tiempo. Sin embargo, los padres o cuidadores que tengan inquietudes deben hablar con un profesional de la salud, ya que las uñas hundidas en los bebés también pueden indicar un trastorno genético.

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Tratamiento de la koiloniquia

El tratamiento dependerá de la causa de la koiloniquia. Varias causas responderán a cambios en la dieta. El consumo adecuado de hierro en la dieta también puede ayudar a prevenir cambios no deseados en las uñas.

Es probable que un médico obtenga un historial médico completo, realice un examen físico y posiblemente ordene análisis de sangre.

En algunos casos, la deficiencia de hierro se corrige mediante cambios en la dieta. Es posible que una persona necesite comer más alimentos que contengan hierro o que necesite un suplemento de hierro.

Prevención de la koiloniquia

La Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS) recomienda que los adultos deben obtener las siguientes cantidades de hierro de su dieta todos los días:

• Macho adulto: 8 mg
• Mujeres adultas: 18 mg
• Las recomendaciones para los niños dependerán de la edad y el sexo del niño.

El ODS agrega que los vegetarianos deben consumir 1.8 veces más hierro que los que comen carne. Esto se debe a que el cuerpo tiene más dificultades para absorber el hierro de los alimentos vegetales que el hierro de los productos animales.

La combinación de fuentes de hierro de origen vegetal con alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, puede ayudar a aumentar la absorción de hierro. Buenas fuentes de hierro incluyen:

• Cereal de desayuno fortificado, que puede contener el 100 por ciento del requerimiento diario en solo una porción
• Otros alimentos fortificados, como pan y arroz fortificados con chocolate amargo, garbanzos, carne de res, especialmente hígado de res, tofu y otros

Las personas pueden verificar la composición de los alimentos leyendo la etiqueta. Si la persona tiene factores genéticos que causan cambios en las uñas, el médico le aconsejará sobre los siguientes pasos.

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