Tenga cuidado con un estilo de vida poco saludable que puede ser un factor que cause un accidente cerebrovascular

El accidente cerebrovascular es una enfermedad que ocurre cuando el suministro de sangre al cerebro disminuye o se bloquea. Las personas que han sufrido un derrame cerebral necesitan atención médica lo antes posible, ya que puede ser fatal.

Porque las personas que sufren un derrame cerebral pueden experimentar daño cerebral permanente y pueden causar parálisis. Mientras que en casos graves, el accidente cerebrovascular puede resultar en la pérdida de la vida.

¿Qué causa el accidente cerebrovascular?

Generalmente, hay dos tipos de causas de accidente cerebrovascular. La primera causa es un bloqueo de una arteria o un accidente cerebrovascular isquémico, mientras que la segunda causa es la rotura de un vaso sanguíneo o un accidente cerebrovascular hemorrágico.

Aparte de las dos causas que se han mencionado, otras causas de accidente cerebrovascular pueden ser una interrupción temporal del flujo sanguíneo al cerebro o lo que comúnmente se conoce como un ataque isquémico (AIT). Pero, por lo general, los síntomas de un accidente cerebrovascular AIT no duran mucho.

Estas tres condiciones tienen una serie de factores potenciales que desencadenan un accidente cerebrovascular. ¿Cuáles son los posibles factores desencadenantes? Aquí tienes una explicación completa.

10 factores que causan un accidente cerebrovascular

Enfermedad del corazón

La fibrilación auricular o las alteraciones del ritmo cardíaco pueden causar coágulos de sangre que conducen a un accidente cerebrovascular. Las personas con otras enfermedades cardíacas, como enfermedad coronaria o insuficiencia cardíaca, también tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas con corazones sanos.

Colesterol alto

Debe saber que cuando los niveles altos de colesterol en la sangre pueden provocar dislipidemia. La dislipidemia puede causar la acumulación de placas de grasa en las arterias. Luego habrá un estrechamiento de los vasos sanguíneos que puede desencadenar un derrame cerebral.

Factores de edad y género

Las personas que tienen 55 años o más tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas más jóvenes. Además, el aumento de la edad también aumenta el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Además de la edad, el sexo también afecta el riesgo de accidente cerebrovascular. Se dice que los hombres tienen un riesgo mayor que las mujeres. Las mujeres que han sufrido un accidente cerebrovascular son generalmente mayores y esto las hace más expuestas a morir.

Alta presión sanguínea

Si tiene presión arterial alta, debe tener cuidado y mantener una dieta saludable. Cuando baja su presión arterial, también reduce su riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Puede reducir su riesgo hasta en un 48 por ciento si reduce su presión arterial y se mantiene dentro de los límites normales. Una forma de reducir la presión arterial se puede lograr reduciendo la ingesta de sal.

Raza y etnia

Según un estudio, los afroamericanos tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. También tenían un 60 por ciento de posibilidades de sufrir otro accidente cerebrovascular en dos años. Además, los niños afroamericanos suelen tener trastornos genéticos.

Este trastorno es una función no óptima de los glóbulos rojos cuando transportan oxígeno a los tejidos y órganos del cuerpo. Estos glóbulos rojos también tienden a adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos, lo que puede obstruir las arterias y causar accidentes cerebrovasculares.

Falta de ejercicio

La falta de ejercicio puede hacer que una persona tenga sobrepeso u obesidad, diabetes y presión arterial alta. De esa forma, el riesgo de sufrir un derrame cerebral será mayor. Por lo tanto, intente estar activo al menos 150 minutos de ejercicio a la semana.

Si no quiere trabajar duro, haga alguna otra actividad física y al menos reduzca el tiempo que pasa sentado. Porque además de refrescar el cuerpo, el ejercicio también puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en un 36 por ciento.

Consumo de alimentos no saludables

Puede reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad reduciendo los alimentos grasos o azucarados. Debería comenzar a implementar una dieta saludable, con el fin de evitar la obesidad. La obesidad desencadena enfermedades cardíacas, presión alta y diabetes, lo que aumenta las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.

factor de herencia

Si sus padres, abuelos y hermanos han tenido un derrame cerebral, especialmente si ocurrió antes de los 65 años, usted también corre el riesgo de sufrirlo.

Otras enfermedades vasculares hereditarias que pueden bloquear el flujo sanguíneo al cerebro, como: Arteriopatía cerebral autosómica dominante con infartos subcorticales y leucoencefalopatía (CADASIL), también puede ser un factor de riesgo de accidente cerebrovascular.

El hábito de fumar

Cuando fuma, la nicotina y el monóxido de carbono del humo del cigarrillo dañan el sistema cardiovascular y abren la puerta a los golpes. Por lo tanto, dejar de fumar puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular hasta en un 12 por ciento.

Una información adicional que necesita saber, según stroke.org, fumar y usar píldoras anticonceptivas al mismo tiempo también puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, ya sabe.

Diabéticos

Cuando una persona tiene diabetes, el riesgo de sufrir un derrame cerebral es mucho mayor. Este riesgo surge porque si tiene diabetes, será más fácil para usted experimentar coágulos de sangre.

Además, las personas con diabetes también experimentarán presión arterial alta y colesterol alto. Esta condición aumenta aún más el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Otros factores de riesgo

Además de los factores ya mencionados, también existen factores de riesgo que hacen que una persona sea más propensa a sufrir un accidente cerebrovascular. Estos factores de riesgo provienen de un estilo de vida poco saludable, como:

  • Adicto a las bebidas alcohólicas
  • Uso de drogas o drogas ilegales
  • Dieta no saludable

A partir de varias causas de accidente cerebrovascular, se sabe que, de hecho, la mayoría de los desencadenantes son un estilo de vida poco saludable. Comencemos un estilo de vida saludable para evitar un accidente cerebrovascular.


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