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Uno de los fenómenos comunes que ocurre cuando estás enfermo es que tu boca se vuelve amarga, lo que puede dañar tu apetito. Para eso, debes saber lidiar con una boca amarga para que se mantenga la ingesta nutricional cuando estás enfermo.

El sabor amargo que aparece en la boca también puede ser causado por la comida. Como cuando comes alimentos que sí tienen un sabor amargo como el café negro o el chocolate.

Sin embargo, cuando está enfermo, incluso sin comer alimentos amargos, su boca se sentirá de la misma manera. Esta condición no es normal, por lo que debes lidiar con esa boca amarga antes de que interfiera con tu apetito.

Causas de un sabor amargo en la boca.

Algunas de las condiciones que pueden causar un sabor amargo en la boca son las siguientes:

• Síndrome de boca ardiente: Como su nombre indica, esta condición hará que la boca se sienta ardiente y puede ser muy dolorosa. Esta condición puede causar sequedad en la boca y un sabor amargo.
• Período de embarazo: Las fluctuaciones de la hormona estrógeno durante el embarazo pueden provocar un sabor amargo en la boca.
• Boca seca: Esta condición puede ocurrir debido a varios problemas de salud por lo que la boca carece de saliva y causa un sabor amargo.
• Aumento del ácido del estómago: una condición que puede causar ERGE puede causar amargura en la boca porque el ácido del estómago o los alimentos que regresan al esófago contienen ácido y enzimas del estómago
• Medicamentos y suplementos: Algunos medicamentos y suplementos pueden causar amargura en la boca, como antibióticos de tetraciclina, litio, medicamentos para el corazón, vitaminas y minerales que contienen hierro, cromo y cobre.
• Enfermedad: No es una historia nueva cuando la boca se vuelve amarga cuando duele. Algunas enfermedades que pueden causar esta afección son los resfriados, las infecciones de los senos nasales u otras enfermedades.

Cómo lidiar con una boca amarga

La mejor manera de lidiar con una boca amarga es evitar la causa. Por ejemplo, estás enfermo o por las drogas, entonces esa es la raíz del problema que debes resolver primero.

Sin embargo, puede probar los siguientes pasos para superar o prevenir un sabor amargo en la boca:

1. Bebe agua

Las condiciones de boca seca pueden causar un sabor amargo. Por eso, una forma de superar esta boca amarga es beber más agua.

El objetivo, reemplazar la producción de saliva, es un poco en la boca. Además, si desea aumentar la producción de saliva, puede masticar chicle sin azúcar para estimularla.

2. Mantenga sus dientes limpios

Mantener la higiene dental puede ser una forma de superar una boca amarga. Puede practicar cepillarse los dientes durante 2 minutos dos veces al día y usar hilo dental para mantener sus dientes limpios.

No olvide hacer chequeos regulares al dentista cada 6 meses.

3. Evite el aumento de ácido del estómago

Para superar la causa de esta boca amarga, debe evitar algunos alimentos que pueden provocar que el ácido del estómago vuelva a subir al esófago. Algunos de estos alimentos son alimentos picantes o grasos.

También puede evitar que su boca se sienta amarga debido al ácido del estómago al perder peso, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.

Empiece a acostumbrarse a comer en pequeñas cantidades pero con una frecuencia más frecuente que a comer con poca frecuencia pero directamente en grandes porciones.

4. Superar el sabor de la boca médicamente amargo

Para superar esta condición, por lo general, el médico primero verá qué tipo de enfermedad está causando que su boca tenga un sabor amargo. El medicamento administrado se ajustará a la condición del desencadenante.

Por ejemplo, si la boca amarga es causada por reflujo ácido, se le puede recomendar que tome antiácidos de venta libre. Si el desencadenante es la diabetes tipo 2, probablemente debería tomar metformina.

Si el sabor amargo es causado por un medicamento, es probable que su médico le recete un medicamento diferente que no le cause un sabor amargo en la boca. Algunos medicamentos que pueden causar un sabor amargo en la boca son:

• Antibióticos
• medicina para el corazon
• Medicamentos de quimioterapia
• Medicamentos para problemas nerviosos
• Drogas psicotropicas
• Algunos otros medicamentos recetados o de venta libre, como medicamentos para la tiroides, antihistamínicos y antifúngicos

Así es como causar y cómo lidiar con una boca amarga que necesitas saber. Reconozca y trate esta condición antes de que interfiera con su apetito, ¡sí!

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