hunterpage.net

Cuando el calor golpea, ciertamente incomoda al cuerpo al realizar actividades. Además de las drogas químicas, existen muchos remedios naturales calientes que también puedes probar.

La eficacia y la efectividad tampoco son menos que los medicamentos de base química, ¿sabe? Aquí está la revisión completa para ti:

Elección de medicina caliente natural eficaz

Los siguientes son algunos remedios naturales calientes que se cree que tratan problemas en la garganta o la cavidad bucal, que incluyen:

Miel

La miel es eficaz para aliviar diversos problemas de garganta. Entonces, si la garganta comienza a sentirse adolorida o seca, beba inmediatamente miel pura.

Puede mezclarlo con té, agua tibia o simplemente beberlo. La miel también puede ser una solución para los labios secos y agrietados. Bueno, aplica miel en tus labios para mantener su hidratación natural.

Haga gárgaras con agua salada

Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a superar las molestias de la acidez estomacal. La sal ayuda a unir el líquido que se ha acumulado en la garganta. Además, el agua salada también puede ayudar a erradicar microbios no deseados en la garganta.

Puedes consumirlo mezclando un vaso de agua tibia con 1 cucharadita de sal. Haga gárgaras durante unos 30 segundos. Este método se puede repetir una vez por hora.

Menta

Puede usar un aerosol de aceite de menta diluido para aliviar el dolor de garganta. Este remedio natural caliente contiene mentol que ayuda a diluir la mucosidad, alivia los dolores de garganta y la tos.

La menta también tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales que pueden promover la curación.

Pero recuerde nunca usar aceite de menta sin mezclarlo con aceite de oliva, aceite de almendras o aceite de coco.

Cómo usarlo es fácil, solo necesitas mezclar cinco gotas de aceite de menta con aceite mezclado. Evite tomar aceites esenciales sin una mezcla de otros aceites.

Chile

Los chiles contienen capsaicina, un compuesto natural conocido por bloquear los receptores del dolor.

Aunque hasta ahora hay poca evidencia científica, se cree que el consumo de chiles mezclados con agua tibia y miel puede ayudar a aliviar los dolores de garganta.

Recuerde, no debe comer chile si su dolor de garganta se acompaña de llagas abiertas en la boca. En realidad, esto puede causar una sensación de ardor en la boca.

Aceite de coco

El aceite de coco puede ayudar a combatir las infecciones, reducir la inflamación y aliviar el dolor. Además, el aceite de coco también puede ser un remedio natural caliente debido a su capacidad para lubricar las membranas mucosas de la garganta.

Pero limite el consumo de aceite de coco a no más de 30 ml o 2 cucharadas soperas por día porque las dosis altas pueden desencadenar estreñimiento. También puede agregar aceite de coco al té, chocolate caliente, sopa o simplemente tragar 1 cucharada de aceite de coco.

¿Cómo prevenir el calor interno?

Para que no tenga un calor interno incómodo, hay varias cosas que puede hacer para prevenirlo, que incluyen:

• Lávese las manos con regularidad para evitar la exposición a los gérmenes que causan dolor de garganta.
• Trate de mantener su sistema inmunológico fuerte con una buena nutrición, suficiente sueño y ejercicio regular.
• Evite los alimentos que son difíciles de tragar, consuma sopas o alimentos blandos hasta que desaparezca el dolor de garganta.
• Es mejor evitar la leche de coco, las comidas picantes y las bebidas con cafeína.
• Beba muchos líquidos para mantener su cuerpo hidratado y evitar que su garganta se seque.
• Evite la exposición a humos de vehículos y motorizados usando una máscara

Básicamente, la acidez de estómago se puede evitar si adopta un estilo de vida más saludable. Si ya siente los síntomas de la acidez de estómago, no se apresure a tomar medicamentos.

Primero debe intentar tomar los medicamentos naturales que se han descrito anteriormente. Además de ser más saludable, también es muy fácil encontrar estos ingredientes en tu casa.

Asegúrese de controlar su salud y la de su familia regularmente a través de Good Doctor 24/7. Descargar aquí para consultar con nuestros socios médicos.