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El limoncillo es una de las especias de cocina más importantes para hacer que la comida sea deliciosa. Pero quién lo hubiera pensado, bañarse en agua hervida de limoncillo también puede traer muchos beneficios, ¡ya sabes!

El limoncillo en sí es una planta típica que crece en el sudeste asiático. Esta planta tiene hojas largas y tiene una fragancia distintiva.

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Beneficios de tomar un baño de limoncillo

El uso de limoncillo fuera de las especias se ha hecho mucho. Entre ellos como complemento para hacer té a los aceites esenciales.

Bueno, el agua hervida de hierba de limón también se puede usar para bañarse, ¡ya sabes! Estos son algunos de los beneficios que puede obtener:

Elimina el olor corporal

El olor corporal es un olor desagradable que produce el cuerpo cuando las bacterias descomponen el sudor en ácidos.

Algunas opiniones dicen que el olor proviene de bacterias que crecen en el cuerpo. La verdad, sin embargo, es que estas bacterias descomponen las proteínas en ácidos especiales, dando lugar a este olor corporal.

Bueno, una investigación de la Universidad Estatal de Yogyakarta dice que este extracto de limoncillo se puede usar como ingrediente spray de perfume desodorantey que puede inhibir la actividad de las bacterias Estafilococos epidérmicos.

Las propiedades antimicrobianas de la hierba de limón están influenciadas por los compuestos de saponina que contiene. Además, los flavonoides de la hierba de limón que consisten en flavonas, flavononas, isoflavonas, antocianinas y leucoantocianidinas también tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas.

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Reducir el dolor articular debido al ácido úrico.

El ácido úrico alto o la hiperuricemia pueden cristalizar y formar bultos que se acumulan alrededor de las articulaciones. Con el tiempo, estos coágulos dañarán sus articulaciones y ejercerán presión sobre sus células nerviosas. Como resultado, sentirá un dolor articular prolongado.

Bueno, una tesis en el Insan Cendekia Medika College of Health en Jombang menciona que uno de los beneficios de la hierba de limón es reducir el dolor en las articulaciones debido a la hiperuricemia.

El estudio utilizó específicamente agua hervida de hojas tibias de limoncillo que se administró en una compresa a 20 personas mayores que estaban en el Elderly Posyandu en Jombang. Los ancianos afirmaron que su dolor disminuyó después de que se les dio una compresa de agua tibia hervida de limoncillo.

En su investigación, los investigadores dicen que esta propiedad está fuertemente influenciada por las propiedades antiinflamatorias de la hierba de limón. Para que el agua hervida con hierba de limón pueda aliviar el dolor, aunque los ancianos no tomen medicamentos para aliviar el dolor durante el estudio.

Haz más relajado

El agua hervida de limoncillo también puede aportar un aroma distintivo. Bueno, con solo inhalar la fragancia, puede estar más relajado y aliviar el estrés y la preocupación que está experimentando. Esta propiedad es también lo que hace que la hierba de limón sea ampliamente utilizada como aceite esencial.

Un estudio de la Universidad de Asia Oriental examinó los efectos de los aceites de masaje de hierba de limón y almendras dulces. Los participantes que recibieron masajes con estos aceites resultaron tener una presión arterial diastólica más baja, ¡ya sabes!

Bueno, el sitio de salud MedicalNewsToday dice que las condiciones de ansiedad pueden aumentar la presión arterial, ya sea diastólica o sistólica. Sin embargo, aún es necesario realizar más investigaciones sobre la relación entre los dos.

Prevenir la infección por hongos

La candidiasis es un tipo de infección por hongos causada por un hongo llamado Candida. Muchos tipos Candida (el más frecuente es Candida albicans) puede causar infección en humanos.

Este hongo generalmente vive en la piel y en el cuerpo humano. Los lugares más comunes para este hongo son la boca, la garganta, los intestinos y la vagina.

Aunque generalmente no causa problemas de salud, el crecimiento descontrolado de Candida puede causar problemas de salud. Especialmente si ha entrado en el torrente sanguíneo o en órganos internos como los riñones, el corazón o el cerebro.

Bueno, una investigación en la Facultad de Odontología de la Universidad de Trisakti dijo que el agua hervida con hierba de limón puede afectar la disminución en el crecimiento del número de colonias de Candida albicans que crecen en las dentaduras postizas a base de resina acrílica.

Reducir el dolor muscular

Cuando experimente dolor muscular, intente tomar un baño con agua hervida de hierba de limón mezclada con sal de Epsom.

Se cree que la combinación de los dos reduce el dolor muscular. Especialmente si lo usas para un baño.

Esos son los diversos beneficios de tomar un baño de agua hervida con hierba de limón que necesita conocer. ¡Cuida siempre tu salud, sí!

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