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Tienes que saber qué causa la obesidad si eres una persona que tiene un peso por debajo de lo normal. Porque si se lo deja solo, su riesgo de contraer la enfermedad es tan grande como tener sobrepeso, ¿sabe?

Cuando tiene un peso por debajo de lo normal, las necesidades nutricionales de sus huesos, piel y cabello serán difíciles de satisfacer. Para eso, primero comprenda las causas de la obesidad, como se explica a continuación.

factor de herencia

A veces, la causa de la dificultad para engordar proviene de la familia. Algunas personas que tienen un índice de masa corporal (IMC) bajo se deben a la herencia.

Esta teoría fue reforzada por un estudio en Arabia Saudita en 2016. Los investigadores descubrieron cómo los antecedentes familiares de bajo peso o sobrepeso afectaban el IMC.

La forma de calcular el IMC es kg de peso corporal dividido por metros al cuadrado de la altura. Se puede decir que tiene un peso por debajo de lo normal si su IMC es inferior a 18,5.

Metabolismo alto

El metabolismo alto puede ser la causa de la grasa difícil. Esto se debe a que su cuerpo quemará energía más rápidamente a partir de la ingesta de alimentos.

Esto hace que necesite más energía de los alimentos que consume para seguir creciendo y desarrollándose. Pero eso no significa que podamos simplemente comer alimentos con alto contenido de azúcar o carbohidratos, ¡verdad!

Mucha actividad física

Si usted es un atleta o alguien que hace mucha actividad física extenuante como correr, su cuerpo quemará mucha energía desde adentro, lo que lo mantendrá bajo de peso.

En esta condición, asegúrese de seguir comiendo alimentos saludables con una nutrición equilibrada. Como comer 3 veces al día y comer bocadillos nutritivos.

Enfermedad crónica

Varios tipos de enfermedades pueden hacer que a menudo sienta náuseas, vómitos e incluso vómitos. Esta condición le dificulta aumentar de peso porque se altera la ingesta de nutrientes de los alimentos.

También existen otras condiciones que te harán perder el apetito, por lo que eliges no comer. Ejemplos de estas enfermedades son:

Cáncer

El cáncer severo puede hacer que el apetito cambie. Es causada por el cáncer en sí, el tratamiento o los efectos secundarios del cáncer. Estos incluyen fatiga, náuseas o vómitos, alteración del sentido del gusto, dolor, falta de actividad física o depresión.

La pérdida de apetito es la causa de su dificultad para engordar. En esta condición es importante que siga comiendo para mantener su fuerza, función y calidad de vida.

Diabetes

La diabetes puede afectar el apetito. Esto puede suceder si tiene gastroparesia o una afección que hace que los alimentos se muevan lentamente a través del tracto digestivo.

Esta condición ocurre cuando el exceso de azúcar en sangre daña el nervio vago. Cuando esto sucede, los músculos de los intestinos no pueden mover los alimentos sin problemas a través del tracto digestivo.

Trastornos de la glándula tiroides.

De hecho, las hormonas tiroideas pueden afectar su capacidad metabólica. Cuando ocurre una disfunción de la tiroides, su apetito y su peso también se verán afectados.

enfermedad de Crohn

Esta enfermedad es una afección inflamatoria del tracto digestivo que es crónica y de larga duración. Cuando se expone a esta enfermedad, y mucho menos difícil de engordar, su peso disminuirá.

Los efectos secundarios del tratamiento o los síntomas de enfermedades que causan inflamación del tracto digestivo son náuseas y dolor de estómago. Ésta es la causa de la pérdida de apetito que le dificulta aumentar de peso.

Desordenes mentales

La salud mental deteriorada puede ser una causa difícil de obesidad. Porque las condiciones mentales afectan su capacidad para comer.

Estos trastornos incluyen depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastornos alimentarios como anorexia y bulimia. Estas condiciones pueden afectar su apetito.

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