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Hay varias formas de lidiar con los ojos cruzados. Sin embargo, estos pasos realmente dependen de la gravedad de su afección.

Los ojos cruzados o el estrabismo es una afección en la que los ojos no están alineados. Esta condición hace que los ojos izquierdo y derecho miren en diferentes direcciones, cada ojo también tiene un enfoque diferente en los objetos.

Causas del estrabismo

El estrabismo puede ser causado por daño a los nervios o músculos alrededor de los ojos que no funcionan juntos porque uno es más débil que el otro. Esta condición hace que el cerebro no procese la información que proviene del ojo más débil.

Los ojos bizcos son una condición común en los niños. Sin embargo, a menudo se desconoce la causa de esta afección.

Un estrabismo también puede ocurrir más adelante en la vida, generalmente esta condición es causada por un trastorno físico, como una lesión en el ojo, parálisis cerebral o accidente cerebrovascular. También puede experimentar esta afección por trastornos como el ojo vago y la hipermetropía.

Si esta afección no se trata, es posible que experimente pérdida de la visión en el ojo débil.

Cómo lidiar con los ojos cruzados

Hay varias formas de lidiar con los ojos cruzados. Si esta afección es causada por el ojo vago, es posible que su médico le recomiende que use un parche en el ojo fuerte para forzar a los músculos débiles del ojo a trabajar más.

Algunas otras formas que los médicos pueden recomendar para tratar los ojos cruzados son:

• Uso de anteojos o lentes de contacto.: Algunas personas con estrabismo solo necesitan esta herramienta para tratar su condición.
• Lente de prisma: Esta herramienta puede reducir parte del esfuerzo que requiere el ojo para ver un objeto. A veces, esta herramienta puede reducir la curvatura del ojo que se produce.
• Terapia de la vista: Este esfuerzo puede entrenar los ojos y el cerebro para que sean más efectivos al trabajar juntos. La terapia se realiza para superar el problema del movimiento ocular, el enfoque ocular, la sincronización de los ojos izquierdo y derecho y mejorar la conexión entre los ojos y el cerebro.
• Cirugía del músculo ocular: La cirugía puede cambiar la longitud o la posición de los músculos alrededor de los ojos para que luzcan regulares. Este paso a veces debe combinarse con la terapia de la vista para mejorar la coordinación ocular.

Si esta afección ocular es causada por una afección médica, como un tumor cerebral o un accidente cerebrovascular, la forma de superar un estrabismo recomendado por un médico suele ser mediante medicamentos recetados, cirugía y otros tratamientos.

Cómo superar los ojos cruzados con el ejercicio físico

Algunas terapias de la vista que se utilizan como una forma de tratar los ojos cruzados incorporan algunos movimientos físicos especiales para el ojo. Se cree que este paso mejora la coordinación entre los ojos que se pierden debido al estrabismo.

Sin embargo, este deporte o ejercicio físico no debe utilizarse como sustituto del tratamiento médico realizado para tratar el estrabismo. Porque las causas del estrabismo son muy diversas y requieren un tratamiento específico.

Algunos de estos ejercicios físicos para los ojos se consideran para mejorar la condición del estrabismo:

Flexiones de lápiz

Este movimiento es un ejercicio ocular que obliga a ambos ojos a mirar al mismo punto.

Para hacer este ejercicio, deberá comenzar sosteniendo el lápiz frente a sus ojos hasta donde alcance su brazo. Enfoque su visión en un punto del lápiz, puede ser el borrador, números o letras en el cuerpo del lápiz.

Luego, acerca lentamente el lápiz a tu nariz, pero mantén tu enfoque en ese punto todo el tiempo que puedas. Puede detenerse cuando su visión comience a nublarse.

Cadena de brock

Ejercicio de Brock Strings. Foto: //www.seevividly.com

Este ejercicio fue inventado por un optometrista suizo, Frederick Brock. Para hacer este ejercicio, necesitará 1,6 metros de hilo o cuerda con tres cuentas de colores diferentes.

Ate un extremo de la cuerda a un objeto (podría estar detrás de una silla o el pomo de una puerta) mientras sostiene el otro extremo debajo de la nariz. Luego comience a enfocarse en mirar cada cuenta por turno.

Si sus ojos pueden enfocar correctamente, cuando se enfoque en un color, los otros dos colores se verán dobles y las cuentas que ve se convertirán en la intersección de dos hilos que contienen otras dos cuentas.

En este caso, verá dos hilos formando una X con su intersección ubicada en la cuenta en la que se está enfocando. Excepto, en las cuentas que están más lejos, porque la forma es como la letra V.

Tarjeta de barril

Para hacer este ejercicio, debe dibujar tres barriles rojos o círculos de tamaño creciente en un lado de la tarjeta, luego dibujar los mismos barriles o círculos del mismo tamaño en el otro lado.

Coloque la tarjeta frente a la nariz, entre los ojos en una posición vertical que se extienda hacia adelante con el barril o círculo más grande más alejado del ojo.

Mantenga sus ojos en el barril o círculo más grande hasta que lo vea como una imagen única de dos colores. Mientras que los barriles u otros círculos se verán dobles.

Mantenga esa visión durante unos cinco segundos. Luego repite con el barril o círculo en el centro y el más pequeño.

Eso es todo acerca de cómo superar un estrabismo. Trate siempre de tratarlo médicamente, ¡sí!

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