Latidos cardíacos y dificultad para respirar: ¿es realmente uno de los signos de un ataque cardíaco?

Si siente que su corazón late con fuerza y ​​le falta el aire, una de las cosas que le vienen a la mente podría ser que está teniendo un ataque cardíaco. Ambos se conocen como síntomas de un ataque cardíaco que son comunes.

Sin embargo, resulta que las palpitaciones y la dificultad para respirar no solo son causadas por problemas cardíacos. Vamos, averigua cuáles son los signos si experimentas palpitaciones cardíacas y dificultad para respirar al mismo tiempo.

Condiciones que causan palpitaciones cardíacas y dificultad para respirar.

Las palpitaciones del corazón, también conocidas como palpitaciones y dificultad para respirar, son dos afecciones diferentes, con diferentes causas. Sin embargo, si ambos ocurren juntos, puede experimentar una de las siguientes condiciones.

1. Trastornos de estrés y ansiedad

Las emociones intensas pueden desencadenar la liberación de hormonas que aceleran el ritmo cardíaco. Esto hace que la persona experimente palpitaciones.

Además de las emociones, las personas que experimentan ataques de pánico intensos también pueden experimentar palpitaciones seguidas de dificultad para respirar.

En algunos casos, también pueden aparecer otros síntomas. Estos incluyen sudoración, escalofríos y dolor de pecho. Estos síntomas son similares a los de un ataque cardíaco. Si lo experimenta, debe buscar ayuda médica de inmediato para superarlo.

2. Ejercicio extenuante

El ejercicio o la actividad física intensa pueden hacer que el corazón lata más rápido. La razón es que el corazón bombea más sangre para generar energía en los músculos que se utilizan para el ejercicio.

En determinadas condiciones, sentir los latidos de su corazón mientras hace ejercicio no es motivo de preocupación. Porque puede ser una señal de que no ha hecho ejercicio en mucho tiempo.

Sin embargo, si se acompaña de otros síntomas, como dificultad para respirar, debe consultar a un médico. Se necesita un examen más detenido para determinar si las palpitaciones y la dificultad para respirar son solo el efecto del ejercicio o son causadas por otras enfermedades.

En personas con enfermedades cardíacas, es muy posible experimentar dificultad para respirar al hacer ejercicio acompañada de una sensación de palpitaciones.

3. Ataque de asma

El asma y la dificultad para respirar ya no son algo extraño. Porque, la dificultad para respirar se conoce como uno de los síntomas del asma. Sin embargo, ¿puede el asma causar palpitaciones?

Reportado desde heart.orgLas personas con asma persistente tenían 1,5 veces más probabilidades de desarrollar un trastorno del ritmo cardíaco llamado fibrilación auricular, en comparación con las personas que no tenían asma.

Esta condición permite que las personas con asma, puedan experimentar dificultad para respirar y también sentir las palpitaciones del corazón. Sin embargo, no se sabe con certeza qué hace que los pacientes con asma también estén en riesgo de experimentar alteraciones del ritmo cardíaco.

"La teoría es que las dos enfermedades tienen un origen común, que son enfermedades inflamatorias sistémicas", dijo el doctor Marc Miller, electrofisiólogo cardíaco y profesor asistente de cardiología en la Escuela de Medicina Icahn en la ciudad de Nueva York.

Sin embargo, se necesita más investigación para determinar la relación entre los dos. Mientras tanto, para evitar condiciones no deseadas, los pacientes con asma deben adoptar hábitos para apoyar la salud del corazón, como comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad.

4. Ataque cardíaco

Las palpitaciones del corazón seguidas de otros síntomas como dificultad para respirar, malestar, mareos, opresión en el pecho y dolor en el pecho pueden ser un signo de un ataque cardíaco.

Algunas personas pueden describir un corazón palpitante con una sensación de intenso dolor en el pecho. Incluso dirán que pueden sentir un latido del corazón como si estuviera en su cuello.

5. Otros problemas cardíacos

Además de los signos de un ataque cardíaco, las palpitaciones y la dificultad para respirar también se asocian a menudo con otros problemas cardíacos.

Uno de ellos es la fibrilación auricular. A saber, anomalías en el ritmo cardíaco, en las que el corazón late de forma irregular y, a menudo, más rápido.

Las personas con fibrilación auricular también experimentarán otros síntomas, uno de los cuales es la falta de aire. También puede sentir síntomas de fatiga, dolor de pecho y desmayos.

¿Qué hacer si experimenta palpitaciones y dificultad para respirar?

La aparición de palpitaciones con otros síntomas como dificultad para respirar o dolor y malestar en el pecho, indica una condición grave. Al experimentar esto, lo primero que debe hacer es buscar ayuda médica.

Sin embargo, si experimenta uno de los dos, puede intentar hacer lo siguiente para aliviarlo.

Supere las palpitaciones del corazón

  • Practique técnicas de relajación, como meditación, yoga, pasar tiempo al aire libre y escribir un diario.
  • Detener la ingesta de estimulantes, como dejar de fumar cigarrillos, drogas ilegales, bebidas con cafeína, algunos medicamentos para la salud mental y presión arterial alta.
  • Estimula el nervio vago, que es el nervio que conecta el cerebro con el corazón y lo calma. Puede toser, tomar una ducha fría, comprimir la cara con agua fría, contener la respiración y esforzarse.
  • Mantenga el equilibrio de electrolitos con alimentos como alimentos ricos en potasio, calcio, magnesio y sodio.
  • Mantén el cuerpo hidratado.
  • Reduzca el consumo de alcohol, porque el exceso de alcohol puede provocar palpitaciones cardíacas.
  • Ejercicio regular, porque puede fortalecer el corazón y reducir las palpitaciones cardíacas. Se puede hacer trotando, en bicicleta, nadando y caminando.

Supere la dificultad para respirar

  • Respire los labios, inhalando por la nariz con la boca cerrada, luego forme los labios como si fuera a silbar, exhale lentamente contando hasta cuatro.
  • Siéntese con su cuerpo ligeramente hacia adelante.
  • Siéntese y recuéstese contra la mesa frente a usted.
  • Párese con la espalda inclinada.
  • Párese con ambas manos apoyadas en una mesa u otro objeto.
  • Duerme en una posición relajada.
  • Haciendo respiración diafragmática, cómo poner las manos sobre el estómago. Luego inhale por la nariz y sienta cómo se mueve el estómago en sus manos. Luego exhale por la boca, con los labios en una posición en la que desea silbar.
  • Use un ventilador, porque el aire fresco puede aliviar la dificultad para respirar.

O también puede intentar tomar café, ya que un estudio encontró que la cafeína ayuda a relajar los músculos de las vías respiratorias de las personas con asma.

Estas son las condiciones que causan palpitaciones cardíacas y dificultad para respirar, así como también cómo superarlas.

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