¡No te lo tomes a la ligera! Estos son los peligros del trastorno de estrés postraumático que pueden llevar al suicidio

Tal vez escuche a menudo que alguien tiene PTSD (Trastorno de estrés postraumático). Resulta que el trastorno de estrés postraumático es una enfermedad peligrosa que hace que quienes la padecen quieran suicidarse.

¡Comprendamos más profundamente el TEPT a partir de la definición, las causas y cómo superarlo en la siguiente revisión!

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático??

Trastorno de estrés postraumático o PTSD es un trastorno psicológico que se desencadena por un evento horrible que ocurre después de que una persona experimenta o presencia un evento desagradable, como un accidente, un incidente que pone en peligro la vida y una guerra.

El incidente es algo traumático para quien lo sufre. Pero los síntomas de PTSD no siempre aparecen inmediatamente después de que ocurrió el evento traumático.

Esta enfermedad se diagnostica después de que una persona experimenta síntomas durante aproximadamente un mes después del evento traumático.

Sin embargo, hay algunas personas que solo pueden sentir y experimentar síntomas meses o incluso años después de experimentar un evento traumático.

La mayoría de las personas que experimentan un evento traumático enfrentarán dificultades para vivir sus vidas, pero con el tiempo y la atención regular, esas dificultades pueden disminuir.

Lea también: Este es el impacto de ver películas de terror en la salud mental

Síntomas de PTSD es

Síntoma Trastorno de estrés postraumático o PTSD generalmente aparecerá después de un mes después del evento traumático, pero también hay nuevos que aparecen después de meses o incluso años. A continuación, se muestran algunos signos y síntomas de esta enfermedad, que incluyen:

1. Recuerda siempre el evento traumático es un síntoma típico del trastorno de estrés postraumático

Las personas con esta enfermedad suelen revivir el evento traumático como si volviera a ocurrir (flashback). Estos recuerdos traumáticos a menudo incluso están presentes en las pesadillas.

Esto puede causar angustia y reacciones fisiológicas como sudores fríos y alucinaciones.

2. Esquivar y esquivar

El segundo síntoma del trastorno de estrés postraumático es que las personas que lo padecen tienden a evitar y evitar todo lo relacionado con el evento traumático.

Esto se indica evitando lugares, actividades y personas asociadas con el evento traumático.

3. Mentalidad negativa

Por lo general, las personas con esta enfermedad tienden a culparse a sí mismas y a los demás. Además, los pacientes perderán interés en las actividades que solían disfrutar y se sentirán desesperados.

Los pacientes preferirán estar solos y les resultará difícil establecer relaciones con los demás y también les resultará difícil pensar positivamente y confiar en los demás.

4. Cambios en el comportamiento y las emociones.

El cuarto síntoma del trastorno de estrés postraumático es que las personas que lo padecen a menudo se asustan o se enojan fácilmente, aunque no se desencadenan por recuerdos relacionados con el evento traumático.

Esto a menudo lo pone a él y a otros en riesgo. Cosas que pueden dañar a las personas que lo padecen, como el comportamiento autodestructivo, como el consumo excesivo de alcohol, la conducción a altas velocidades y la dificultad para dormir y concentrarse.

5. Fácilmente sorprendido

Las víctimas también se asustarán fácilmente, se sentirán tensas, por lo que les será difícil concentrarse y dormir.

Las víctimas se sorprenderán fácilmente con pequeñas cosas que las personas que les rodean pueden dar por sentadas.

Lea también: Beneficios de cultivar plantas para la salud mental durante la pandemia COVID-19

Causas del trastorno de estrés postraumático ¿es?

Básicamente, la causa Trastorno de estrés postraumático o PTSD no se conoce con certeza.

Sin embargo, una persona puede experimentar un trastorno de estrés postraumático al experimentar, ver o escuchar un evento aterrador y potencialmente mortal.

En general, Trastorno de estrés postraumático puede ser causado por lo siguiente:

  • Una experiencia aterradora, que incluye la cantidad y la gravedad del trauma experimentado en la vida.
  • Experimentar eventos traumáticos como guerras, accidentes, desastres naturales, bullying (intimidación), abuso físico, acoso sexual, cirugía).
  • Antecedentes familiares de trastornos mentales, como antecedentes familiares de ansiedad y depresión.
  • Rasgos innatos de personalidad, como tendencias temperamentales.
  • La forma en que el cerebro regula las sustancias químicas y las hormonas que el cuerpo libera en respuesta al estrés.

A continuación, se explica cómo diagnosticar el trastorno de estrés postraumático

Cómo diagnostican los médicos Trastorno de estrés postraumático o PTSD es a través de algunas pruebas especiales.

En general, el médico preguntará sobre los síntomas experimentados por el paciente mediante la realización de un examen físico para averiguar si los síntomas experimentados por el paciente son causados ​​por una enfermedad física.

Después de eso, si no hay enfermedad física, el paciente será derivado a un psiquiatra.

El médico realizará una evaluación psicológica que incluye una discusión de los signos, síntomas y eventos que conducen a un diagnóstico de PTSD.

Lea también: Las enfermedades mentales no deben ignorarse, estas son las causas y efectos que se pueden causar

Estos son algunos ccómo superar el trastorno de estrés postraumático

Cómo tratar o superar Trastorno de estrés postraumático o PTSD es terapia y es asistido por el consumo de ciertos medicamentos.

Este tratamiento puede ayudar al paciente a calmar sus emociones y enseñarle a controlarse adecuadamente al recordar el evento traumático.

Varias formas de tratamiento Trastorno de estrés postraumático que se puede hacer, a saber:

1. Psicoterapia

Este tratamiento se puede realizar de forma individual o en grupos, por lo general un profesional de la salud mental proporcionará varias técnicas para lidiar con el estrés.

Aquí hay algunos tipos de terapia para superar Trastorno de estrés postraumático o PTSD:

  • terapia de conducta cognitiva, para ayudar a cambiar la mentalidad previamente negativa del paciente en una positiva.
  • Terapia de exposición, para ayudar a los pacientes a poder lidiar con situaciones y recuerdos que se consideran aterradores, para que puedan lidiar con ellos de manera efectiva.
  • Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)Esta terapia generalmente se combina con la terapia de exposición al proporcionar algunos movimientos oculares dirigidos para ayudar al paciente a procesar el evento.

2. Drogas

Los médicos suelen administrar medicamentos en función de los síntomas experimentados por el paciente.

A continuación, se muestran algunos tipos de medicamentos para tratar los síntomas: Trastorno de estrés postraumático :

  • Antidepresivos, para tratar síntomas de depresión, trastornos del sueño y alteración de la concentración, como sertralina y paroxetina.
  • Anti-ansiedad, para ayudar a aliviar los trastornos de ansiedad graves. Algunos medicamentos contra la ansiedad tienen el potencial de ser abusados, por lo que solo se usan a corto plazo.

Por lo general, el médico aumentará la dosis del medicamento si no es eficaz para superar los síntomas de esta enfermedad.

Pero si se demuestra su eficacia, este fármaco se seguirá administrando durante al menos 1 año. Después de eso, este tratamiento se interrumpirá gradualmente.

3. Cambios en el estilo de vida

Además de la terapia y la medicación, los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros pueden ayudar a tratar esta enfermedad, como:

  • Siga el proceso de tratamiento con paciencia.
  • Implemente un estilo de vida saludable, como comer alimentos nutritivos.
  • Descanse lo suficiente y haga ejercicio con regularidad.
  • Realice actividades para lidiar con el estrés y la relajación, como yoga y meditación.
  • Evite el alcohol, los cigarrillos y las drogas ilegales como los narcóticos.
  • Habla con las personas más cercanas a ti sobre los problemas que estás experimentando o únete a una comunidad con personas que están pasando por lo mismo para que puedan intercambiar ideas y apoyarse mutuamente.
  • Desvíe su ansiedad y estrés haciendo de viaje.

Lea también: Aquí hay 5 tipos de alimentos que pueden ayudar a su salud mental

Cómo prevenir el trastorno de estrés postraumático

Después de pasar por el evento traumático, muchas personas experimentan síntomas similares al PTSD al principio, como no poder dejar de pensar en lo que sucedió.

Sin embargo, la mayoría de las personas que experimentan un trauma pueden sobrellevar el incidente y no desarrollar un trastorno de estrés postraumático a largo plazo.

La prevención también se puede realizar buscando ayuda y apoyo oportunos. Esto es para evitar que las reacciones normales al estrés empeoren y se conviertan en PTSD.

Algunas de las cosas que puede hacer son hablar con familiares, amigos o un terapeuta sobre el evento traumático que experimentó. El apoyo de otras personas puede ayudar y evitar que una persona adopte un estilo de vida poco saludable.

También se le aconseja que se concentre en lo positivo, incluso cuando experimente un evento traumático. Por ejemplo, cuando tiene un accidente, debe sentirse agradecido por haber sobrevivido al accidente.

Lo siguiente es Factores de riesgo de PTSD

Existen varios factores de riesgo para esta enfermedad, especialmente si una persona experimenta y presencia un evento traumático.

A continuación, presentamos algunos factores que aumentan el riesgo de sufrir Trastorno de estrés postraumático :

  • Experimentar un trauma continuo y prolongado.
  • Falta de apoyo de las personas más cercanas, como familiares y amigos.
  • Haber experimentado un trauma infantil, como abuso y negligencia.
  • Tener un trabajo que aumente el riesgo de un evento traumático, como personal militar, trabajadores de rescate de emergencia y equipos de búsqueda y rescate.
  • Sufre de alcoholismo o abuso de drogas.
  • Sufrir de otros trastornos mentales, como trastornos de ansiedad o depresión excesiva.
  • Tiene antecedentes familiares de trastornos mentales, como depresión.
  • Haber tenido una experiencia traumática previa, como haber sido acosado (intimidación) de pequeño.

¿Se puede curar el PTSD?

Básicamente, los trastornos mentales como esta enfermedad pueden no curarse por completo, pero eso no significa que esta enfermedad no pueda tratarse.

Esto puede ser probado por varios investigadores que han logrado encontrar la forma de tratar esta enfermedad.

El principal objetivo del tratamiento de esta enfermedad es reducir los síntomas emocionales y físicos que surgen. Además, para ayudar a los pacientes a superar cada vez que aparece el desencadenante del trauma.

Se necesita mucho tiempo para tratar esta enfermedad porque es un proceso continuo. Sin embargo, hasta ahora los investigadores todavía están tratando de encontrar tratamientos mejores y más nuevos.

Lea también: No sea descuidado, ¡esta es la forma correcta de hacer una prueba de salud mental!

Complicaciones del trastorno de estrés postraumático

Esta enfermedad puede interferir con la vida de quien la padece, tanto para él como para su familia e incluso en el trabajo. Hay varias complicaciones que ocurren con esta enfermedad, que incluyen:

  • Trastornos de la alimentación.
  • Trastorno de ansiedad grave.
  • Dependencia al alcohol.
  • Abuso de NAPZA.
  • Deseo de hacerse daño.
  • Deseo de suicidio.

¿Cuándo consultar a un médico?

Si se trata demasiado tarde, esta enfermedad puede ser muy peligrosa para usted porque puede provocar pensamientos suicidas. Debe consultar inmediatamente a un médico si siente los signos y síntomas descritos anteriormente.

Especialmente si usted o sus parientes más cercanos tienen el deseo de lesionar e intentar suicidarse. Esto debe ser tratado rápidamente por médicos y otros profesionales de la salud mental.

Cuide su salud y la de su familia con consultas periódicas con nuestros médicos asociados. Descargue la aplicación Good Doctor ahora, haga clic en este enlace, ¡sí!