10 beneficios de la cáscara de plátano para la salud y la belleza facial

Quién no conoce los beneficios de los plátanos. Esta fruta tropical es conocida por sus múltiples beneficios para la salud y la belleza de la piel del rostro. Los beneficios no son solo para el cuidado facial, sino también para problemas digestivos. De manera única, en esta ocasión se discutieron los beneficios de las cáscaras de plátano para la salud.

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Contenido de cáscara de plátano

Las cáscaras de plátano contienen muchas vitaminas B6 y B12, así como magnesio y potasio. Además, también contiene algo de fibra y proteínas. Según un artículo de revista de 2011 en la revista Bioquímica y biotecnología aplicadas, las cáscaras de plátano también tienen varios compuestos bioactivos como polifenoles, carotenoides y otros.

Hasta la fecha, se han identificado 40 compuestos diferentes en las cáscaras de banano, como se informó en un estudio de enero de 2018 publicado en el Journal of Functional Foods.

Beneficios de la cáscara de plátano

¿Sabías que las cáscaras de plátano se pueden comer? Sí, leíste bien, las cáscaras de plátano se pueden comer, incluso en algunos países es común comer cáscaras de plátano. La cáscara de plátano tiene una variedad de contenido que es bueno para el cuerpo.

Quizás no sepas que aparte de la fruta, las cáscaras de plátano tienen muchos beneficios, ya sea para la piel o también para otra salud, como los siguientes:

1. Cuidando la salud del cabello

El primer beneficio de la cáscara de plátano es que puede hacer que el cabello sea más saludable. Usar cáscara de plátano como mascarilla para el cabello es la mejor opción para hacer que tu cabello sea más suave y brillante.

Esto se debe a que las cáscaras de plátano son ricas en antioxidantes que pueden neutralizar los radicales libres para mantener el cabello fuerte y saludable.

2. Elimina las manchas de placa en los dientes.

El problema al que se enfrentan a menudo los fumadores y los amantes del café es la placa que se adhiere a los dientes, lo que hace que los dientes se pongan amarillos. Se cree que los altos niveles de potasio, magnesio y manganeso en los plátanos ayudan a eliminar las manchas en los dientes.

Cómo usarlo, solo necesitas cepillarte los dientes con el interior de la piel durante unos dos minutos. Después de 2 semanas de uso, las manchas de placa se desvanecerán y los dientes se verán más blancos.

3. Beneficios de la cáscara de plátano para tratar heridas

Otro beneficio de las cáscaras de plátano es que puede preparar medicamentos de primeros auxilios cuando se lesiona. Esto se debe a que las cáscaras de plátano contienen propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias que pueden tratar heridas y prevenir infecciones.

Cuando la herida, trate de frotar la cáscara de plátano sobre la herida lentamente durante unos minutos. Pero si la herida es amplia y profunda, debe ser tratada por un trabajador de la salud.

4. Superar los dolores de cabeza

Si a menudo experimenta dolores de cabeza, intente superarlos utilizando cáscaras de plátano. El truco, poner la cáscara de plátano en el frigorífico hasta que esté fría. Una vez frío, pégalo en la frente y la nuca durante 15 minutos.

5. Defecación suave

La cáscara de plátano es rica en fibra, lo que es bueno para aquellos de ustedes que tienen problemas con los movimientos intestinales irregulares.

Puedes raspar el interior de la cáscara de plátano y convertirla en jugo.

6. Elimina las verrugas

Los beneficios de las cáscaras de plátano también pueden ayudar a eliminar las verrugas o las verrugas que quieren crecer. El truco, simplemente pegue una cáscara de plátano en el área de la verruga, cúbrala durante la noche.

7. Tratamiento de la psoriasis

La psoriasis es una inflamación de la piel caracterizada por la aparición de una erupción roja, piel seca, engrosada, escamosa y que se pela fácilmente.

Si tiene psoriasis, intente tratarla con cáscaras de plátano. Simplemente frota una cáscara de plátano sobre la piel que tiene psoriasis.

Por primera vez, su piel puede experimentar enrojecimiento, pero no tiene que preocuparse porque esto desaparecerá por sí solo.

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8. Protege los ojos de los rayos UV.

Además de no ser buenos para la piel, los rayos ultravioleta tampoco son buenos para los ojos, las cáscaras de plátano ayudan a proteger los ojos de los dañinos rayos ultravioleta. La forma es sencilla, coloca una cáscara de plátano que se haya secado al sol en la zona de los ojos.

9. Antidepresivos

Las cáscaras de plátano contienen aminoácidos que pueden desencadenar una importante hormona que mejora el estado de ánimo conocida como serotonina. La serotonina es responsable de equilibrar los sentimientos.

En este caso, intente hacer jugo de cáscara de plátano cuando esté de mal humor.

10. Beneficios de la cáscara de plátano para tratar las picaduras de mosquitos

Las picaduras de mosquitos nos hacen sentir picazón y picazón. Puede superar la picazón y los golpes de las picaduras de mosquitos frotando una cáscara de plátano en la parte picada por un mosquito en poco tiempo ya no sentirá picazón.

Beneficios de la cáscara de plátano para el rostro

La cáscara de plátano también se puede usar para tratamientos faciales para humedecerla y lucir más joven. Algunos de los beneficios de las cáscaras de plátano para tu propio rostro son los siguientes:

Beneficios de las cáscaras de plátano para las arrugas faciales

A medida que envejecemos, la cara experimenta naturalmente una disminución en la cantidad de colágeno que hace que la piel se afloje y se arrugue.

Para superar esto, puede aprovechar el contenido de sílice en las cáscaras de plátano convirtiéndolas en una máscara.

El truco consiste en mezclar la cáscara de plátano triturada con yema de huevo, aplicar en el rostro durante 5 minutos y luego enjuagar con agua tibia hasta que esté limpio.

Beneficios de la cáscara de plátano para pieles propensas al acné

Los beneficios de esta cáscara de plátano son sin duda muchos los que quieren probar, sobre todo si tiene problemas de acné. El contenido de vitaminas B, C, B6, hierro y potasio en las cáscaras de plátano es eficaz para eliminar el acné.

Además, los antioxidantes en las cáscaras de plátano también pueden controlar los niveles de aceite en la cara.

Para sentir los beneficios, intente masajear el área de la cara que tiene acné con una cáscara de plátano durante 5 minutos todos los días. Una semana después, verá cambios significativos en la piel del rostro que se vuelve libre de acné.

Para sentir los beneficios de las cáscaras de plátano, debe usar plátanos orgánicos que estén libres de pesticidas.

El sabor de la cáscara de plátano también es diferente al de la pulpa, para procesarlo puedes convertirlo en jugo. No lo procese friendo porque puede aumentar los niveles de grasas saturadas.