Masaje para el vértigo, ¿es efectivo y cómo?
El vértigo es una condición en la que las personas se sienten mareadas y sienten como si su entorno estuviera dando vueltas. Esta condición es ciertamente inquietante y se realizan varias formas de superarla, como hacer movimientos especiales para masajear el vértigo.
Los movimientos conocidos para tratar el vértigo incluyen la maniobra de Epley, los movimientos Brandt-Daroff y Cawthorne-Cooksey. Pero ¿qué pasa con los masajes? ¿Existe un masaje especial para el vértigo?
Masaje de acupresión para el vértigo
Reportado desde Noticias médicas hoy, la acupresión es un tipo de terapia, como el masaje, que puede reducir los síntomas del vértigo. Los síntomas incluyen mareos, pérdida del equilibrio, náuseas y vómitos.
La acupresión es una terapia como la acupuntura, pero no utiliza agujas. La acupresión se realiza presionando ciertos puntos del cuerpo para resolver problemas.
Al presionar estos puntos se pueden utilizar los dedos, las palmas de las manos, los codos o dispositivos especiales para la acupresión. Durante la acupresión, el paciente se acostará sobre una mesa y el terapeuta presionará ciertos puntos que se adaptan al problema de salud del paciente.
En una sesión, un masaje de acupresión puede durar hasta una hora. Pero para obtener los máximos resultados, se necesita más de una sesión.
La investigación respalda el masaje de acupresión eficaz para el vértigo
Un estudio realizado en 204 participantes mostró la conclusión de que la acupresión mejora los síntomas neurovegetativos.
Conozca los puntos de acupresión
Reportado desde WebMDHay cientos de tutuks de acupuntura, pero hay tres que se usan comúnmente. Este punto también se usa en acupresión. Ese punto es
- Intestino grueso 4 (hoja informativa 4): ubicado entre el pulgar y el índice
- Corazón 3 (LR-3): en el pie, debajo del espacio entre el dedo gordo del pie y el dedo índice
- Bazo 6 (SP-6): ubicado sobre los tobillos, con 4 nudillos separados, en la parte interna del pie
Mientras que la acupresión utilizada para tratar el vértigo es el punto P6. ubicado en los dos tendones entre la parte interna del antebrazo y la muñeca.
Si quieres probarlo, quizás puedas consultar a un médico primero, ¿de acuerdo?
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