Practicado durante miles de años, ¡aquí están los puntos de acupuntura en los pies que necesita saber!

Hay cientos de puntos de acupuntura en todo el cuerpo, incluidos los pies. Estos puntos están asociados con órganos vitales de todo el cuerpo y pueden mejorar la salud del cuerpo, ¡ya sabes!

Aunque parezca aterrador, la acupuntura no es un procedimiento doloroso como se imagina. El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de EE. UU. Dice que la acupuntura se ha practicado durante más de 2.500 años.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es una antigua técnica de la medicina china. Esta práctica se realiza mediante la activación de determinados puntos del cuerpo mediante agujas cuya finalidad es para determinados tratamientos o tratamientos.

El acupunturista autorizado Paul Kempisty en una declaración en la página de Healthline dice que la acupuntura es un método mínimamente invasivo que tiene como objetivo estimular las áreas ricas en nervios en la superficie de la piel.

El propósito de esta estimulación es activar tejidos, glándulas, órganos y diversas funciones del cuerpo. Más tarde, el cuerpo responderá a esta señal estimulante.

"Esta respuesta involucra al sistema inmunológico, aumentando la circulación en el área, cicatrizando heridas y modulando el dolor", dijo.

¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?

Según Healthline, se dice que la acupuntura puede superar los siguientes problemas de salud:

  • Alergia
  • Ansiedad y depresión
  • Osteoartritis
  • Dolor crónico, generalmente en el cuello, la espalda, las rodillas y la cabeza.
  • Insomnio
  • Síndrome premenstrual
  • Migraña
  • Náuseas matutinas o vómitos que se producen durante el embarazo
  • Esguince
  • carrera

La investigación realizada en 2017 sugirió que la acupuntura podría ayudar a tratar el cáncer, mientras que otro estudio de 2016 sugirió que esta técnica podría ser útil para tratar la esclerosis múltiple.

Sin embargo, la investigación sobre ambos es aún limitada, por lo que se necesita un estudio más amplio.

Puntos de acupuntura en los pies

Dibuja puntos de acupuntura en los pies. Foto: //soundacupuncturemiami.com

Dr. Michael Forman DOM, P.A., de Total Health Restoration dijo que básicamente los puntos de acupuntura en los pies son los mismos que los puntos de acupresión utilizados en reflexología. La diferencia es que la acupuntura usa agujas para activar estos puntos.

Hay muchos puntos de acupuntura en los pies. El acupunturista y herbolario chino Juhi Singh en la página wellandgood.com establece la base de estos puntos de la siguiente manera:

  • El pie izquierdo puede estimular el lado izquierdo del cuerpo y todos los órganos que contiene. Y viceversa a la derecha
  • El segundo y tercer dedo del pie están en contacto con los ojos.
  • Los otros dedos de los pies están en contacto con los dientes, los senos nasales y la cabeza.
  • La planta del pie, desde la punta del pie hasta el talón, está en contacto con la columna.

Además, las siguientes son dolencias comunes y puntos de presión para estimular en los pies:

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza generalmente son causados ​​por presión en el cuello. Entonces, para estimular esta área, el área del pie que generalmente se presiona es el dedo gordo del pie.

En reflexología, la presión generalmente se enfoca en la parte superior del dedo para ubicar el nervio apropiado que se conecta a la cabeza.

Problemas para dormir

Si tiene problemas para dormir por la noche, la pituitaria es uno de sus objetivos. El punto de presión que debe estimularse es el centro de la parte inferior del dedo gordo del pie.

Resfriados y gripe

Los puntos de presión para los pies que pueden aliviar específicamente los resfriados y la gripe se encuentran en el lado del dedo gordo y en la mitad del otro dedo.

Estas áreas se relacionan con los senos nasales, la nariz, la garganta, los ojos y los pulmones. Desde ese punto, enfóquese unos 3 cm por debajo del dedo del pie.

Problemas digestivos

Hay tantos órganos relacionados con el proceso digestivo que se pueden encontrar en los pies. La mayoría de estos órganos se encuentran en la planta del pie.

Asma y bronquitis

Para ayudar con este problema respiratorio, los puntos de acupuntura o reflejos objetivo son los relacionados con los pulmones.

El punto de presión está en el centro del pie, unos 3 cm por debajo del dedo y en el centro de la parte superior del pie.

Esos son los diversos puntos de acupuntura en los pies que debe comprender. No lo practiques sin la ayuda de profesionales, ¿de acuerdo?

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