La cara apagada vuelve a brillar, estas 8 formas son la clave

Tener un rostro limpio y brillante es sin duda el sueño de toda mujer. Pero, lamentablemente, algunas personas tienen problemas de piel opaca. ¿Hay alguna manera de lidiar con la piel opaca del rostro para que vuelva a brillar?

Según varios estudios, la piel apagada se puede encontrar tanto en pieles secas como en pieles grasas. Para superar esto, puede utilizar varias formas, desde lavarse la cara con regularidad hasta acostumbrarse a llevar una vida saludable.

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Cómo lidiar con la piel opaca del rostro

La clave está en cómo han sido tus hábitos de vida, sean saludables o no.

1. Lávate la cara con regularidad

Desmaquillar con cuidado antes de acostarse. Foto: Shutterstock.com

Lávese la cara con regularidad con un limpiador facial adecuado para su tipo de piel. Para los rostros con piel grasa, lávese la cara con la mayor frecuencia posible para eliminar el exceso de grasa.

En cuanto a la piel seca, simplemente lávate la cara unas 2 o 3 veces al día para evitar que la capa de aceite se erosione, lo que hará que tu cara esté aún más seca y apagada.

El momento más importante para lavarse la cara es antes de acostarse. La suciedad del resto del maquillaje extraído durante el sueño puede provocar espinillas y acné. Limpiar todo el resto del maquillaje del rostro y lavar con agua hasta que quede limpio.

2. Usa la crema hidratante adecuada

Cada tipo de piel tiene un tratamiento diferente. Para obtener una piel brillante y saludable, use la crema hidratante adecuada para mantener la humedad y los nutrientes de la piel.

Para aquellos de ustedes que tienen la piel seca, use un humectante que contenga glicerina, dimeticona y ácido hialurónico. Mientras tanto, aquellos de ustedes que tienen la piel grasa pueden usar un humectante que tenga signos no comedogénicos.

3. Usa mascarillas naturales

Utilizando mascarillas naturales. Foto: //pixabay.com

También se puede obtener un rostro libre de opacidad y brillo intenso mediante el uso de mascarillas naturales. Puedes hacer mascarillas naturales en casa usando tomates, papaya, claras de huevo u otros ingredientes naturales.

Hágalo al menos una vez a la semana para obtener suficiente nutrición para la piel del rostro. Las mascarillas naturales no solo harán que el rostro luzca más brillante, sino que también evitarán que el rostro se exponga a los productos químicos que se encuentran en las mascarillas fabricadas en fábrica.

4. Cómo lidiar con la piel opaca del rostro exfoliando regularmente

Nuestra piel se regenera todos los días por lo que la pila de piel muerta en la superficie de la piel es muy importante de limpiar para que la piel luzca más limpia y luminosa. Para limpiar la pila de células muertas de la piel, exfolia con regularidad.

La exfoliación ayudará a eliminar las células muertas de la piel, reducirá las arrugas del rostro, evitará la obstrucción de los poros de la piel, iluminará la piel y ayudará a que la piel reciba una nutrición adecuada.

Puedes exfoliarte en casa usando café molido mezclado con miel.

5. Multiplica air blanco

Beber mucha agua. Foto: //www.gaia.com

¿Sabías que las actividades diarias pueden hacer que la piel absorba muchas toxinas? Nuestro contacto con varios tipos de contaminación hace que el cuerpo se contamine fácilmente con toxinas en todas partes. Esta toxina puede hacer que la piel se vuelva opaca.

Para superar esto, debe consumir la mayor cantidad de agua posible. El agua puede ayudar al cuerpo a hidratarse adecuadamente para que sea más fácil para el cuerpo excretar toxinas a través de la orina y el sudor.

6. Come alimentos saludables

Para tener una piel sana y luminosa, no solo necesita cuidados externos. Tienes que suministrar suficientes nutrientes al cuerpo.

Consuma una dieta sana y equilibrada. Papaya, espinaca, calabaza, naranja, los arándanos y el brócoli son algunos ejemplos de alimentos que son buenos para la piel.

7. Haga ejercicio con regularidad

El ejercicio también puede superar la piel opaca del rostro. Foto: //pixabay.com

Además de aportar importantes nutrientes para la piel tanto desde el exterior como desde el interior, otra cosa que se debe hacer para conseguir una piel luminosa es ser diligente en el ejercicio.

Haga ejercicio al menos 3-5 veces a la semana durante 30 minutos. No necesita hacer ejercicio extenuante, solo correr o hacer ejercicio ligero es suficiente.

Al hacer ejercicio, el cuerpo sudará, lo que también hidratará la piel y eliminará las toxinas del cuerpo.

8. Cómo lidiar con la piel opaca dejando de fumar

Deja de fumar. Fuente de la foto: //www.discovermagazine.com/

Si es un fumador activo, deje de inmediato el mal hábito. Fumar puede hacer que la piel se vuelva opaca debido a la falta de oxígeno y la entrada de toxinas.

Los hábitos de fumar harán que la piel envejezca más fácilmente que los no fumadores.

De hecho, hay muchas otras formas de lidiar con la piel apagada. Pero si continúa experimentando problemas de piel opaca, intente consultar a un médico.

Consulta tu estado de salud con los servicios de Good Doctor. Nuestros médicos de confianza responderán todas las preguntas que haga.