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Cuando se le pregunta cuál es la temperatura corporal normal en los seres humanos, ¿qué le viene a la mente? ¿Cuál es el número 37 grados Celsius? De hecho, estos números son solo promedios y la temperatura normal de un adulto puede variar de persona a persona.

Sí, la temperatura corporal puede ser ligeramente superior o inferior a 37 grados centígrados.

Hay muchos factores que pueden afectar la temperatura de una persona. Entonces, cuando nota que la temperatura de su cuerpo desciende drásticamente o aumenta bruscamente, esto es una señal de que algo no está bien en su cuerpo.

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Reconocer la temperatura corporal normal

Residencia en estudio, la temperatura normal en los seres humanos es de 37 grados centígrados. Pero tambien hay estudio que establece que la temperatura normal de un adulto se encuentra en una cifra ligeramente inferior a 36,8 grados centígrados.

¿Pero sabías que tu temperatura corporal no será la misma a lo largo del día? Sí, en un día tu cuerpo puede experimentar cambios de temperatura por diversas razones. Tal vez sea porque estás haciendo ejercicio o estás experimentando un aumento de hormonas, etc.

Los siguientes son factores que pueden causar cambios de temperatura:

• ¿Qué tan activo eras en ese momento?
• Hora de inspección (día o noche)
• La edad
• Último alimento o bebida consumida
• Género
• Ciclo menstrual

Rango de temperatura humana normal por edad

A medida que envejece, la capacidad de su cuerpo para regular los cambios de temperatura. Entonces, en general, los padres tienen una temperatura más baja que la temperatura normal de los bebés y los niños. Ahora, según la edad, la temperatura humana promedio se puede estimar de la siguiente manera

• Temperatura normal de bebés y niños. Sobre bebés y niños, la temperatura corporal promedio oscila entre 36,6 y 37,2 grados centígrados.
• Adultos. Para una temperatura adulta normal, la temperatura promedio oscila entre 36,1 y 37,2 grados Celsius.
• Ancianos (mayores de 65 años). En los ancianos, la temperatura corporal media es inferior a 36,2 grados centígrados.

Para controlar su estado de salud, puede registrar el rango de temperatura normal de su propio cuerpo. Porque todo el mundo tiene una temperatura corporal diferente. De modo que cuando el cuerpo pasa el rango normal, puede notar inmediatamente una alteración en su estado de salud.

Temperatura corporal más alta

Cuando la temperatura está por encima del rango normal, significa que el cuerpo está experimentando fiebre. Para identificar la temperatura corporal cuando tiene fiebre, puede utilizar las siguientes pautas.

• Verifique la temperatura corporal cuando la fiebre por el ano o el oído sea de 38 grados Celsius o más.
• Una lectura de temperatura oral es de 37,8 grados Celsius o más.
• Comprobación de la temperatura corporal cuando la fiebre en la axila es de 37,2 grados Celsius o más.

La fiebre también puede ir acompañada de otros signos y síntomas, como:

• Transpiración
• Temblando o temblando
• Piel caliente o enrojecida
• Dolor de cabeza
• dolores
• Fatiga
• Débil
• Pérdida de apetito
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Deshidración.

La fiebre puede hacer que se sienta incómodo, pero la fiebre no es algo malo. Porque cuando el cuerpo tiene fiebre, significa que el cuerpo está luchando contra algo. Generalmente, la fiebre se puede tratar con un descanso adecuado.

Pero consulte a un médico de inmediato si tiene fiebre durante más de tres días seguidos acompañada de síntomas como:

• Mordaza
• Dolor de cabeza
• Dolor de pecho
• Rigidez en el cuello
• Sarpullido
• Hinchazón en el área de la garganta.

Los bebés o los niños también suelen experimentar condiciones de fiebre; consulte inmediatamente a un médico si el niño entra en las siguientes categorías:

• Menos de tres meses y fiebre.
• Entre tres meses y tres años con una temperatura de 38,9 grados centígrados
• Niños de tres años o más con fiebre por encima de la temperatura normal de un bebé, a 39,4 grados Celsius

Lea también: Reconociendo las condiciones de fiebre en los niños que las mamás deben saber

Temperatura corporal más baja

La temperatura corporal baja se conoce como hipotermia. La hipotermia es una afección grave que ocurre cuando el cuerpo pierde calor. Para los adultos, una temperatura que desciende por debajo de los 35 grados Celsius puede considerarse un signo de hipotermia.

Hipotermia a menudo se dice que ocurre debido a la persistencia cuando el clima es frío y fuera de la habitación. Pero, de hecho, la hipotermia también puede ocurrir en interiores.

Los bebés y los ancianos son grupos vulnerables a experimentar hipotermia en interiores. La hipotermia también puede aparecer acompañada de varios otros signos como:

• Temblor del cuerpo
• Corta respiración
• Hablar groseramente o murmurar
• Pulso débil
• Cuerpo difícil de controlar
• Confusión o pérdida de memoria
• Pérdida de consciencia
• piel roja
• Somnoliento o muy débil.

Si usted o un familiar cercano experimentan síntomas de hipotermia, busque ayuda médica de inmediato. Los médicos pueden brindarle algo de ayuda para que la temperatura vuelva a la normalidad.

Cómo medir la temperatura corporal

¿Alguna vez ha experimentado calor corporal pero una temperatura corporal normal? Para asegurar su condición, asegúrese de verificar nuevamente la temperatura humana normal usando un termómetro.

Hay varios tipos de termómetros que se pueden utilizar, a saber:

• Termómetro digital. Cómo medir la temperatura corporal con un termómetro digital, se puede colocar en la boca, para verificar la temperatura corporal de adultos y niños de 4 años en adelante. O por el ano. para niños menores de 3 años. O a través de la axila, hecho para niños y adultos.
• El termómetro de oído también se conoce como timpánico.. La forma de medir la temperatura corporal con este termómetro es colocar la punta del termómetro en el canal auditivo. Recomendado para bebés de tres meses en adelante.
• Termómetro para la frente o la arteria temporal. Mide el calor en la frente de un niño y generalmente se usa para bebés de 3 meses o más.

Si los resultados de la medición muestran una temperatura humana normal, es una señal de que no tiene fiebre. Pero si todavía tiene calor, no hay necesidad de preocuparse porque hay una serie de razones que pueden hacer que una persona se sienta acalorada pero no tenga fiebre.

Causas del calor corporal aunque no tenga fiebre

La condición de sentir calor pero la temperatura corporal normal suele estar influenciada por el medio ambiente y el estilo de vida. A continuación, se muestran algunas causas comunes que son comunes:

• Clima caliente. La exposición excesiva al sol puede hacer que la piel se sienta caliente aunque la temperatura sea normal. Si este es el caso, intente beber y descansar hasta que mejore la condición.
• Ejercicio agotador. La actividad física también puede aumentar el calor corporal. Es mejor evitar el ejercicio extenuante en climas cálidos y beber más agua para no sentir calor.
• Comida y bebida. Los alimentos picantes, la cafeína, el alcohol o los alimentos y bebidas a altas temperaturas también pueden hacer que se sienta más caliente de lo habitual.
• Ropa. La ropa ajustada u oscura puede aumentar el calor corporal. También previene la circulación alrededor de la piel. Esto es lo que hace que las personas se sientan calientes a pesar de que su temperatura corporal es normal.
• Nervioso. El estrés, la ansiedad y la inquietud también pueden hacer que las personas se sientan calientes. Si se debe al estrés, también experimentará otros síntomas como un aumento de la frecuencia cardíaca, músculos más tensos y respiración más rápida.
• Hipertiroidismo. Esta es una afección en la que la glándula tiroides está más activa de lo normal. Puede causar otros síntomas como apretón de manos, latidos cardíacos irregulares, diarrea o dificultad para defecar, dificultad para dormir y fatiga.
• Anhidrosis o no poder sudar. De hecho, el sudor es la forma que tiene el cuerpo de mantenerse fresco.
• Diabetes. Los diabéticos pueden volverse más sensibles cuando sienten calor. Podría deberse a deshidratación y complicaciones.

Si se siente incómodo con un cuerpo caliente pero su temperatura corporal es normal, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y cómo tratarlo.

Todo tipo de cambios en la temperatura corporal durante la corona.

Una fiebre o temperatura corporal superior a 37,5 es uno de los síntomas más comunes de COVID-19. Por lo tanto, es importante controlar la temperatura corporal durante la coronación. Al menos, debe asegurarse de tener fiebre o no, incluso si tiene fiebre, debe conocer la causa.

Porque la temperatura corporal durante la corona aumentará por encima de lo normal, seguida de tos seca y fatiga. Algunos pacientes también experimentan otros síntomas como dolores corporales, dolor de garganta, pérdida de la capacidad para oler y sentir, erupciones cutáneas y decoloración de los dedos de las manos o de los pies.

Si siente que la temperatura de su cuerpo es más alta de lo normal y se siguen otros síntomas, debe realizar una prueba de COVID-19. Las personas que dan positivo en la prueba deben aislarse si tienen síntomas leves y buscar atención médica si los síntomas son graves.

Esto debe hacerse para reducir la transmisión de COVID-19 en Indonesia. Hasta la primera semana de enero de 2021, el número de casos positivos de COVID-19 en Indonesia ha superado los 800.000. Con un total de más de 23 mil pacientes fallecieron y más de 67 mil personas se recuperaron.

Por lo tanto, una revisión de la temperatura corporal y las condiciones relacionadas con la temperatura humana normal. Ojalá sea útil para asegurar su estado de salud.

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