¿Son las gafas antirradiación necesarias y útiles?

Se cree que las gafas antirradiación para computadora son un gran avance para evitar que los ojos se dañen al mirar demasiado las pantallas. Sin embargo, ¿es cierto?

Las gafas antirradiación para niños son muy necesarias debido al estilo de vida actual que está lleno de gadgets. Bueno, resumido de varias fuentes, aquí están los datos sobre las gafas antirradiación para computadora que necesita saber.

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Beneficios de las gafas antirradiación

La pantalla del dispositivo produce luz azul o luz azul lo que puede hacer que los músculos del ojo se pongan tensos, secos o llorosos y doloridos. También se sabe que la luz azul puede interrumpir su horario de sueño porque interrumpe su reloj biológico.

Desafortunadamente, no podemos evitar los teléfonos inteligentes y las computadoras. Así que una solución es la tecnología de gafas antirradiación para niños y adultos, que tienen una forma especial para bloquear la luz azul de las pantallas digitales.

Se dice que los lentes protegen el ojo del deslumbramiento y pueden ayudar a reducir el potencial de daño a la retina del ojo. Por lo tanto, las gafas antirradiación para niños pueden ser la principal opción para los padres.

Para obtener más información, aquí hay algunas funciones de las gafas antirradiación que pueden obtenerse.

Aliviar el malestar

El primer beneficio de las gafas antirradiación es aliviar la incomodidad al bloquear la luz azul. El uso excesivo del dispositivo puede provocar síndrome de visión por computadora o fatiga ocular digital.

Los anteojos con tecnología de filtrado de luz azul pueden mejorar el enfoque y reducir la fatiga visual. Otra forma de reducir la fatiga visual es asegurarse de descansar regularmente de las pantallas.

Duerme mejor

Uno de los efectos más sorprendentes de la exposición a la pantalla es que afecta negativamente los patrones de sueño. La luz azul tiene una alta frecuencia energética que puede aumentar el estado de alerta y retrasar la liberación de melatonina en el cuerpo, de modo que se interrumpen los patrones de sueño.

Cuando se usa un dispositivo de luz azul, la función de las gafas antirradiación es ayudarlo a dormir mejor al reducir la exposición. También asegúrese de evitar el uso de dispositivos de luz azul una o dos horas antes de acostarse.

Reduce el potencial de degeneración macular.

La degeneración macular relacionada con la edad o AMD es la principal causa de ceguera. La función de las gafas antirradiación es que pueden ayudar a evitar o retrasar estas condiciones al evitar que la luz azul afecte los ojos.

¿Son necesarias estas gafas?

Hay muchas opiniones sobre si usar o no estas gafas. Porque hasta ahora no hay una investigación sólida que empuje a probar si esta tecnología es efectiva o no.

Lo que está circulando actualmente es solo sobre testimonios de usuarios que sienten los beneficios. Por ello, no pocos expertos afirman también que estas gafas no son necesarias.

A continuación, se muestran algunas opiniones que describen los pros y los contras de estas gafas antirradiación.

Debido al uso excesivo, no a la luz azul del dispositivo

La Academia Estadounidense de Oftalmología considera que no necesita estos anteojos. Ni siquiera recomiendan ningún atributo de los ojos que pueda usarse para la protección de los usuarios de computadoras.

Esta organización afirma que la luz azul de nuestros dispositivos digitales no causa enfermedades o fatiga visual. Las quejas que suele dar la gente provienen del uso excesivo de dispositivos digitales.

Mientras que de acuerdo con Asociación de Optometristas en el Reino Unido argumentan que no hay suficiente evidencia sólida y de calidad para respaldar la opinión de que el uso de estos anteojos puede mejorar la visión y la calidad del sueño.

Los profesionales siguen creyendo en los beneficios de las gafas antirradiación para computadora

Greg Rodgers, óptico senior de Eyewor, Georgia, Estados Unidos, dijo que había visto los beneficios de las gafas antirradiación para computadora entre sus consumidores.

El consejo de visión como dicen los representantes de la industria óptica, las gafas especiales son una táctica para reducir la fatiga ocular.

Samuel Pierce, OD, ex presidente Asociación Americana de Optometría Recomiende el uso de esta tecnología para reducir la fatiga ocular.

Los usuarios de dispositivos necesitan gafas antirradiación para computadora

Dr. Sheri Rowen, MD, FACS, Consejo Asesor de Salud de la Visión de Eyesafe dice que usar estos anteojos es indispensable independientemente del tiempo que esté frente a la computadora.

Las gafas antirradiación para computadora son muy útiles para aquellos de ustedes que pasan mucho tiempo por la noche mirando sus dispositivos. Las pantallas digitales son la principal fuente de luz azul que el cuerpo utiliza específicamente para regular el sueño.

Siempre que usa su dispositivo digital, especialmente por la noche, le está diciendo a su cerebro al consumir luz azul en sus ojos que se mantenga despierto.

Por lo tanto, Rowen cree que es importante protegerse usando estos anteojos. Según Rowen, muchos estudios han demostrado que usar anteojos protectores 3-4 horas antes de acostarse le ayuda a dormir mejor y más profundamente.

Cómo funcionan las gafas antirradiación para computadora

Las gafas antirradiación HP funcionan filtrando la luz azul al bloquear la emisión de una parte específica de luz o longitud de onda que puede ser dañina para los ojos.

Las lentes también están diseñadas para ayudar a reducir la fatiga ocular debido a las emisiones de las pantallas digitales. Y formado para no perturbar el reloj biológico de tu tiempo de sueño.

Las lentes de estas gafas antirradiación HP suelen ser de color amarillo pálido para bloquear la luz azul mientras regulan la longitud de onda de la luz que interfiere con su reloj biológico.

Otras formas de reducir el impacto de la radiación en los ojos.

Si no está seguro acerca de las gafas antirradiación de su teléfono celular, puede dar algunos pasos mientras está frente a la pantalla de su teléfono inteligente.

Uno de ellos es la aplicación del patrón 20-20-20 cuando se usa una computadora. Este patrón le enseña a mirar un objeto dentro de los 20 pies (aproximadamente 6 metros) durante 20 segundos y cada 20 minutos.

Gafas fotocromáticas

Además del uso de gafas antirradiación, algunas personas también han comenzado a usar gafas fotocromáticas para proteger sus ojos del sol.

Las lentes fotocromáticas son lentes transparentes que reaccionan a la luz ultravioleta. Por tanto, las gafas fotocromáticas tienen la capacidad de cambiar de color en función de la intensidad de la luz. Algunos de los beneficios de las gafas fotocromáticas incluyen los siguientes:

  • Puede adaptarse a entornos cambiantes, ya sea en interiores, exteriores, alto o bajo brillo.
  • Aporta mayor comodidad ya que reduce la fatiga ocular y el resplandor del sol.
  • Brinda protección diaria contra los dañinos rayos UV al absorber el 100 por ciento de los rayos UVA y UVB.

Estas gafas están disponibles en una variedad de colores para adaptarse a sus necesidades. Además, gracias a la última tecnología, la velocidad del cambio de color también ha aumentado rápidamente.

Cómo funcionan las gafas fotocromáticas

Lentes fotocromáticas a base de carbono, que son moléculas que reaccionarán a los rayos UV. Las gafas con lentes fotocromáticas absorberán la luz y la oscurecerán. Por lo tanto, cuanto más luz ultravioleta se absorba, más oscura será la lente.

El proceso de oscurecimiento de las lentes suele tardar hasta 30 segundos en aplicarse el tinte a las gafas. Mientras tanto, para volver al color normal o claro, generalmente se necesitan entre dos y cinco minutos en la habitación.

Los lentes fotocromáticos se pueden usar durante todo el día, al igual que los anteojos normales. Este tipo de gafas puede ser utilizado por cualquier persona de cualquier grupo de edad. Por esta razón, las gafas fotocromáticas son muy buenas para los niños porque pueden ayudar a mantener la salud ocular desde una edad temprana.

¿Deben los niños llevar gafas fotocromáticas?

El riesgo de daño a los ojos y la piel por la radiación ultravioleta del sol es acumulativo, lo que significa que el daño puede acumularse con el tiempo. Teniendo esto en cuenta, es muy importante que los niños protejan sus ojos del sol.

Los niños generalmente pasan más tiempo al aire libre que los adultos. De hecho, dicen algunos expertos, la mitad de la exposición de por vida de una persona a la radiación ultravioleta puede ocurrir a la edad de 18 años.

Además, los niños son más susceptibles al daño ocular de los rayos ultravioleta porque la lente dentro del ojo de un niño es más clara que la de un adulto. Esta condición permite que más rayos ultravioleta penetren profundamente en el ojo.

Para eso, asegúrese de que los ojos de su hijo estén protegidos del sol con gafas de sol o lentes fotocromáticos de buena calidad cuando salga. También anime a los niños a usar siempre un sombrero en los días soleados para reducir la exposición a los rayos UV.

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