¿Espinillas en la espalda? Estas son las diversas causas y cómo superarlas.

El acné puede ser muy molesto para una persona, especialmente cuando aparece en extremidades difíciles de alcanzar como la espalda. El acné en la espalda puede aparecer por diversas razones, la más común de las cuales es la sudoración.

Uno de los síntomas más comunes que se sienten por la aparición del acné es la picazón que puede interferir con las actividades diarias. ¡Vamos, descubre qué causa este acné y cómo superarlo!

Causas del acné en la espalda.

Hay varias cosas que pueden desencadenar la aparición de acné en la espalda, que van desde la irritación, el sudor que no se limpia de inmediato, factores hormonales, hasta una ingesta alimentaria desequilibrada.

1. Irritación de la piel

La irritación de la piel puede provocar acné. Esta irritación puede ser provocada por muchas cosas, como la ropa sucia, los productos de baño inadecuados, el cabello largo que a menudo toca la espalda.

La irritación puede ser causada por gérmenes, bacterias u otras exposiciones. Lo que está claro, cuando hay sustancias extrañas que entran o interactúan con el tejido de la piel, el acné es una de las formas en que el cuerpo reacciona.

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2. El sudor se acumula

Una de las causas del acné en la espalda que a menudo se pasa por alto es la acumulación de sudor. A menudo, una persona se muestra reacia a ducharse después de terminar las actividades del día. Mientras que el sudor que no se limpia inmediatamente puede desencadenar la aparición de acné.

Esto también se aplica a las personas que son perezosas para limpiarse después de hacer ejercicio en casa. gimnasio o Gimnasio. El sudor que se deja secar puede atrapar suciedad en la piel. Como resultado, no podrá evitar el acné.

Nunca subestimes el sudor, ni siquiera un poco. Cualquiera que sea la actividad, incluso si es solo una caminata tranquila, límpiese el sudor inmediatamente sin esperar a que se seque.

3. Acné en la espalda debido a factores hormonales.

Cuando aumentan los niveles de hormonas en la sangre, las glándulas sudoríparas producen un exceso de grasa. Al mismo tiempo, las células muertas de la piel que no se eliminan pueden causar obstrucciones en los poros. Como resultado, el acné aparece en la espalda.

El desequilibrio hormonal también puede desencadenar el acné en algunas partes del cuerpo. Esto suele ocurrir cuando las mujeres están menstruando. El acné puede aparecer porque aumenta la sensibilidad a la hormona estrógeno.

4. Factor alimentario

No solo las hormonas, resulta que la ingesta de alimentos también puede causar acné. de acuerdo a Academia Estadounidense de Dermatología, Los alimentos que contienen carbohidratos y un índice glucémico alto pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre.

Cuando los niveles de azúcar en sangre aumentan, el cuerpo puede reaccionar en forma de acné. Los alimentos con un índice glucémico alto son el arroz, el pan blanco, las patatas y las patatas fritas.

Por lo tanto, si tiene acné detrás de la espalda, podría ser una señal de que está comiendo demasiado de uno o más de los alimentos mencionados anteriormente.

Cómo deshacerse del acné en la espalda

Hay muchas formas de tratar el acné, incluidas las de la espalda, ya sea mediante el uso de medicamentos orales, cremas o adoptando hábitos limpios. Estos métodos incluyen:

1. Toma una ducha

El baño es la mejor forma de deshacerse de toda la suciedad que se adhiere al cuerpo, incluido el sudor. Como ya se explicó, el sudor que se acumula es uno de los desencadenantes de la aparición del acné.

Puede tomar un baño tibio para abrir los poros de la piel. Cuando los poros se ensanchan, la suciedad obstruida se eliminará fácilmente. Limpiar la piel con jabón hasta que quede limpia.

Luego, proceda con el enjuague con agua fría. El agua fría sirve para cerrar o volver a cerrar los poros.

2. Use ropa limpia

Si tiene acné en la espalda, trate de prestar atención a la limpieza de su ropa. La ropa sucia es un caldo de cultivo para los gérmenes y la suciedad, que pueden provocar acné en la espalda. Si es posible, no use ropa que haya sido usada nuevamente, aunque haya sido ventilada.

Además, no debes usar ropa ajustada. La ropa ajustada dificulta la respiración de la piel, por lo que el acné también tardará más en desaparecer.

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3. Comprima agua tibia

Para aliviar el acné en la espalda, puede comprimirlo con agua tibia. Pídale a otra persona que le ayude a hacer esto. El agua tibia puede aliviar la inflamación y el enrojecimiento del grano.

4. Use cremas y ungüentos medicinales

No todos los ungüentos se pueden usar para tratar el acné. Academia Estadounidense de Dermatología Recomiende usar una crema que contenga ácido salicílico. Use el medicamento tópico frotándolo finamente sobre la superficie de la piel en la espalda donde hay acné.

Las cremas que contienen peróxido de benzoilo también se pueden usar para tratar el acné. La combinación con ácido salicílico puede maximizar su rendimiento para obtener los mejores resultados.

Sin embargo, sería bueno que antes de usar el medicamento consultaras a un dermatólogo, sí. Esto es para evitar el riesgo de irritación que en realidad puede empeorar el acné en la espalda.

Bueno, esas son cuatro causas y formas de lidiar con el acné en la espalda que puedes hacer en casa. Manténgase limpio y la ropa limpia para minimizar este acné, ¡sí!

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