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La limpieza de los pezones debe realizarse de manera adecuada. Especialmente para mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, porque es importante que tu pequeño obtenga leche materna.

¡Vamos, veamos la discusión sobre consejos sobre cómo cuidar y limpiar los pezones para mujeres embarazadas a continuación!

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Cómo limpiar los pezones para mujeres embarazadas.

Durante el embarazo, puede comenzar a sentir cambios en sus senos. A partir de la aparición de dolor y la areola se oscurece.

¿Cómo limpiar y cuidar los pezones durante el embarazo y prepararse para la lactancia? ¡Aquí tienes algunos consejos!

1. Use el tipo de sostén adecuado

Cuando esté embarazada, es probable que sus senos aumenten de tamaño, por lo que también debe usar un sostén nuevo del tamaño correcto.

Recuerde siempre usar un sostén de la talla adecuada para evitar molestias y presión debido a un ajuste apretado.

Evite los sujetadores ajustados con aros, en su lugar opte por sujetadores de algodón con relleno suave. sostén con aros tiende a inhibir la producción de leche porque bloquea los conductos lácteos.

También puede buscar sujetadores que ofrezcan soporte para la espalda derecha, lo cual es importante para el crecimiento de los senos.

2. Masaje

Los pezones pueden secarse y agrietarse durante el embarazo. Por lo tanto, es importante mantener la humedad alrededor del área del pezón.

Las mamás pueden hacer un masaje con aceite de oliva o aceite de coco y luego masajear suavemente los pezones antes de tomar una ducha.

Masajear los senos con aceite de coco también puede ayudar a la circulación sanguínea, levantarlos, mantenerlos firmes y prevenir la flacidez de los senos, que es común durante el embarazo.

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3. Mantenlo limpio

Los pezones tienden a secretar calostro (una sustancia de color amarillo lechoso) especialmente durante el último trimestre. Esto puede suceder con frecuencia y es importante que se cambie el sostén para evitar que sus pezones se mojen demasiado.

Porque los pezones mojados pueden provocar grietas e infecciones. También puede usar almohadillas para el pecho para mantener los pezones secos.

Además, recuerde lavar el pezón con regularidad para evitar que el líquido forme una costra a su alrededor.

4. No use jabón en el área del pezón

Mamás, recuerden no limpiar los pezones enjuagándolos con jabón.

Además de hacer que el área del pezón se seque, esto también puede causar que los pezones agrietados causen molestias.

5. Use crema hidratante

La siguiente forma de tratar y limpiar los pezones durante el embarazo es utilizar una crema hidratante.

Después de salir de la ducha, es una buena idea aplicar una crema humectante en los pezones si se sienten demasiado secos.

6. Utilice almohadilla para pezones

Algunas mujeres pueden sufrir llagas en los pezones que son difíciles de tratar. Puede obtener un protector de pezón, que puede usarse como un cojín entre la ropa y el pezón para evitar que el dolor empeore.

7. Cómo tratar los pezones planos

Si sus pezones son planos o invertidos (hacia adentro), pregunte a su médico o partera sobre cómo usar un protector de mama o conchas de mama en las últimas semanas de embarazo.

Esta cubierta de plástico puede ayudar a estimular la protuberancia del pezón. El pezón que sobresale facilita la succión del bebé.

Cómo limpiar los pezones para madres lactantes.

Después de dar a luz, debes estar preparada para darle leche a tu pequeño. Debido a que estará en contacto directo con el bebé, el pezón debe limpiarse de manera adecuada.

A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo limpiar y cuidar los pezones de las madres que están amamantando o van a amamantar:

1. ¡Limpie la zona del pezón con suficiente agua!

Limpiar el área del pezón solo con agua, no usar jabón. La areola contiene las glándulas de Montgomery que producen un aceite que hidrata y protege el pezón.

Los jabones y geles de ducha pueden eliminar estos aceites naturales, lo que puede provocar sequedad e irritación de los pezones.

2. ¡No se frote los pezones!

La siguiente forma de limpiar los pezones es nunca frotarlos con fuerza.

Cuando desee secar el área del pezón, déjelo secar solo o puede usar una toalla suave.

3. No es necesario limpiar los pezones antes de amamantar.

No es necesario que se limpie los senos o los pezones antes de amamantar. De hecho, las bacterias de la superficie del seno pueden ayudar a desarrollar el microbioma intestinal del bebé.

La leche materna fresca puede ayudar a curar los pezones dañados, así que intente masajear con unas gotas antes y después de las tomas.

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