Defecar inmediatamente después de comer, ¿es esto normal?

Después de comer, defecar inmediatamente (BAB) es una condición de la que a menudo se quejan algunas personas. Esto puede deberse a varios factores, que van desde la respuesta del cuerpo a una determinada afección.

Entonces, ¿esto es normal? Entonces, para que pueda comprender mejor esta condición, ¡veamos la explicación completa a continuación!

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Después de comer defecar inmediatamente, ¿qué lo causa?

El cuerpo necesita tiempo para absorber los nutrientes de los alimentos. La duración de la digestión en cada individuo también varía. Esto puede verse influenciado por la edad, el sexo y las condiciones de salud.

En general, los alimentos tardan entre 1 y 2 días en digerirse por completo en el tracto digestivo, que finalmente se excreta en forma de heces. Una de las principales causas después de comer una evacuación intestinal es el reflejo gastrocólico.

El reflejo gastrocólico es el reflejo del cuerpo a la entrada de alimentos al estómago. Cabe señalar que la intensidad del reflejo gastrocólico puede variar entre individuos.

¿Es normal defecar después de comer?

Citado de Noticias médicas hoy, el reflejo gastrocólico o la respuesta gastrocólica es normal. Cuando los alimentos se digieren y entran al estómago, el cuerpo libera ciertas hormonas que hacen que el intestino grueso se contraiga.

Cuando esto sucede, las contracciones en el colon hacen que los alimentos previamente digeridos se muevan fuera del colon. En última instancia, esto provoca la necesidad de defecar.

Los efectos del reflejo gastrocólico pueden ser de leves a graves. Para algunas personas, el reflejo gastrocólico puede no causar ningún síntoma. Sin embargo, algunos otros pueden sentir una necesidad muy fuerte de defecar.

Aunque esto es normal, si la frecuencia del reflejo gastrocólico es más frecuente, tienes diarrea que dura más de 2 días, o si tienes otros síntomas, debes contactar a tu médico de inmediato.

Otros factores que pueden hacer que el reflejo gastrocólico ocurra con mayor frecuencia

El reflejo gastrocólico que ocurre con demasiada frecuencia también puede ser causado por varias afecciones. De hecho, la investigación muestra que algunos trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII), pueden acelerar el movimiento de los alimentos a través del colon después de comer.

Lanzamiento Healthline, como para varios otros factores que pueden hacer que la frecuencia del reflejo gastrocólico ocurra con mayor frecuencia, que incluyen:

  • Preocuparse
  • Enfermedad celíaca
  • enfermedad de Crohn
  • Comida aceitosa
  • Alergia o intolerancia alimentaria
  • Gastritis
  • Enfermedad inflamatoria intestinal

Algunas de estas afecciones pueden aumentar la intensidad del reflejo gastrocólico, lo que puede provocar una evacuación intestinal después de comer. Por otro lado, si determinadas afecciones empeoran el reflejo gastrocólico, puede provocar otros síntomas, como:

  • Dolor de estómago
  • El estómago se siente hinchado que puede desaparecer después de pasar el aire o defecar.
  • Aumento de la necesidad de orinar
  • Diarrea o estreñimiento
  • Hay moco en las heces

¿Existen otras causas de evacuación intestinal inmediatamente después de comer?

Además del reflejo gastrocólico, resulta que hay varios otros factores que pueden hacer que experimente esta afección. Algunos de ellos son incontinencia fecal y diarrea.

Entonces, para que pueda comprender mejor las dos condiciones, aquí hay una explicación de cada una:

1. Incontinencia fecal

La incontinencia fecal es una condición que puede hacer que quienes la padecen no puedan controlar sus evacuaciones intestinales, que es otro factor que puede contribuir como causa después de comer una evacuación intestinal.

Existe una diferencia fundamental entre la incontinencia fecal y el reflejo gastrocólico, a saber, que la incontinencia fecal no solo ocurre después de comer, sino que puede ocurrir en cualquier momento.

Hay varios factores que pueden causar esta afección, que incluyen:

  • Diarrea
  • Daño a los nervios y / o al recto
  • Prolapso rectal, una condición que ocurre cuando el recto desciende al ano

2. Diarrea

Otra causa de la defecación directa después de comer es la diarrea. La diarrea es una afección que generalmente solo dura uno o dos días. Sin embargo, si la diarrea dura más, podría indicar una afección subyacente.

La diarrea en sí misma puede provocar la necesidad urgente de defecar, ya sea que una persona haya ingerido alimentos o no.

Cita de PrevenciónAlgunos de los síntomas de la diarrea incluyen:

  • Heces líquidas
  • Dolor de estómago
  • El estómago se siente hinchado
  • Nauseabundo
  • Necesidad urgente de defecar

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¿Cómo se previene?

Como ya se explicó, el reflejo gastrocólico es una reacción normal del cuerpo.

Sin embargo, hay varias formas de reducir la frecuencia de la necesidad de defecar después de comer. Estas son algunas de esas formas:

1. Cambie su dieta

Debe saber que existen algunos alimentos que pueden desencadenar el reflejo gastrocólico, como:

  • Alimentos grasos o aceitosos
  • Productos lácteos
  • Alimentos con alto contenido de fibra

Reducir el consumo de los alimentos mencionados anteriormente, puede ayudar a reducir los síntomas provocados por el reflejo gastrocólico.

2. Manejar el estrés

El estrés es otro desencadenante del reflejo gastrocólico. En algunas personas, el estrés puede aumentar la intensidad del reflejo gastrocólico.

Para reducir la intensidad del reflejo gastrocólico, puede resultar útil reducir el estrés mediante el ejercicio o la meditación.

Bueno, eso es algo de información sobre después de comer defecar inmediatamente. Si esta afección dura más o se acompaña de otros síntomas que no desaparecen, debe comunicarse de inmediato con un médico.

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