No lo compre, primero aprenda a elegir un esfigmomanómetro a continuación

Como una de las enfermedades mortales, la presencia de hipertensión arterial desconocida puede desencadenar una enfermedad mortal. Para eso, debe controlar regularmente su presión arterial.

El tensímetro que tiene otro nombre de esfigmomanómetro es un dispositivo de medición de la presión arterial (tracción). Con esta herramienta, no necesita depender de los médicos para controlar la presión arterial, porque puede hacerlo en casa.

Aun así, no puede simplemente comprar un esfigmomanómetro, porque necesita habilidades especiales para poder usarlo. Para eso, consulte las reseñas de qué tensímetros son adecuados para usar en el hogar y cómo usarlos.

Elegir el esfigmomanómetro adecuado

Tener un medidor de presión arterial en casa es muy importante. Porque entonces puede ver el desarrollo de su presión arterial o de otros miembros de la familia.

Hay muchos modelos de esfigmomanómetros que puedes encontrar en el mercado con varios modelos. Para que no se confunda, siga estas pautas para elegir un esfigmomanómetro:

Elige el digital

La American Heart Association recomienda que elija un monitor, digital y automático. Estas herramientas son más fáciles de operar que las convencionales.

Elija un esfigmomanómetro que calcule su presión arterial en la región de la parte superior del brazo. Hay varios modelos que se pueden usar en la muñeca o incluso en los dedos, lamentablemente este modelo no es recomendable.

La razón es que las mediciones en esa ubicación no son tan efectivas y precisas como las mediciones por encima del brazo.

Asegúrate de que sea suficiente en el brazo.

Los tamaños de brazos de adultos y niños son diferentes. Para eso, elija un modelo de esfigmomanómetro que pueda ser utilizado por todos los miembros de la familia para que las lecturas sean precisas.

Y no olvide registrar cada lectura de presión arterial para que pueda ver el progreso e informarlo al médico.

Obtenga la recomendación de un médico

Si es posible, las herramientas que desea comprar provienen de recomendaciones u obtener la aprobación de médicos o personal médico. Porque saben qué bienes son confiables y que pueden ser utilizados por la gente común.

También pídales ayuda para organizar estas herramientas de modo que pueda usarlas correctamente en casa. Pregúnteles también con qué frecuencia debe utilizar la herramienta.

Cómo usar un esfigmomanómetro en casa.

Si elige el esfigmomanómetro adecuado, generalmente la herramienta irá acompañada de cómo usarla. Siga las instrucciones proporcionadas en la caja del esfigmomanómetro.

Sin embargo, puede seguir estos pasos usando un esfigmomanómetro en casa:

  • Evite la ingesta de cafeína o alcohol y no fume durante 30 minutos antes de usar un monitor de presión arterial
  • Siéntese cómoda y cómodamente durante 5 minutos. Asegúrese de que su posición sentada sea lo más cómoda posible con la espalda apoyada y los pies en el suelo.
  • Apoye sus manos para que estén al nivel del corazón
  • Sube las mangas y envuelve el manguito del esfigmomanómetro alrededor de la parte superior del brazo.
  • No hables cuando estés midiendo tu presión arterial
  • Mida la presión arterial de acuerdo con las instrucciones de uso de la máquina. No retire inmediatamente el brazalete, espere unos minutos y tome la segunda medida.
  • Si los números de la primera y la segunda medición no están muy separados, promedielos. Si no es así, vuelva a medir y calcule su presión arterial promedio basándose en esas tres mediciones.
  • No entre en pánico cuando tenga presión arterial alta, simplemente relájese y vuelva a medir
  • Registre los resultados de las mediciones de presión arterial y cuándo se tomaron estas mediciones como material para consultar con un médico.

Siga las instrucciones del médico.

Siga las instrucciones del médico sobre cuándo tomar las medidas. Su médico puede pedirle que lo haga todas las mañanas y las noches durante aproximadamente una semana.

Si esta medición se toma para tratar la presión arterial alta que debe hacer, el médico controlará el desarrollo de la presión arterial alta y las mediciones que tome en casa.

Si el médico considera que los esfuerzos de tratamiento y medición son óptimos, es probable que las mediciones de la presión arterial solo sean necesarias unos pocos días dentro de un mes. De hecho, las mediciones que se toman con demasiada frecuencia tampoco son buenas.

Mediciones excesivas y con resultados de medición altos solo te inquietarán y te volverá a subir la presión arterial.

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