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Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres recibe un diagnóstico de cáncer de mama durante su vida. Este número sigue creciendo con el tiempo.

Por eso, te animamos a que revises tus senos con más regularidad para que puedas detectar esta enfermedad a tiempo. Tenga en cuenta que el cáncer de mama tiene una probabilidad bastante alta de recuperarse si se detecta en una etapa temprana.

Para empezar, puede hacer un autoexamen siguiendo los pasos a continuación para el autoexamen de mama (BSE).

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Datos sobre el cáncer de mama en mujeres

Según un informe del sitio web del Ministerio de Salud de Indonesia, el cáncer de mama es un cáncer con el mayor número de casos y es una de las principales causas de muerte por cáncer. Esto se debe en parte a que la mayoría de los pacientes con cáncer de mama acuden al tratamiento en una etapa avanzada.

El cáncer de mama en las mujeres suele ir acompañado de síntomas tempranos en forma de un bulto o un área engrosada de tejido mamario. Aunque la mayoría de estos bultos son inofensivos, debe hacerse un examen si tiene alguno de los siguientes síntomas:

1. Hay un cambio en el tamaño o la forma de uno o ambos senos.
2. Uno de los pezones descarga un líquido extraño, como pus o incluso sangre.
3. Aparece un bulto o hinchazón en una axila
4. Hay una especie de hoyuelo en la piel del pecho.
5. Hay un sarpullido en o alrededor del pezón.
6. Los pezones experimentan cambios en la apariencia física, como hundirse en el seno

¿Qué es la EEB?

La EEB es una forma que se puede utilizar para determinar si existen anomalías en la mama.

La EEB tiene como objetivo encontrar bultos y otros signos en la mama lo antes posible para que se puedan tomar medidas lo antes posible. Este examen es recomendable ya que las mujeres tienen 20 años por realizarse en casa todos los meses.

Para las mujeres que todavía están menstruando, el examen se realiza cada 7 a 10 días, contando desde el primer día de la menstruación o todos los meses en la misma fecha para las que ya están en la menopausia.

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Pasos de la EEB para la detección del cáncer de mama

Como paso temprano para la detección temprana, aquí se encuentran los pasos de la EEB de la Fundación del Cáncer de Indonesia que puede seguir:

Párate derecho

Preste mucha atención si hay cambios en la forma y la superficie de la piel de la mama. ¿Hay hinchazón y / o cambios en los pezones?

Si encuentra que la forma de sus senos derecho e izquierdo no es simétrica, no se preocupe, porque eso es algo natural.

Mueve tus brazos y manos

Levanta los brazos, dobla los codos y coloca las manos detrás de la cabeza. Empuje los codos hacia adelante y hacia atrás, luego preste atención a la forma y el tamaño de sus senos.

Apriete los músculos de su pecho

Coloque sus manos en su cintura, incline los hombros hacia adelante para que sus senos cuelguen hacia abajo. Empuje los codos hacia adelante y luego apriete los músculos del pecho.

Toca los senos

Levante el brazo izquierdo y doble el codo de modo que su mano izquierda sostenga la parte superior de la espalda.

Con las yemas de los dedos de la mano derecha, toque y presione el área del seno, mientras hace esto, examine todo el seno izquierdo hasta el área de la axila.

Realice movimientos de arriba hacia abajo, movimientos circulares y movimientos rectos desde el borde del pecho hasta el pezón, y viceversa. Repite el mismo movimiento en tu seno derecho.

Pellizcar ambos pezones

Observe si sale líquido del pezón. Consulte a un médico si esto sucede.

prensa de senos

En una posición acostada, coloque una almohada debajo de su hombro derecho. Levanta los brazos. Observe el seno derecho y realice los tres patrones de movimiento como antes. Con las yemas de los dedos, presione todo el seno hasta alrededor de la axila.

Otras cosas a las que prestar atención

Hay varias cosas que debe considerar al realizar la EEB para ayudarlo a obtener resultados precisos, como:

1. Preste especial atención a la parte superior de la mama cerca de las axilas derecha e izquierda, porque en esa zona hay muchos tumores de mama.
2. El examen anterior se puede realizar mientras se baña, porque la espuma de jabón resbaladiza facilitará la palpación del seno.
3. Es importante conocer los límites de la mama, de modo que se pueda palpar toda la mama de forma secuencial y sistemática.
4. Los límites del seno son 1-2 dedos debajo de la clavícula, la circunferencia de la piel debajo del seno, el límite más externo es la línea central de la axila hacia abajo y el límite más profundo es la línea media del segmento del pecho.

Si encuentra alguna anomalía como se mencionó anteriormente o siente un cambio en comparación con la situación del mes anterior, consulte inmediatamente a un médico para recibir tratamiento adicional.

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