hunterpage.net

Los efectos de dejar de fumar que siente el cuerpo son mareos y un gran deseo de ingesta de nicotina. Aunque esta condición se siente difícil, debe soportarla porque hay más beneficios para la salud cuando deja de fumar.

Seguro que ya sabe que fumar no es bueno para la salud. Se pueden desarrollar muchas enfermedades graves en el cuerpo si no se detiene este mal hábito lo antes posible.

Efectos de dejar de fumar en el cuerpo

Después de que decide dejar de fumar y comienza a vivirlo constantemente, el cuerpo puede sentir varios efectos. Entre ellos como en la siguiente reseña:

Beneficios de dejar de fumar

La siguiente es una lista de los beneficios de dejar de fumar que puede sentir:

Detén el ciclo de la adicción

Un mes después de dejar de fumar, muchos de los receptores de nicotina del cerebro vuelven a la normalidad. Esta condición detendrá el ciclo de adicción o adicción que ha tenido hasta ahora.

La circulación sanguínea se vuelve más suave

Uno de los efectos de dejar de fumar es el aumento de la circulación sanguínea. Experimentará esto dentro de las 2 a 12 semanas posteriores a dejar de fumar.

Al tener una mejor circulación, le resultará más fácil realizar actividad física y reducirá el riesgo de un ataque cardíaco.

Mejora el sentido del gusto y el olfato.

Básicamente, fumar daña las terminaciones nerviosas de la nariz y la boca. Esta condición hace que su capacidad para saborear y oler sea aburrida.

Por lo tanto, el efecto de dejar de fumar que sentirá es el regreso de esta capacidad con el crecimiento de terminaciones nerviosas dañadas. Notará una mejora en el sentido del olfato y del gusto dentro de las 48 horas posteriores a dejar de fumar.

Mas energia

Al aumentar la capacidad para respirar y la actividad física, el oxígeno aumentará en el cuerpo para que tenga más energía.

Estimula el sistema inmunológico

Como se mencionó anteriormente, uno de los efectos de dejar de fumar es el aumento de la circulación, el aumento de los niveles de oxígeno y la disminución de la inflamación.

¡Estas condiciones también estimularán el sistema inmunológico, ya sabes! De esa manera, no se resfriará ni se enfermará fácilmente si deja de fumar.

Limpiar los dientes y la boca

Los efectos negativos del tabaquismo son el color amarillento de los dientes, el mal aliento y un mayor riesgo de infección bucal. Una semana después de dejar de fumar, sentirá y verá una diferencia significativa en la salud bucal.

Reducir el riesgo de cáncer

Aunque los efectos de dejar de fumar solo se han sentido durante años, aquí hay una lista de cánceres que puede evitar al dejar de fumar:

• Cáncer de pulmón
• Cáncer de esófago
• Cancer de RIÑON
• Cáncer de vejiga
• Cancer de pancreas

Quejas temporales al empezar a dejar de fumar

Para poder dejar de fumar de forma constante, prepárate para afrontar algunos cambios desde dentro del cuerpo, sí. Estos cambios pueden ser muy perturbadores para algunas personas. Algunos incluso sienten que tienen gripe después de dejar de fumar.

Esto se debe a que fumar afecta básicamente a todos los sistemas del cuerpo. Entonces, cuando deja de fumar, su cuerpo necesita tiempo para acostumbrarse a no recibir nicotina.

Pero tómatelo con calma, esta condición es temporal y los efectos positivos te esperan cuando puedas sobrevivir. Los siguientes son efectos secundarios temporales que necesita saber cuando deja de fumar por primera vez:

Dolores de cabeza y náuseas

Fumar afecta a todos los sistemas del cuerpo. Los dolores de cabeza, las náuseas y otros síntomas son comunes cuando pierde la nicotina de su cuerpo.

Hormigueo en manos y pies

Cuando la circulación comience a aumentar, sentirá hormigueo y entumecimiento en sus manos y pies.

Tos y dolor de garganta

Puede sufrir estos dos efectos secundarios a medida que sus pulmones comienzan a deshacerse de la mucosidad y los desechos causados ​​por fumar.

Sentirse cada vez más dependiente de la nicotina

Te vuelves adicto a la nicotina cuando fumas. Entonces, naturalmente, el cuerpo cobrará por la ingesta de esta sustancia después de que deje de fumar, esta condición alcanzará su punto máximo dentro de dos a cuatro semanas después de dejar de fumar.

Esos son los diversos efectos de dejar de fumar que necesita conocer. ¡No tenga miedo de dejar de fumar porque le esperan muchos beneficios para la salud!

¿Tiene más preguntas sobre otra información de salud? Chatee directamente con nuestro médico para una consulta. Nuestros socios médicos están listos para brindar soluciones. ¡Vamos, descarga la aplicación Good Doctor aquí!