Reconocer los signos de hormonas bajas en estrógeno en las mujeres y cómo superarlo

Los niveles bajos de hormona estrógeno pueden ser causados ​​por varios factores y causarán problemas de salud. Tenga en cuenta que el estrógeno es la hormona asociada con mayor frecuencia a las mujeres, aunque los hombres también la producen en pequeñas cantidades.

Los niveles bajos de estrógeno no solo están relacionados con el desarrollo femenino durante la pubertad, sino que también afectan la salud ósea y el bienestar emocional. Bueno, para descubrir la causa de los niveles bajos de estrógeno en las mujeres, veamos la siguiente explicación.

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¿Qué causa la hormona baja del estrógeno?

Según un informe de Medical News Today, cualquier afección que afecte o dañe los ovarios puede provocar una disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo. El factor de riesgo más común para la disminución de los niveles de estrógeno es la edad.

A medida que las mujeres envejecen y entran en la menopausia, es normal que bajen los niveles de estrógeno. De hecho, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir varios años antes de que ocurra la menopausia o comúnmente conocida como perimenopausia.

Los niveles de estrógeno también pueden disminuir por varias otras razones, que incluyen insuficiencia ovárica, nacimiento prematuro, afecciones congénitas, trastornos de la tiroides y antecedentes de problemas hormonales.

El estrógeno actúa junto con el calcio, la vitamina D y otros minerales para mantener la fuerza de los huesos. Cuando los niveles de estrógeno son bajos, puede experimentar una disminución en la densidad ósea. Si no se trata, los niveles bajos de estrógeno pueden causar infertilidad en las mujeres.

Características generales si la hormona estrógeno es baja

El estrógeno en las mujeres es una hormona importante en el cuerpo, por lo que existe el riesgo de tener efectos muy amplios en la salud. Los síntomas de niveles bajos de estrógeno en mujeres que deben conocerse incluyen los siguientes:

Menstruación irregular

Tenga en cuenta que el estrógeno es una de las principales hormonas que impulsan el ciclo menstrual. Debido a esto, los niveles bajos de estrógeno en las mujeres pueden causar períodos menstruales irregulares o faltantes.

Esterilidad

Además de los períodos irregulares, los niveles bajos de estrógeno también pueden prevenir la ovulación y dificultar el embarazo. Por lo tanto, una mujer que tiene niveles bajos de estrógeno puede experimentar infertilidad o infertilidad.

Huesos débiles

El estrógeno ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes. Cuando los niveles de estrógeno bajan, puede ocurrir pérdida de masa ósea. Por ejemplo, las mujeres posmenopáusicas tienen un mayor riesgo de sufrir osteoporosis y fracturas.

Sexo incómodo

Esta hormona natural del cuerpo puede afectar la lubricación de la vagina. Si los niveles bajan demasiado, puede producirse sequedad vaginal y, a menudo, resulta en relaciones sexuales dolorosas.

Depresión

Se cree que el estrógeno aumenta la serotonina, una sustancia química del cerebro que afecta el estado de ánimo. La deficiencia de estrógenos puede resultar en una disminución de la serotonina que contribuye a cambios de humor o depresión.

Posibles efectos de la disminución de estrógenos

Las hormonas del cuerpo, incluido el estrógeno, pueden influir en el control del peso y en la cantidad de grasa que almacena el cuerpo. Los niveles bajos de estrógeno, como durante la perimenopausia y la menopausia, pueden provocar un aumento de peso.

El área de almacenamiento de grasa de una mujer también puede cambiar durante la menopausia. Por lo general, las mujeres almacenan grasa en las caderas y los muslos. Según el Journal of Climacteric, la disminución de estrógenos en la mediana edad se asocia con un aumento de la grasa abdominal.

Aunque el aumento de peso se debe a los bajos niveles de estrógeno, no debe evitarse. Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a las mujeres a reducir sus probabilidades de aumentar de peso.

¿Cómo lidiar con el efecto reductor de estrógenos?

No todas las mujeres necesitan tratamiento para hacer frente a la disminución que se produce en los niveles de estrógeno. Sin embargo, si los síntomas son molestos, es posible que se necesite un tratamiento inmediato en forma de:

Terapia de estrógenos

A las mujeres de entre 25 y 50 años que tienen niveles bajos de estrógeno generalmente se les prescriben dosis altas. La administración de esta dosis puede reducir el riesgo de pérdida ósea, enfermedades cardiovasculares y otros desequilibrios hormonales.

Terapia de estrógenos a largo plazo, especialmente recomendada para mujeres que se acercan a la menopausia y que también se someten a una histerectomía. En todos los casos, la terapia con estrógenos solo se recomienda durante uno o dos años porque puede aumentar el riesgo de cáncer.

Terapia de reemplazo hormonal o TRH

La TRH se usa para aumentar los niveles de hormonas naturales en el cuerpo. Su médico puede recomendar esta terapia si se acerca a la menopausia. Esto se debe a que la TRH puede ayudar a restaurar los niveles de estrógeno que caen durante la menopausia.

En la terapia de TRH, las hormonas se pueden administrar por vía tópica, oral, vaginal o por inyección. El tratamiento con esta terapia se puede ajustar de acuerdo con la dosis, la duración y la combinación de hormonas que tenga.

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