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La gota es consecuencia de una reacción inmune innata a los cristales monosódicos depositados en las articulaciones.

Según el informe del NCBI, este ataque de enfermedad puede desencadenarse por factores dietéticos, y se sospecha que los tomates son uno de ellos.

Para obtener más datos sobre esto, continúe leyendo el artículo a continuación, sí.

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¿Qué es la gota?

Un ataque de gota es una forma compleja de artritis y puede afectar a cualquier persona. Este es un tipo de artritis dolorosa y afecta aproximadamente tres veces más a los hombres que a las mujeres.

Los síntomas se caracterizan por un dolor intenso que aparece de repente, hinchazón y enrojecimiento de las articulaciones. Esta enfermedad ocurre con mayor frecuencia en la base del dedo gordo del pie.

Esa es la razón por la que los que padecen gota a menudo se despiertan en medio de la noche con una sensación de ardor en el dedo gordo del pie.

Sobre los tomates y la gota

Las afirmaciones sobre la relación entre los tomates y la gota, hasta ahora, en realidad todavía se dividen en dos.

Algunos investigadores creen que la fruta puede desencadenar ataques de gota. Sin embargo, también hay quienes piensan lo contrario. Para obtener más detalles, veamos la discusión a continuación:

Los tomates pueden reducir los síntomas de la gota

Los tomates son un alimento nutritivo que puede proporcionar beneficios a quienes padecen gota.

Esto es según un estudio que afirma que comer tomates antes de comer puede reducir el peso corporal, el porcentaje de grasa corporal, los niveles de colesterol e incluso los niveles de ácido úrico en la sangre.

El jugo de tomate también es rico en vitamina C y licopeno. Se sabe que ambos ayudan a aumentar los niveles de antioxidantes, así como a reducir el colesterol y reducir la inflamación.

Porque la gota es una enfermedad inflamatoria. Se considera que los esfuerzos para reducir la inflamación en el cuerpo con tomates ricos en licopeno reducen los síntomas de manera efectiva.

Los Centros para el Control de Enfermedades también recomiendan una dieta rica en verduras y frutas coloridas, incluidos los tomates, para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función de las articulaciones.

Los tomates pueden desencadenar la gota

Reportado desde Ciencia diaria, comer tomates puede causar brotes de gota en una escala dolorosa. Esto se sabe por un grupo de científicos que estudiaron a 2.051 neozelandeses con gota.

De estas personas, el 71 por ciento informó tener uno o más desencadenantes alimentarios, y los tomates se enumeraron como desencadenantes en el 20 por ciento de estos casos.

Una de las autoras del estudio, la estudiante de doctorado en genética Tanya Flynn, dijo que los tomates eran el cuarto desencadenante mencionado con más frecuencia, después de los mariscos, el alcohol y las carnes rojas.

Estos datos sugieren que el consumo de tomates se asocia con niveles más altos de ácido úrico en la sangre, que es una de las principales causas de gota.

¿Cómo saber si los tomates provocan la gota?

Reportado desde VerywellhealthLa mejor manera de averiguar si los tomates son un desencadenante de la gota es eliminar todos los productos derivados del tomate de su dieta durante algunas semanas.

A continuación, vea si los síntomas de un ataque de gota que sintió anteriormente han mejorado o no.

Mantener registros detallados de lo que come también puede ayudarlo a descubrir qué desencadena los ataques de gota. Prepare el diario registrando los siguientes detalles cada día:

1. ¿Cómo fue la calidad del sueño la noche anterior?
2. ¿Qué comes de cada plato y bocadillo, incluidas todas las bebidas y condimentos?
3. Cuánta agua bebes tú
4. ¿Cómo está tu estado de ánimo todo el día?
5. ¿Qué actividades físicas y deportes haces?
6. ¿Qué medicamentos y suplementos tomas?
7. ¿Dónde está el área y el nivel de dolor en el cuerpo a lo largo del día?
8. ¿Cómo es tu nivel de energía o fatiga a lo largo del día?

Después de eso, vea si hay un patrón de ataques de gota que parezcan estar relacionados con su dieta o algo más. Mostrar estas notas al médico también puede ayudar a descubrir los desencadenantes subyacentes de este único trastorno de salud.

Asegúrese de controlar su salud y la de su familia regularmente a través de Good Doctor 24/7. Aquí también puedes preguntar otras cosas sobre la gota y su tratamiento. Descárguelo aquí para consultar con nuestros médicos asociados.