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La sudoración frecuente de las palmas o en términos médicos llamada hiperhidrosis palmar es una afección que a veces es inquietante. Sin embargo, esta condición no es un problema de salud grave.

En realidad, la sudoración excesiva no solo se experimenta en las manos. Varias otras glándulas sudoríparas también pueden estar activas y causar sudoración excesiva, principalmente en las piernas, las axilas y la ingle. La condición de sudoración excesiva en un momento determinado también se conoce como hiperhidrosis focal.

¿Qué causa las palmas sudorosas?

Al igual que otras hiperhidrosis, las palmas sudorosas a menudo se desencadenan por glándulas sudoríparas hiperactivas. La actividad de estas glándulas sudoríparas no se ve afectada por su presencia en interiores o exteriores, ni por el nivel de actividad física que realiza.

Entonces, no importa la temperatura o el clima sea agradable o incluso si no te mueves en absoluto, las glándulas sudoríparas permanecerán activas y te mojarán las palmas de las manos.

Very Well Health menciona que la posibilidad de sudar las palmas de las manos a menudo está influenciada por genes que son hereditarios. Algunas de las siguientes condiciones de salud también son uno de los desencadenantes de las palmas húmedas:

• Nervioso
• Varios tipos de cáncer
• Abuso de drogas y sustancias
• Enfermedad del corazón
• Hipertiroidismo
• Enfermedad pulmonar
• Menopausia
• enfermedad de Parkinson
• Anomalías de la glucosa
• Tuberculosis
• carrera

Síntomas de hiperhidrosis palmar.

Las palmas sudorosas son el síntoma principal de esta condición. El sudor puede aparecer rápidamente y no importa en qué estación te encuentres, ya que sea temporada seca o lluviosa, la tendencia de tus palmas a sudar siempre está ahí.

Sentirá las palmas de las manos mojadas por el sudor, lo que lo hará sentir incómodo al estrechar la mano de alguien, al sostener un papel mientras trabaja o al escribir en una computadora.

Si tiene estrés o ansiedad, estos síntomas se intensificarán y empeorarán. Los síntomas suelen aparecer al entrar en la pubertad y disminuirán entre los 40 y los 50 años, siempre que no exista otra enfermedad que provoque esta afección.

¿Son peligrosas estas palmas sudorosas?

Básicamente, la hiperhidrosis palmar no es un problema de salud grave. Pero no se equivoque, también existen algunas complicaciones que pueden ocurrir si esta condición no se trata, a saber:

• Infección de uñas
• verruga
• Infección bacteriana generalmente alrededor de los folículos pilosos.
• Efectos psicológicos como autoconfianza, problemas en el trabajo o relaciones con la pareja.
• Algunas personas pueden sentirse inquietas, estresadas, socialmente retraídas y deprimidas.

¿Cómo lidiar con las palmas sudorosas?

Existen varios trucos y remedios caseros en los que puede confiar para lidiar con las palmas sudorosas, que incluyen:

Antitranspirante

Aunque se suele utilizar en las axilas, también puedes utilizar un antitranspirante en la palma de tu mano. Al usarlo, se puede reducir el exceso de sudor en las palmas.

Primero use un antitranspirante con concentración normal; si no funciona, puede reemplazarlo por uno más fuerte. La mejor forma de utilizar un antitranspirante es por la noche. De esta manera le da a sus manos la oportunidad de absorberlo.

Bicarbonato de sodio

Se podría decir que el bicarbonato de sodio es la mejor y más económica forma de reducir la sudoración excesiva en las manos. Este ingrediente de la torta también actúa como antitranspirante y desodorante.

El bicarbonato de sodio es alcalino, por eso se puede reducir el sudor y el sudor que sale puede evaporarse rápidamente.

Mezcle unas cucharaditas de bicarbonato de sodio con agua para hacer una pasta. Aplique la pasta en sus manos y déjela reposar durante cinco minutos, luego lávese las manos.

vinagre de sidra de manzana

Las palmas de las manos, que a menudo sudan, pueden superarse con vinagre de sidra de manzana. Esto se debe a que el vinagre de sidra de manzana puede equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.

Puede limpiarse las palmas de las manos con vinagre de sidra de manzana y luego dejarlo durante la noche para obtener resultados efectivos.

Esas son algunas explicaciones sobre la sudoración excesiva en las manos, que a veces es molesta y te pone nervioso. Reconoce siempre los síntomas y haz el tratamiento adecuado, ¡sí!

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