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El estrés es la reacción del cuerpo ante una situación que se considera amenazante. Generalmente, en condiciones de estrés, el cuerpo responderá más rápido, como la frecuencia cardíaca y la respiración. Además, también existen algunas condiciones físicas que pueden surgir debido al estrés en el cuerpo.

Hay al menos 10 condiciones que pueden surgir cuando una persona experimenta estrés. Reportado desde Instituto Americano de Estrés, Aquí hay 10 condiciones comunes que surgen como resultado del estrés en el cuerpo.

10 cosas que pueden surgir debido al estrés en el cuerpo

No todos experimentan lo siguiente. Surgen algunas condiciones nuevas, si el estrés dura mucho tiempo. Vamos, mira una explicación más completa a continuación.

1. Caída del cabello y encanecimiento

Yufang Lin, MD, médico de la clínica de Cleveland, dice que el estrés causa una condición llamada efluvio telógeno. Donde se detiene el crecimiento del folículo piloso. Esto hace que el cabello se caiga más fácilmente.

Pero no se preocupe, porque el crecimiento del cabello volverá a la normalidad si cesa el estrés. Además, el estrés crónico también puede hacer que las personas pierdan el pigmento del cabello. Esto le permite volverse gris a una edad relativamente joven.

2. Más sensible al dolor

El estrés puede provocar tensión física. Esto provoca dolores de cabeza, de cuello y de espalda. Más que eso, resulta que el estrés también te hará más sensible a la hora de responder al dolor.

Los expertos creen que la respuesta del cuerpo al estrés impide que las hormonas que ayudan a las personas a lidiar con el dolor funcionen con la misma eficacia.

3. El estrés afecta la fertilidad

Si las mujeres experimentan trastornos del ciclo menstrual, puede deberse al estrés en el cuerpo. Los trastornos del ciclo menstrual también afectarán la fertilidad femenina. Las mujeres pueden experimentar una disminución de la ovulación.

En los hombres, el estrés prolongado se asoció con un menor recuento de espermatozoides. Además, puede afectar la motilidad del esperma, haciéndolo menos efectivo. Esto afectará los planes de tener hijos.

4. Sudar más

El estrés crónico permite que una persona sude más. Porque son más fáciles de calentar. Esta condición será más laboriosa en mujeres menopáusicas que experimentan estrés.

5. Problemas para tragar

Sharon Bergquist, MD, profesora asistente de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory, dice que la mayoría de los pacientes estresados ​​sienten un nudo en la garganta. Luego tuvieron problemas para tragar.

Pero, de hecho, físicamente no hay ningún nudo en la garganta del paciente. La sensación de un bulto surge porque los músculos de la parte inferior se contraen debido a los efectos de la ansiedad. Eso crea entonces la sensación de no poder tragar.

6. Cambios en el sentido del olfato y el oído.

Un estudio muestra que un aumento de las hormonas del estrés en el cuerpo hace que las personas identifiquen los olores con mayor precisión. Esto se debe a que el cerebro trabaja más para detectar cualquier amenaza o peligro a su alrededor.

Algunas personas también serán más sensibles a los sonidos que las rodean. También hay quienes experimentan tinnitus o sienten un zumbido en los oídos. El zumbido puede ocurrir en uno o ambos oídos a la vez.

7. Problemas digestivos

El estrés puede afectar la comunicación entre el cerebro y el intestino. Esto puede provocar un desequilibrio en el intestino y, en algunas personas, puede causar hinchazón, diarrea, estreñimiento y malestar como resultado del estrés en el cuerpo.

8. Problemas para orinar

Algunas personas experimentan la necesidad de orinar con más frecuencia durante el estrés crónico. Esto sucede debido a la influencia cuando todos los sistemas del cuerpo aumentan para lidiar con el estrés.

9. Problemas de piel

Algunos revelan que el sistema inmunológico responde al estrés y puede resultar en algunos problemas de la piel como eczema o psoriasis.

También hay quienes asocian la afección con la función intestinal. Cuando están estresadas, las personas liberan la hormona cortisol, que hace que los intestinos se vuelvan más frágiles, lo que permite que las bacterias y las toxinas estén en el torrente sanguíneo.

10. Trastornos inmunitarios

Cuando el cuerpo responde constantemente al estrés, puede dañar el sistema inmunológico. Por lo tanto, alguien que experimenta estrés prolongado será más susceptible a virus u otras infecciones, porque un sistema inmunológico dañado no puede protegerse de él.

Por lo tanto, 10 condiciones que pueden ocurrir debido al estrés en el cuerpo. Si experimenta uno o más de ellos, puede hacer varias formas de lidiar con su estrés.

Sin embargo, si siente que la respuesta al estrés ha interferido con sus actividades diarias, puede consultarlo para asegurar su estado de salud.

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