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No es infrecuente que el sarro se considere un problema menor, aunque si no se controla, esta condición puede ser peligrosa. Entonces, ¿cómo eliminar el sarro? Vamos, mira la siguiente explicación.

El sarro, también conocido como cálculo dental, es una placa que se endurece en los dientes. Suele ser una acumulación de placa mezclada con minerales de la saliva, que luego se endurece.

Esto comienza con las bacterias que quedan de los alimentos que se adhieren a los dientes, que forman placa y luego se endurecen y se convierten en sarro. Además de cubrir la parte exterior de los dientes, el sarro también se puede formar por encima y por debajo de la línea de las encías y puede causar irritación en las encías.

¿Cómo afecta el sarro a los dientes y las encías?

Sarro y placa. Fuente de la foto: oralb.co.uk

El sarro puede dificultar el cepillado y el cepillado de los dientes, lo que puede causar caries y daños.

Cualquier sarro que se acumule por encima de la línea de las encías puede ser perjudicial para la salud de las encías y los dientes. Eso es porque las bacterias que contiene pueden irritar y dañar las encías. Con el tiempo, esto puede provocar una enfermedad progresiva de las encías.

La forma más leve de enfermedad de las encías se llama gingivitis. Por lo general, se puede prevenir cepillándose los dientes con regularidad, usando hilo dental, usando un enjuague bucal antiséptico y obteniendo limpiezas regulares por parte del dentista.

Lo que debe saber es que mantener los dientes y las encías sanos es importante, porque algunos estudios dicen que las bacterias que se encuentran en las encías pueden causar otras enfermedades.

Consejos para ayudar a la salud del sarro

Lo que debe hacer para mantener los dientes y las encías sanos es no permitir que se acumule sarro en los dientes. He aquí cómo prevenirlo:

• Cepillarse con regularidad, dos veces al día durante 2 minutos. Intente cepillarse los dientes durante al menos dos minutos dos veces al día. Porque si es menos que eso, es probable que no pueda eliminar la placa ni prevenir el sarro.

• Use un cepillo con cerdas suaves que sean lo suficientemente pequeñas para caber en las cavidades de sus dientes. Asegúrese de frotar las superficies de difícil acceso, como detrás de los dientes y en la parte posterior de los molares.

• Las investigaciones han descubierto que los cepillos de dientes electrónicos o eléctricos eliminan la placa mejor que los cepillos manuales.

• Asegúrese de que el cepillo de dientes que está utilizando cumpla con los estándares de salud de una asociación de salud oficial, lo que significa que se ha sometido a estrictos controles de calidad y pruebas de seguridad.

• Elija una pasta de dientes para el control del sarro que contenga flúor. El flúor ayudará a reparar el esmalte dental dañado. También elija algunos productos de pasta de dientes que contengan triclosán, una sustancia que combate las bacterias en la placa.

• Hilo dental (hilo dental). No importa qué tan bien se cepille los dientes, usar hilo dental es la única forma de eliminar la placa entre los dientes. El hilo dental ayuda a eliminar el sarro de las zonas de difícil acceso.

• Use un enjuague bucal antiséptico todos los días para ayudar a matar las bacterias que causan la placa.

• Cuida tu consumo de alimentos. Las bacterias en la boca prosperan con alimentos azucarados y con almidón. Trate de comer alimentos saludables y limite la cantidad de alimentos azucarados que come.

• No fume. Los estudios muestran que las personas que fuman o usan otros productos de tabaco tienen más probabilidades de tener sarro.

• Come frutas y verduras frescas. Porque las frutas y verduras frescas estimulan la masticación fuerte y producen saliva que ayuda a erradicar algunas de las bacterias en la boca que producen placa.

• Cepille sus dientes con una mezcla de bicarbonato de sodio. El cepillado con bicarbonato de sodio también puede ser una forma segura y eficaz de eliminar la placa que forma la base de la formación de sarro. El bicarbonato de sodio puede eliminar la placa sin dañar el esmalte.

Cómo eliminar el sarro

La mejor manera de eliminar el sarro es con la ayuda de un dentista, que tiene las herramientas y la capacitación para tratar la placa rebelde.

Para eliminar la acumulación de sarro con un raspador de metal de mano (un dispositivo con una punta en forma de gancho), su dentista o higienista dental raspará el sarro.

Si tiene demasiado sarro y enfermedad de las encías, su dentista puede recomendarle una limpieza profunda.

En algunos casos, se puede usar un láser para matar las bacterias en el bolsillo de las encías.

En conclusión, la acumulación de sarro es común, pero puede tener efectos muy negativos sobre la salud si no se trata.

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