¿Es cierto que beber agua helada puede dañar el corazón?
Una publicación en Facebook se volvió viral por afirmar que el agua helada es el enemigo del corazón. En correo En la declaración, está escrito que no está permitido beber hielo y esto es una pista de los cardiólogos en varias partes del mundo.
Desafortunadamente, la carga no mencionó las fuentes de los cardiólogos en cuestión. Entonces, ¿esta publicación es cierta?
Afirma que el agua helada es peligrosa para el corazón
Publicación de Facebook, subida el 25 de marzo de 2021. En una publicación que circula en Facebook, explicó que beber un vaso de agua fría o hielo después de comer será refrescante.
Sin embargo, se dice que el agua helada puede congelar o coagular la grasa o el aceite de los alimentos que se acaban de consumir.
El coágulo, dijo, puede hacer que la digestión en el estómago sea lenta. Una vez que el coágulo se encuentra con el ácido del estómago, se descompondrá y se adherirá a la pared intestinal.
Con el tiempo, la afección que se menciona puede causar enfermedades, incluso la causa de tumores o cáncer. Entonces afectará la función del corazón. La publicación también recomienda beber agua tibia después de comer.
El agua helada y su efecto sobre la salud del corazón.
Sin embargo, según el artículo Brújula, la publicación no es del todo correcta. Aunque no es bueno para el corazón. Pero no porque cause bultos.
Según un cardiólogo, el doctor Tuko Srimulyo, SpJP, M.Kes, FIHA, el aire frío, las bebidas frías y la comida no son buenos, pero solo para pacientes con enfermedad coronaria inestable.
Mientras tanto, existen varios tipos de enfermedades cardíacas. De hecho, los pacientes con enfermedad coronaria estable no tienen problemas con el resfriado.
Además, la razón por la que el agua helada hace que la grasa se acumule también es incorrecta. Porque es solo un mito.
"La acumulación de grasa en los vasos sanguíneos o incluso en el corazón debido a beber frío es solo un mito", dijo el Dr. Tuko, quien también es profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Sebelas Maret.
Miscelánea de agua helada y salud
A partir de la información obtenida, ahora se sabe que la afirmación de que el agua helada puede dañar el corazón es incorrecta. De hecho, resulta que el agua helada puede proporcionar varios beneficios para la salud.
Beneficios de beber agua fría
Hay varios estudios que respaldan los beneficios para la salud del agua fría. Éstos son algunos de los beneficios en cuestión:
El agua fría es buena para beber mientras hace ejercicio
Varios estudios, según Noticias médicas hoy, ha demostrado que beber agua fría durante el ejercicio puede mejorar el rendimiento y la resistencia de una persona.
Un estudio en el que participaron 45 hombres en buena forma física encontró que beber agua fría durante el ejercicio podría reducir significativamente el aumento de la temperatura corporal central, en comparación con beber agua a temperatura ambiente.
Ayuda a la digestión
Beber agua fría o no, básicamente puede ayudar a la digestión. Beber agua sin importar la temperatura, definitivamente será más saludable que beber bebidas azucaradas.
El riesgo de beber agua fría
Aunque no se ha comprobado que dañe el corazón y tiene una serie de beneficios para la salud, el agua fría también tiene sus propios riesgos. Existen varias afecciones que presentan el riesgo de empeorar si bebe agua fría, que incluyen:
Beber agua fría es riesgoso para las personas con acalasia
La acalasia es una afección poco común que afecta el esófago, lo que dificulta que las personas traguen alimentos y bebidas. El agua fría puede empeorar los síntomas.
Por otro lado, cuando las personas con acalasia beben agua caliente, alivia y relaja el esófago. Fácil de tragar alimentos y bebidas. Este es el resultado de un estudio de 2012.
El agua fría puede causar dolores de cabeza.
Un estudio en el que participaron 669 mujeres mostró que beber agua fría puede causar dolores de cabeza en algunas personas. Se sabe que el 7,6 por ciento de los participantes experimentaron dolores de cabeza después de beber 150 ml de agua helada con una pajita.
El estudio también encontró que las personas con migrañas activas tenían el doble de probabilidades de experimentar dolores de cabeza después de beber agua fría, en comparación con aquellas que nunca habían tenido migrañas.
Si es una persona con acalasia o ha tenido migrañas, tenga más cuidado si quiere beber agua helada. Esos son los hechos detrás de la noticia de que el agua helada no es buena para la salud del corazón y todo lo relacionado con el agua helada.
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