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El jengibre rojo es una de las plantas a base de hierbas que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud del cuerpo. Además, el jengibre rojo también puede prevenirnos de diversas enfermedades, ya sabes, ¡veamos los diversos beneficios del jengibre rojo para la salud!

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Beneficios del jengibre rojo para la salud

Aunque ambas están clasificadas como plantas de jengibre, resulta que el jengibre rojo tiene más propiedades que el jengibre blanco para superar diversas enfermedades. Los siguientes son los beneficios del jengibre rojo para la salud, que incluyen:

Beneficios del jengibre rojo para el ácido del estómago

Otro beneficio del jengibre rojo es que es eficaz para vencer el ácido del estómago. Esto se debe a que el jengibre rojo contiene enzimas digestivas, a saber, proteasas y lipasas, que funcionan para digerir proteínas y grasas, respectivamente.

Además, también se cree que el jengibre rojo puede mantener estable la cantidad de ácido del estómago. Con la estabilidad del contenido de ácido en el estómago, las náuseas y las ganas de vomitar se pueden reducir con jengibre rojo.

Reducir los niveles de colesterol.

El jengibre rojo también puede destruir las grasas malas en el cuerpo y prevenir la aparición de colesterol alto.

Además de ser útil para las personas con esta enfermedad, el jengibre rojo también es beneficioso para que las personas sanas eviten el colesterol alto.

Aumenta la inmunidad

Se cree que esta planta a base de hierbas puede estimular nuestro sistema inmunológico, ya sabes. Además, el jengibre rojo puede prevenir y matar bacterias dañinas en el cuerpo. Puedes consumirlo bebiendo este agua hervida de jengibre rojo.

Beneficios del jengibre rojo para aliviar los dolores musculares y articulares

Se descubrió que este extracto de jengibre rojo puede ayudar a reducir los síntomas del dolor muscular y articular. No solo eso, es incluso más eficaz para reducir la inflamación en el cuerpo en comparación con los medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Tratar la gota

Esta planta a base de hierbas puede ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y eliminar la acumulación de ácido úrico al mejorar la circulación sanguínea. De esa manera, el ácido úrico alto puede recuperarse gradualmente y volver a la normalidad.

Beneficios del jengibre rojo para prevenir el cáncer

Se cree que el contenido de gingerol en el jengibre rojo ayuda a prevenir el cáncer y reduce el crecimiento tumoral en el cáncer de colon.

Además, también se cree que el jengibre rojo tiene funciones antiinflamatorias que pueden combatir el crecimiento de células cancerosas en el útero. El consumo regular de agua de jengibre rojo puede ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de útero.

Alivia la tos y el dolor de garganta.

El contenido de flavonoides en el jengibre rojo tiene propiedades antiinflamatorias. No solo para aliviar los síntomas de la tos, el jengibre rojo también es eficaz para curar los síntomas del dolor de garganta, especialmente el dolor de garganta.

Beneficios del jengibre rojo para la salud de la piel

No solo tiene muchos buenos beneficios para la salud del cuerpo, resulta que el jengibre rojo tiene una miríada de buenos beneficios para la salud de la piel, a saber:

Superar el acné

El jengibre rojo contiene sustancias antisépticas y antioxidantes que pueden combatir las bacterias y prevenir los efectos negativos de los radicales libres que causan el acné. Puedes hacer este brebaje de mascarilla de jengibre rojo en casa.

Cómo: Haga un puré de una pieza mediana de jengibre, luego mézclelo con 2 cucharadas de miel, luego enfríe en el refrigerador. Cuando hace frío, puedes frotarlo en tu cara.

Control de aceite en la cara

Resulta que se cree que el jengibre rojo puede vencer la piel grasa que causa el acné. Hay un brebaje que puedes hacer en casa para aplicarlo en tu rostro.

El truco: mezcle 4 cucharadas de agua de jengibre rojo, una cucharada de canela en polvo, una cucharada de nuez moscada en polvo, luego mezcle bien. Después de todo mezclado, aplicar sobre el rostro. Deje actuar durante 30 minutos, luego enjuague con agua fría.

Prevenir el envejecimiento prematuro

El contenido de antioxidantes en el jengibre rojo puede mantener la piel más bella y saludable. No solo eso, el jengibre rojo también puede prevenir los radicales libres que causan daño al colágeno de la piel.

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Quitar las bolsas de los ojos

Por supuesto, muchas mujeres se enfrentan a este problema. Ahora ya no tienes que preocuparte, resulta que el jengibre rojo es capaz de deshacerte de las molestas bolsas de los ojos.

Cómo: hacer puré de jengibre rojo, luego exprimir el jengibre que se ha suavizado hasta convertirlo en un líquido.

Después de eso, viértelo en el molde de hielo y póngalo en el refrigerador. Después de que se convierta en hielo sólido, úselo como una compresa para los ojos con regularidad para obtener los mejores resultados.

Cómo hacer una bebida de jengibre rojo

El jengibre rojo se puede preparar en varias formas de bebidas. Puede procesarlo en bebidas calientes como el té o frías como el jarabe.

Además de su delicioso sabor, la bebida de jengibre rojo también tiene varios beneficios para la salud que ya no están en duda.

Ampliamente utilizadas en varios remedios tradicionales, como aliviar el dolor de garganta o la tos, combatir los resfriados y aliviar la indigestión, las náuseas y el mareo, las bebidas de jengibre rojo están dirigidas por sus ricas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Aquí hay 2 recetas y cómo hacer una bebida de jengibre rojo fácil de seguir con variaciones que la harán aún más deliciosa.

Bebida de jengibre rojo

Puede hacer que el jengibre rojo sea el arma adecuada para aumentar su inmunidad durante esta pandemia. Un estudio informado por Verywellfit, afirma que el consumo regular de jengibre está estrechamente relacionado con un riesgo reducido de presión arterial alta y enfermedades cardíacas.

Los ingredientes que deben prepararse para 1 porción incluyen 1 o 2 rodajas de jengibre rojo, 1 taza de agua hirviendo y miel al gusto (opcional).

Las instrucciones de presentación son:

1. Coloca las rodajas de jengibre directamente en la taza.
2. Agregue agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos.
3. Agregue miel al gusto, si lo desea.

Jugo de jengibre rojo

Este jugo realmente puede darle más energía. Por lo tanto, será muy adecuado para beber cuando esté cansado o necesite repostar para hacer ejercicio.

La combinación de ingredientes que contiene puede proporcionar energía, aumentar la resistencia y, al mismo tiempo, eliminar las toxinas del cuerpo.

Para preparar 1 porción de la bebida, necesitará los siguientes ingredientes:

1. 1 lima
2. 1 remolacha
3. 1 manzana Granny Smith, en rodajas
4. 1 pera en rodajas
5. 4 ramas de apio
6. 1 bulbo de hinojo, picado
7. 1 (1/4 de pulgada) de jengibre rojo
8. 1 (1/4 de pulgada) de raíz de cúrcuma

Cómo hacerlo es muy fácil, primero solo necesitas exprimir la lima con una exprimidora manual de jugo de naranja.

Luego licuadora todos los ingredientes restantes y combinar con el zumo de lima que has exprimido. Almacene en un recipiente de vidrio hermético en el refrigerador hasta por 24 horas.

Beneficios del jengibre rojo para mujeres embarazadas

Aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo. Esta condición también se conoce como náuseas matutinas que generalmente ocurre en el primer trimestre del embarazo.

Tomar ciertos medicamentos se considera demasiado riesgoso porque puede causar efectos secundarios en el feto. Ahora puedes superarlo de una manera más natural, es decir, usando jengibre rojo.

Sí, esta planta tiene específicamente dos tipos de compuestos, a saber, gingeroles y shogaoles, que se consideran eficaces para trabajar en los receptores del sistema digestivo y acelerar el vaciado del estómago. Esto puede ayudar a reducir las náuseas en mujeres embarazadas.

El gingerol está presente en grandes cantidades en el jengibre crudo, mientras que el shogaol es más abundante en el jengibre seco. Esto significa que el té de jengibre elaborado con jengibre fresco o seco puede contener compuestos con efectos contra las náuseas y es adecuado para tratar las náuseas y los vómitos durante el embarazo.

Reglas para consumir jengibre rojo para mujeres embarazadas.

El consumo de jengibre rojo, por ejemplo, a través del té de jengibre, puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo. Pero no debes beberlo en exceso. Reportado desde HealthlineLa ingesta de té de jengibre, que se considera seguro para las mujeres embarazadas, es de un máximo de 4 tazas (950 ml) por día.

Sin embargo, esta bebida no debe consumirse antes del parto, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia. Entonces, si desea probar el té de jengibre para aliviar los síntomas de las náuseas, aún está permitido siempre que consulte primero con su obstetra.

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