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Las náuseas y los vómitos son molestias frecuentes durante el embarazo. Sin embargo, hay otra queja que a menudo sienten las mujeres embarazadas, a saber, la acidez estomacal durante el embarazo.

Básicamente, la acidez estomacal durante el embarazo que también puede causar una sensación de ardor en el pecho (acidez) es más común durante el segundo o tercer trimestre. Esto se debe a que el feto en crecimiento puede ejercer presión sobre el abdomen.

Por lo tanto, para que las mujeres embarazadas puedan conocer las causas de esta afección y cómo tratarla, consulte la revisión completa a continuación.

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Causas de la acidez estomacal durante el embarazo.

Durante el embarazo, es posible que experimente acidez, especialmente si experimenta con frecuencia acidez antes de quedar embarazada.

De hecho, según un estudio, alrededor del 45 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan acidez. Bueno, aquí hay algunas causas de acidez estomacal durante el embarazo que deben conocerse.

1. Cambios hormonales, la causa de la acidez estomacal durante el embarazo

La hormona del embarazo o mejor conocida como progesterona es la primera causa de esta afección.

La progesterona actúa como relajante muscular. La hormona progesterona puede relajar los músculos tensos (valvula esofágica). Al comer o beber, los músculos normalmente se abren para permitir que la comida o la bebida ingresen al estómago antes de cerrarse firmemente.

Sin embargo, el aumento de los niveles de progesterona que se produce durante el embarazo puede hacer que los músculos se aflojen, lo que puede evitar que se cierren por completo.

Cuando esto sucede, el ácido del estómago puede regresar al esófago (esófago) o incluso a la tráquea.

2. Crecimiento fetal

A medida que el útero se agranda para acomodar al feto en crecimiento, puede ejercer presión sobre el estómago, lo que puede hacer que el ácido del estómago aumente nuevamente, especialmente si el estómago está lleno.

Cuanto mayor sea el tamaño del feto, es más probable que el espacio necesario se vuelva más estrecho.

3. Cambios en el proceso digestivo

Otra causa de acidez estomacal durante el embarazo es un proceso digestivo lento. La hormona progesterona puede hacer que los alimentos o bebidas consumidos duren más de lo habitual en el estómago.

Cuando la digestión se ralentiza y su estómago se siente lleno por más tiempo, es posible que tenga acidez o acidez. acidez también puede aumentar.

4. Preeclampsia

A veces, en casos de acidez estomacal significativa, esto puede ser un signo de preeclampsia. La preeclampsia se caracteriza por la hipertensión arterial y la presencia de proteínas en la orina durante el embarazo.

En general, la preeclampsia ocurre después de la semana 20 de gestación. Sin embargo, en algunos casos, esta condición puede ocurrir antes o después del parto.

Algunos de los síntomas de la preeclampsia incluyen:

• Dolor de cabeza que dura continuamente.
• Aumento de peso repentino
• Cambios en la función visual.
• Dolor en el abdomen en la parte superior derecha.

La preeclampsia es una afección grave que requiere tratamiento inmediato. Si no se trata de inmediato, esta afección puede poner en peligro la vida, tanto para la madre como para el bebé en el útero.

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¿Cómo lidiar con la acidez estomacal durante el embarazo?

El ácido estomacal alto puede causar acidez de estómago. Foto: Onhealth

De hecho, la acidez durante el embarazo puede hacer que las mujeres embarazadas se sientan incómodas. Sin embargo, hay varias formas en que las mujeres embarazadas pueden hacer para superar esta afección.

A continuación, le indicamos cómo tratar la acidez estomacal durante el embarazo.

1. Come menos, pero con más frecuencia

Lanzamiento desde la página PadresSegún Rachel Brandeis, M.S, dietista especializada en nutrición prenatal, comer en exceso puede empeorarlo acidez.

Adoptar una dieta saludable no solo evitará la acidez a corto plazo, sino también durante el embarazo. En lugar de comer comidas abundantes tres veces al día, debe intentar comer porciones pequeñas, pero con frecuencia.

Tenga en cuenta que comer porciones pequeñas de alimentos puede facilitar que el cuerpo digiera los alimentos, por lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la acidez estomacal. No solo eso, las mujeres embarazadas tampoco pueden acostarse o inclinarse después de comer.

2. Evite los alimentos que pueden empeorar los síntomas.

Durante el embarazo, es muy importante que las mujeres embarazadas presten atención a los alimentos que ingieren. En su lugar, evite los alimentos picantes y ácidos. Porque ambos pueden producir más ácido estomacal.

Algunos alimentos que se deben evitar son los tomates, los alimentos grasos o fritos, las bebidas carbonatadas y las bebidas que contienen cafeína.

3. Evite comer antes de acostarse

Para aliviar la acidez de estómago que se produce por la noche, debe evitar comer durante al menos 3 horas antes de acostarse.

4. Use ropa holgada

Otra forma de lidiar con la acidez de estómago es evitar la ropa que pueda causar presión alrededor del estómago. En su lugar, use ropa holgada y cómoda.

Esa es alguna información sobre la acidez estomacal durante el embarazo. Si la acidez estomacal dura más tiempo o interfiere con las actividades, debe consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.

Si tiene más preguntas sobre la acidez estomacal durante el embarazo, también puede consultar a un médico a través de la aplicación Good Doctor. Nuestros médicos asociados están listos para ayudarlo con el acceso a los servicios las 24 horas del día, los 7 días de la semana. No dudes en consultar, ¡sí!