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¿Sabías que la cúrcuma no siempre es amarilla? De hecho, existe un tipo de cúrcuma negra, ya sabes. cúrcuma negra o Cúrcuma cesia Roxb es una planta de hierbas de la India que tiene muchas propiedades y se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional.

A diferencia de la cúrcuma en general, esta cúrcuma es única porque tiene un color negro azulado. ¿Cuáles son los beneficios para la salud?

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Beneficios de la cúrcuma negra para la salud

La cúrcuma negra tiene muchos usos y beneficios para la salud. El contenido de curcumina en la cúrcuma, tanto cúrcuma negra, blanca como amarilla, hace que esta planta sea muy eficaz como medicamento.

Alivio del dolor

La cúrcuma negra se considera un excelente analgésico en varias áreas del cuerpo. Desde erupciones cutáneas, dolor de muelas, artrosis hasta problemas de estómago.

La cúrcuma negra puede ayudar a aliviar el dolor porque esta planta actúa como antiinflamatorio. Esto también se ha demostrado a través de la investigación. La cúrcuma negra puede funcionar como analgésico con la dosis correcta.

Superar la enfermedad respiratoria

En general, la cúrcuma se usa a menudo para tratar enfermedades respiratorias como neumonía, tos y también para la gripe en los niños. Lo mismo ocurre con la cúrcuma negra.

Esta planta es muy útil para mejorar o tratar enfermedades respiratorias y pulmonares como asma, bronquitis y neumonía.

También se sabe que el contenido de compuestos que se encuentran en la cúrcuma negra no interfiere con las células del sistema inmunológico ni con los medicamentos convencionales en el tratamiento de los pulmones.

Tratar la picazón en la piel

La cúrcuma negra también puede ayudar a superar la picazón en la piel. Esto se debe a que el contenido de la cúrcuma negra puede funcionar como antiinflamatorio. Por lo tanto, se puede superar la picazón y la hinchazón en el área de la piel.

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La cúrcuma negra también es conocida por ayudar a descomponer la grasa de la dieta en el cuerpo, lo que la hace adecuada para aquellos que están a dieta.

El consumo de cúrcuma negra también puede ayudar en la producción eficiente de bilis. Con él, el sistema digestivo puede funcionar mejor y prevenir enfermedades hepáticas. Posteriormente, esta condición puede reducir el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina en el cuerpo.

Prevenir los radicales libres

Uno de los beneficios más conocidos de la cúrcuma negra es que previene los radicales libres. Esto se debe a que el contenido de curcumina puede funcionar como un antioxidante natural.

La cúrcuma negra puede neutralizar los radicales libres que el cuerpo no puede hacer, por lo que se cree que el cuerpo está libre de células cancerosas y del envejecimiento.

Reducir el riesgo de cáncer

Se sabe que la cúrcuma negra ayuda a prevenir el crecimiento de células cancerosas. Reportado Cancer Research Reino Unido, se sabe que las tasas de cáncer en los países donde las personas consumen más curcumina son más bajas.

Se sabe que el consumo de curcumina es de al menos 100 mg a 200 mg al día durante un largo período de tiempo.

Varios estudios sobre células cancerosas también han demostrado que la curcumina tiene efectos contra el cáncer. Parece que la curcumina en la cúrcuma negra puede matar las células cancerosas y evitar que crezcan más.

El contenido de la cúrcuma negra tiene el mejor efecto sobre el cáncer de mama, el cáncer de colon, el cáncer de estómago y las células cancerosas de la piel.

Contribuir al desempeño de la quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

Varios estudios también han analizado el potencial de la curcumina en la cúrcuma negra como ingrediente para el tratamiento del cáncer. En 2013, un estudio realizado en células de cáncer de colon mostró que una combinación de curcumina y quimioterapia se consideraba mejor que la quimioterapia sola.

Pero, por otro lado, los investigadores también encontraron que la curcumina no se absorbe fácilmente, por lo que no funciona tan bien como tratamiento. Por esta razón, aún se necesitan más investigaciones.

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Efectos secundarios del consumo excesivo de cúrcuma negra

A pesar de tener una serie de beneficios para la salud, en 2016 la cúrcuma negra fue catalogada como una especie en peligro de extinción en la India. Hasta ahora, se han realizado varios esfuerzos para proteger y preservar la cúrcuma negra.

Además, el consumo de cúrcuma negra como medicamento o en grandes cantidades tiene el potencial de causar efectos secundarios que incluyen:

• Orina oscura
• Sentirse enfermo
• Fatiga inusual
• Dolor de estómago
• Pérdida de apetito

Por lo tanto, aunque tiene muchos beneficios, no olvides ser prudente al consumir cúrcuma negra, sí. Si es necesario, consulte también a un médico.

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