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El calentamiento es algo que debe hacerse cada vez que desee realizar actividad física, incluido el sexo. Aunque se asocia más a menudo con las mujeres, los juegos previos también tienen un papel importante para los hombres.

¡Vamos, reconoce la importancia de los juegos previos antes de tener relaciones sexuales para que la relación entre marido y mujer sea más armoniosa!

Que es eso juego previo?

Citado de Boston Medical GroupLos juegos previos pueden interpretarse como una serie de acciones íntimas psicológicas y físicas entre dos personas con el objetivo de crear y aumentar la excitación sexual. Los juegos previos pueden ser un beso, un toque u otro estímulo.

Los juegos previos son importantes para estimular el cuerpo porque pueden acelerar el ritmo cardíaco y preparar los genitales para el coito, especialmente a través de la activación del sistema nervioso autónomo.

No solo eso, los juegos previos también liberarán la hormona oxitocina para que pueda reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Los beneficios de los juegos previos para mujeres y hombres

Para las mujeres, los juegos previos son muy importantes para lograr el orgasmo en las relaciones sexuales.

Durante los juegos previos, el clítoris de una mujer se pondrá erecto, su cuello uterino se elevará, el canal vaginal se alargará y el lubricante natural saldrá de la vagina. Todos estos procesos corporales harán que la penetración sea más cómoda y placentera.

En cuanto a los hombres, con la edad se necesita un poco más de tiempo para activar un pene erecto. Para eso, los juegos previos ayudan a bombear sangre a todos los lugares correctos y aumentan el deseo de hacer el amor.

Residencia en Revista de investigación sexual descubrió que tanto los hombres como las mujeres anhelan los juegos previos durante 18 minutos antes de tener relaciones sexuales. Los juegos previos pueden ser difícil por lo que debe tener cuidado de no dejarse llevar primero por el "pico".

Antes de los juegos previos, debe tenerse en cuenta que los hombres tienden a recibir estimulación en forma de imágenes. Mientras tanto, para las mujeres, el sexo recibe la mayor estimulación del cerebro.

Los consejos adecuados para los juegos previos antes de hacer el amor

Para que los juegos previos se desarrollen sin problemas, hay algunos consejos a los que debe prestar atención:

No tenga vergüenza de expresar sus deseos

Todo el mundo tiene una zona sensible que le resulta muy estimulante. Lo mismo ocurre con usted y su pareja. Para averiguarlo, no dude en preguntarle a su pareja.

Además, no dude en pedirle a su pareja que estimule diversas zonas sensibles de su cuerpo. Por ejemplo, áreas que tienen terminaciones nerviosas como los pezones o la nuca.

Atrévete a probar cosas nuevas

A veces, los juegos previos deben ser creativos y repentinos. Prueba otras formas de tocar a tu pareja. Usted y su pareja también pueden probar varios juegos diferentes en cada sesión.

Asegúrate de sentirte cómodo

Si usted o su pareja sienten molestias en la zona genital como dolor, picor o mal funcionamiento, consulte inmediatamente a un médico.

Recuerde, cuando un hombre tiene dificultades para lograr una erección o una mujer siente dolor durante el coito, esto es una señal de que usted y su pareja deben ver a un médico de inmediato.

A la larga, los juegos previos los ayudarán a usted y a su pareja a mantener una relación y garantizarán la satisfacción sexual del otro.

Además, como marido y mujer, los juegos previos pueden mantener las relaciones emocionales y físicas de modo que la calidad de la relación aumente.

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