La importancia de la lactosa para el desarrollo infantil que las mamás deben saber
La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra naturalmente en la leche y los productos lácteos. En el intestino, la lactasa y las enzimas convierten la lactosa en glucosa y galactosa.
¿Qué importancia tiene el papel de la lactosa en el desarrollo infantil? veamos el siguiente artículo.
La importancia de la lactosa para el desarrollo infantil
En los niños que se encuentran en el período de desarrollo y crecimiento, la lactosa se convierte en una fuente importante de nutrición porque tiene un efecto prebiótico sobre la microbiota intestinal. Además, la lactosa también tiene un efecto positivo sobre la absorción de minerales.
De hecho, la lactosa en la leche materna puede cubrir alrededor del 40 por ciento de la ingesta energética diaria total del bebé. La lactosa también ayuda al cuerpo a absorber calcio y hierro en un niño en crecimiento.
Estos son los beneficios y la importancia de la lactosa para el desarrollo y crecimiento de los niños.
Ayuda al crecimiento de bacterias buenas.
La lactosa promueve el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas como las bifidobacterias. Además, la lactosa también inhibe el crecimiento de varios tipos de bacterias patógenas y endotoxinas.
La lactosa también puede aumentar la resistencia a las infecciones intestinales en bebés y niños, ayudando así a los niños a evitar enfermedades relacionadas con la función intestinal.
Optimización del sistema digestivo
Los lactobacilos funcionan contra los organismos dañinos en el cuerpo del niño. Con estas buenas bacterias, se puede mantener la salud digestiva de los niños.
Mientras el niño consuma lactosa, el niño seguirá sintiendo la función de las bacterias buenas Lactobacili. Además de estas buenas bacterias, también es necesario descomponer la lactosa en glucosa y galactosa.
Ayuda a la absorción de minerales y calcio.
La lactosa que ingresa al intestino grueso puede reparar el tracto intestinal o la pared para ayudar a una mejor absorción de calcio y zinc.
La principal fuente de carbohidratos para bebés.
Mamás, la leche materna contiene 7,2 por ciento de lactosa. Mucho más alto que la leche de vaca, que solo contiene un 4,7 por ciento de lactosa.
Por tanto, dar leche materna a los bebés es lo mismo que aportar los beneficios de la lactosa en su crecimiento y desarrollo.
En la leche materna, la lactosa es la principal fuente de carbohidratos que necesitan los niños para aumentar la energía de su cuerpo todos los días.
Al consumir suficiente energía, los niños crecerán y se desarrollarán de manera óptima. Si su hijo carece de carbohidratos, entonces el niño se cansará fácilmente, se cansará y se pondrá letárgico durante el día.
Reconociendo la intolerancia a la lactosa en los niños
Además de conocer los beneficios y la importancia de la lactosa para el desarrollo y crecimiento de los niños, la intolerancia a la lactosa en los bebés también es importante que las madres la conozcan.
Los niños que son intolerantes a la lactosa tienen riesgo de desnutrición debido a los efectos de una diarrea severa.
La intolerancia a la lactosa es una condición en la que el cuerpo no puede descomponer la lactosa. Esta condición generalmente ocurre porque no hay suficiente lactasa en el estómago.
Síntomas de intolerancia a la lactosa en niños.
Los síntomas de intolerancia a la lactosa en bebés y niños incluyen:
- Hinchazón de estómago como un resfriado
- Experimentar una condición inusual de dolor de estómago
- Tener diarrea
- Los bebés pueden experimentar dermatitis del pañal
- Experimentar irritabilidad o irritabilidad
- El peso no sube
A partir de raisechildren.net.au, a veces la intolerancia a la lactosa en bebés y niños mayores de un año puede confundirse con alergias alimentarias.
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