Cómo superar la adicción a los sedantes como en la serie "El gambito de la reina"

Vi la historia de Beth Harmon en la última serie de Netflix, ¿"El Gambito de la Reina"? Beth es una genio del ajedrez que ha sido adicta a los tranquilizantes desde que se vio obligada a tomar pastillas verdes en el orfanato donde creció. En la historia, la droga ficticia se llama xanzolam.

Según Newsweek, el xanzolam es similar al clordiazepóxido, también conocido como Librium, que ha sido aprobado para uso médico desde la década de 1960 y se prescribe para mujeres estadounidenses con ansiedad e insomnio.

En la vida real, la necesidad de sedación es realmente necesaria para algunas personas. Pero, ¿y si alguien tiene una adicción como la de Beth? La siguiente es una explicación de los síntomas, efectos y formas de superar la adicción a los sedantes.

¿Qué es un sedante?

Un sedante o sedante es un tipo de medicamento recetado que ralentiza la actividad cerebral. Este tipo de medicamento generalmente se usa para relajarlo más.

Los médicos suelen recetar un sedante para tratar afecciones como la ansiedad y los trastornos del sueño, o como anestesia general.

La producción y venta de sedantes está estrictamente controlada y regulada. La razón, porque esta droga puede ser adictiva incluso más allá del control del consumidor.

Es importante tener precaución al usar estos medicamentos para evitar la dependencia y la adicción. No lo tome a menos que lo haya recetado un médico.

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¿Cuáles son los signos y síntomas de la adicción a los sedantes?

Los síntomas de la adicción a los sedantes aparecen en dos áreas: psicológica y física. Cada uno toma una cantidad de tiempo diferente para que aparezcan los síntomas de abstinencia.

Los síntomas psicológicos incluyen cuando lo toma con regularidad y siente que no puede dejar de tomarlo. Puede resultar obvio si excede la dosis prescrita o la cantidad segura.

Los síntomas psicológicos también incluyen cuando necesita una dosis más alta para lograr el mismo efecto. Esto significa que su cuerpo se ha acostumbrado a la droga y necesita más para lograr el efecto deseado.

También hay síntomas físicos de adicción a los sedantes, que incluyen:

  • Habla arrastrada o lenta
  • Función motora deteriorada
  • Control deficiente de los impulsos.
  • Mareado
  • músculos temblorosos
  • Nervioso
  • Sudoración excesiva
  • alucinación
  • Delirante

La intensidad de los síntomas mostrados puede depender de varios factores, como el abuso de sedantes, la dosis, la frecuencia y muchos otros factores.

Síntomas de abstinencia durante la drogodependencia

La adicción tiende a volverse obvia si experimenta síntomas de abstinencia.

Esto ocurre cuando el cuerpo responde a la ausencia de un sedante con síntomas físicos y mentales incómodos o dolorosos, como aumento de la ansiedad, irritabilidad e incapacidad para dormir.

En algunos casos, puede enfermarse o tener convulsiones si su cuerpo se acostumbra a grandes cantidades de sedantes. La dependencia se desarrolla dependiendo de la tolerancia del cuerpo a la droga.

¿Cuáles son los efectos secundarios de los sedantes?

Los sedantes pueden tener efectos secundarios tanto a corto como a largo plazo. Algunos de los efectos inmediatos incluyen:

  • Somnolencia
  • Mareado
  • Visión borrosa
  • No puede ver la profundidad o la distancia como de costumbre (percepción alterada)
  • Trastornos de reflexología
  • Respira mas lento
  • No te sientas enfermo
  • Dificultad para concentrarse o pensar (deterioro cognitivo)
  • Habla más lento

El uso prolongado de sedantes puede provocar los siguientes efectos secundarios:

  • Olvido frecuente o pérdida de memoria (amnesia)
  • Síntomas de depresión, como fatiga, sentimientos de desesperanza o pensamientos suicidas.
  • Condiciones de salud mental, como ansiedad.
  • Disfunción hepática o insuficiencia hepática debido a daño tisular o sobredosis.
  • Desarrollo de una dependencia de los sedantes que puede causar síntomas de abstinencia, especialmente si deja de usarlos repentinamente.

¿Cómo lidiar con la adicción a los sedantes?

El primer paso para luchar contra la adicción es dejar de negar que existe.

Después de eso, se puede iniciar el tratamiento. Este tratamiento incluye aprender sobre la adicción y las habilidades de recuperación, maximizar el éxito del tratamiento y hacer que la recuperación sea algo a largo plazo.

En el cuidado residencial, la desintoxicación se puede utilizar para que el cuerpo pueda estar libre de cualquier fármaco y toxina restante que aún pueda estar en el cuerpo.

Una vez que se completa la desintoxicación, el plan de tratamiento se actualizará con regularidad para garantizar que se mantenga en el camino hacia la recuperación.

Los programas de tratamiento están diseñados para prepararlo para las presiones del mundo y combatir la necesidad de recaer. Cada día, se volverá más fuerte y aprenderá más, lo que lo mantendrá alejado de las garras de la adicción a los sedantes.

¿Existen alternativas a los sedantes?

Si le preocupa la dependencia de los sedantes, hable con su médico sobre las alternativas.

Los antidepresivos, como los ISRS, pueden ayudar con la ansiedad o el trastorno de pánico. Las técnicas de reducción del estrés también pueden ayudar, como:

  • Deporte
  • Meditación
  • Aromaterapia con aceites esenciales (especialmente lavanda)

Hacer higiene del sueño o un patrón de sueño limpio es otra forma de ayudar con los trastornos del sueño. Vaya a la cama y levántese a la misma hora (incluso en días festivos) y no use dispositivos electrónicos antes de acostarse.

Si los cambios en el estilo de vida no ayudan, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos como la melatonina o la raíz de valeriana.

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