Aquí se explica cómo administrar dosis de zinc para que los niños crezcan de manera óptima

Como padre, debe saber cuántas dosis de zinc para los niños, para que el período de crecimiento sea óptimo.

El zinc, también conocido como zinc, es un mineral esencial que se encuentra naturalmente en algunos alimentos, pero también se puede obtener a través de suplementos.

Entonces, ¿cuál es la dosis correcta de zinc para el crecimiento de su pequeño? Vamos, mira la siguiente explicación.

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Zinc de un vistazo

Reportado desde WebMDSin embargo, la cantidad de zinc que el cuerpo necesita es realmente muy pequeña. Sin embargo, debido a que el cuerpo no puede almacenar el exceso de zinc, el zinc debe consumirse regularmente, ya sea a través de alimentos o suplementos.

El zinc también es un mineral importante necesario para el mantenimiento del cuerpo de los niños. Incluye varias funciones como el fortalecimiento de la inmunidad, la cicatrización de heridas, la coagulación de la sangre, la función tiroidea y más.

Puede satisfacer la ingesta de zinc de su pequeño a partir de una variedad de alimentos que incluyen carnes rojas, aves y pescado.

Dosis de zinc para niños

Reportado desde Ods.od.nih.gov, La siguiente es la dosis promedio recomendada de zinc para niños. Si su hijo recibe una dosis diferente a la información a continuación, no la cambie a menos que lo indique un médico.

Dosis de zinc para niños en forma de dosificación oral.

Para prevenir la deficiencia, la cantidad recomendada de zinc en forma de cápsulas, pastillas y similares para niños por día es:

La edadEscribesexoMontodosis
0-6 mesesHombre2 mg
0-6 mesesMujer2 mg
7-12 mesesHombre3 mg
7-12 mesesMujer3 mg
1-3 añosHombre3 mg
1-3 añosMujer3 mg
4-8 añosHombre5 mg
4-8 años Mujer5 mg
9-13 añosHombre8 mg
9-13 añosMujer8 mg
14-18 añosHombre11 mg
14-18 añosMujer9 mg
> 19 añosHombre11 magnesio
> 19 añosMujer8 mg

Dosis de zinc para el tratamiento de la deficiencia en niños.

Para bebés, niños y adolescentes, la dosis de zinc para el tratamiento de la deficiencia se administrará según la gravedad de cada individuo.

Dosis de zinc para el tratamiento de la diarrea en niños.

Un estudio publicado en el NCBI mostró que la administración de zinc junto con una solución salina de rehidratación demostró tener un papel importante en la reducción de la duración y gravedad de la diarrea en los niños.

Este estudio fue apoyado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF, quienes recomiendan tomar suplementos de zinc de 20 mg al día durante 10 a 14 días para los niños con diarrea aguda.

Mientras que para los bebés menores de seis meses, administrar zinc hasta 10 mg por día puede ayudar a reducir la gravedad de la diarrea y evitar que esta ocurrencia vuelva a ocurrir en los próximos dos o tres meses.

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¿Qué pasa si se omite la dosis?

Si su hijo omite una dosis, tome el medicamento lo antes posible y recupere la dosis omitida.

Sin embargo, si se acerca la hora de su próxima dosis, omita la dosis omitida y vuelva a su horario regular de dosificación.

No hay necesidad de preocuparse si su pequeño deja de tomar este suplemento por un día o más, porque el cuerpo tarda mucho en volverse deficiente de zinc.

Pero si su médico recomienda que su hijo tome zinc, intente tomarlo de acuerdo con las instrucciones médicas.

Deficiencia de zinc en niños

Reportado desde NcbiSe estima que alrededor del 21 por ciento de la población infantil mundial está en riesgo de sufrir deficiencia de zinc. Esta cifra es incluso mayor en algunos países en desarrollo, como Bangladesh.

Una de las razones es la mala calidad de la comida. Aunque no se muestra con signos claros, la deficiencia crónica de zinc necesita una atención especial con respecto a su papel en el apoyo al crecimiento y desarrollo del pequeño.

La deficiencia de zinc puede causar varias cosas malas, como retraso en el crecimiento, diarrea aguda en los niños, para retrasar la cicatrización de heridas.

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